#درمان_یبوست ✍ خردل سفید را به غذاهایتان اضافه ڪنید زیرا براے مقابله با یبوست مفید است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #درمان_يبوست ⇦✨دمکرده دو قاشق غذاخوری برگ سنا با يک قاشق غذاخوري گل سرخ «گل محمدی» در يک ليوان اب جوش به مدت دو تا سه روز مصرف شود. ⇦✨دمکرده يک قاشق مرباخوری اسفرزه در يک ليوان ابجوش به مدت پنج دقيقه روزی دو ليوان مصرف شود. ⇦✨خوردن انجير تازه يا خيسانده انجير خشک برای سرد مزاجان و برگه الو برای گرم مزاجان ‌‌⇦✨مصرف مرتب روغن زيتون ،کاهو و سبزيجات و خوب جويدن غذا و همراه غذا اب و نوشيدنی مصرف نکردن ⇦✨مصرف مايعات بيشتر و خوردن الو،خصوصا الوی سياه شيرين 📚:دکتر روازاده °✨° °🌸°✨°🌸°✨° @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍃 #درمان_یبوست ✍ کافیست 2 قاشق غذاخوری خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش ریخته و صبر کنید کمی دم بکشد ✍ سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی بخورید 🌺🍂 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘