🍀عید فطر بر تمامی شیعیان جهان مبارک🍀 🌺عیدت مبارک حضرت صاحب الزمان (عج)🌺 💠درمانخانه سلامتی🔹🔹

💠 #حدیث روز 💠 💎 سخن خود را اینگونه آغاز کنید 🔻امام صادق علیه‌السلام: السَّلامُ قَبلَ الكلامِ ✳️ نخست #سلام كنيد، بعد سخن آغازيد. 📚 جامع الأخبار، ص ۸۹ ‌ 🍃‌ •┈┈••✾••┈┈•🍃

🔹فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه (بخصوص اگر محلی باشد) 🔹عضله سازی 🔹کاهش چربی خون 🔹دریافت کافی امگا 3 🔹بهبود وضعیت پوست ومو 🔹کم شدن خطر بیماری های قلبی ☘درمانخانه سلامتی

⬅️ راهکارهای کاهش وزن 🍎 ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱ لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔹گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. 🌾درمانخانه سلامتی

🔴 قربانی کردن نقش همسری ومادری مولود تمدن غرب است که بر زخم آسیب های سنت نشست 🔹 این همه دختر مجرد دهه شصت فدای همین فدا کردن نقش مادری و همسری به نقش اجتماعی زن شدند، هیچ کس هم از خودش نپرسید چرا باید ازدواج دختران به تحصیل و اشتغال گره بخورد، چرا باید دختران صبر کنند برای ازدواج که جای پایی در جامعه برای خود پیدا کنند؟؟ ❓ کدام یک زنان اثر گذار تمدنی ما منتظر ایفای نقش اجتماعی خود برای ازدواج بودند؟ حضرت زهرا، حضرت زینب؟ کدامشان؟ ⁉️ مگر ما می‌خواهیم چقدر در جامعه اثر گذار باشیم که اثرمان بیشتر از حضرت زینب باشد؟ پس چرا این بانو مادری و همسری را قربانی نقش سیاسی خود در عاشورا نکردند؟ چه خیانتی که به دختران شیعه به اسم تحصیل و اشتغال شد؟ 🔻خیلی از مادرانی که مهارت مدیریت زندگی مشترک را نداشته اند، به دنبال تربیت دخترانی برآمدند که حقوق بگیر و مستقل و تحصیل کرده و جایگاه اجتماعی دارد و اینگونه بود که بلای بدتری بر سر زن آمد ‌و مولود آن دختران مجرد تنها شد. 🔻اینجور که میبینم باید یه دوره ویژه روی اقتصاد اسلامی و اقتصاد زن مسلمان یادداشت بنویسم‌ تا هویت زن مسلمان فدای اقتصاد نشه. 🔻نمیشه با مدل اقتصاد غربی توقع داشت زن اسلامی فکر کنه و اسلامی عمل کنه‌ 🔻اقتصاد اسلامی کاملا در تضاد اقتصاد امانیست غربی است‌. هم ماهیتا، هم کارکرد و هم اجرا. اما دنیا فعلا بر اساس اقتصاد غرب داره میگرده، و زنان بین هویت اسلامی خودشان و کارکرد اقتصادی غربی سردرگم هستند و این خیلی تنش ها و شبهات ایجاد می‌کند. ✍️ عالیه سادات 🔴 درمانخانه سلامتی

⬅️گل گاو زبان معجزه دارويي !👌🏻 🔹دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم 🔹آرامش بخش 🔹خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد 🔹ضد حساسيت، ضد رماتيسم و ضد التهاب 🔹تصفیه كننده خون 💠درمانخانه سلامتی

✅ بهترین زمان برای خواب شبانه 💠درمانخانه سلامتی

⬅️فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک براے دندان‌ها دارد 🔹جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔹قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔹ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔹ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔹برطرف ڪردن گلودرد 🔹مبارزه با تنفس بدبو 🔹برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔹ڪاهش درد دندان 🔹درمانخانه سلامتی

#آموزشی 🔴 خاصیت‌های باورنکردنی نوشیدن آب داغ 🔸 دیگر همه‌ی ما این حقیقت انکار ناپذیر را می‌دانیم که آب برای بقای ما حیاتی است. و این توصیه‌ی پزشکان را هم زیاد شنیده‌ایم که نوشیدنِ حدود ۸ لیوان آب در روز، ایده‌آل است. 🔸 با وجود این، چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که آب داغ مزایای منحصربه‌فرد خودش را دارد،مزایایی که در آب سرد یافت نمی‌شود. ۱. کاهش وزن ۲. رفعِ گرفتگی بینی و گلو ۳. کاهش دردهای عادت ماهانه ۴. سم‌زدایی از بدن ۵. پیشگیری از پیری زودرس ۶. تقویت گردش خون و سیستم عصبی ⚡ برای دیگران هم بفرستید... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🟢 درمانخانه سلامتی

☘فاتحه و صلواتی به روح امواتمون هدیه میکنیم😊 ═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═ 💠 درمانخانه سلامتی

⬅️ مصرف جوشانده رزماری به حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند 🔹جوشانده رزماری به صورت چای دم کرده می تواند موها را تقویت کرده و لکه های پوست را از بین ببرد. 💠درمانخانه سلامتی

✴️⇚انجیر یک داروست ، رطوبت بدن را از بین میبرد ، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ! ✴️⇚انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست. 🍒 درمانخانه سلامتی

🍏 خوش بو شدن دهان 🔅پس از بیدار شدن ازخواب 🔅بامحلولی از ۱ قاشق چای خوری 🔅عسل،مقداری‌پودر دارچین‌وآب‌گرم 🔅غرغره کنید تادر طول روز مشکل 🔅بوی بد دهان نداشته باشید. 🍒➪درمانخانه سلامتی

چرا بعضی تخم مرغ محلی‌ها خیلی قوت نداره!! 🤭 🔺تبدیل تخم ماشینی به محلی😳 ═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═ 💠درمانخانه سلامتی

⬅️پنی سیلین گیاهی 🔹دمنوش سیب دارچین ، یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است 🔹پس از یک روز پر مشغلە می توانید این دمنوش خوشمزە را تهیە و میل کنید ، سیب را پوست کندە و مغز میان آن را خارج می‌کنیم ،پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریختە چوب دارچین را هم تکە تکە کردە و بە همراە یک برش لیمو بە قوری اضافە می‌کنیم 🔹آب جوش را نیز افزودە و بە مدت ۳۰ دقیقە می‌گذاریم تا دم بکشد ✅درمانخانه سلامتی

🔸امام على عليه السلام: 🔹مَن ضَيَّعَ عاقِلاً دَلَّ عَلى ضَعفِ عَقلِه هر كه شخص خردمندى را از دست بدهد، سُست خردى خود را نشان داده است 📙   غررالحكم حدیث ۸۲۴۰ ═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═

⬅️غذاهاي #سردرد_آور 🔹بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردردآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..) 🔹#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔹عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔹حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم ═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═ 💠درمانخانه سلامتی

🔹☕️چای را با هل بخورید ! 🔹اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند، 🔹پوست شما را جلا می‌دهد، سردرد را تسکین، 🔹حالت تهوع را رفع ، نفخ و سوء هاضمه را درمان می‌کند. ✅درمانخانه سلامتی

⬅️ زیتون پرورده با اختلاف بهترین غذای گیاهی جهان🫒 🔹سایت Tasteatlas که یک اطلس جهانی غذا است، فهرستی از صد غذای وگان (گیاهی) معرفی کرده است که در بین این لیست زیتون پروده از گیلان مقام نخست را با نمره 4.8 به دست آورده است. 🔹نکته این رتبه بندی، ثبت جهانی فلافل به نام اسرائیل است. به نظر میرسد یهودیان مهاجر به اسراییل در حال ثبت میراث های فرهنگی کشورها به نام این رژیم جعلی می باشند. 🔹از دیگر غذاهایی که این رژیم جعلی به نام خود ثبت کرده، سالاد شیرازی است که به نام سالاد اسراییلی ثبت شده است. ✅درمانخانه سلامتی

با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود👌 🔹🔹🔹

✅ ضدعفونی طبیعی #گوارش ✍وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود. قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید زیاد تر نگه داشتن نمک طبیعی در دهان، پس از غذا نیز موجب میشود دندان های سالمی داشته باشید. 🍀درمانخانه سلامتی

#سردرد 〽️ كسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت (⑭) روز ، روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند 💠درمانخانه سلامتی

⚕کم خونی ناشی از فقر آهن: ◽هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد. ◽افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند. 🍂🌺🍂🌺🍂

⬅️فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔹سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: 🔹لوبیای سیاه 🔹نخود 🔹بروکلی 🔹آووکادو 🔹نارگیل 🔹انجیر 🔹میوه جات و سبزیجات دیگر 🔹آجیل ها و تخم ها 🔹 مکمل های فیبردار ✅درمانخانه سلامتی