#سردرد 〽️ كسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت (⑭) روز ، روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند 💠درمانخانه سلامتی

⚕کم خونی ناشی از فقر آهن: ◽هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد. ◽افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند. 🍂🌺🍂🌺🍂

⬅️فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔹سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: 🔹لوبیای سیاه 🔹نخود 🔹بروکلی 🔹آووکادو 🔹نارگیل 🔹انجیر 🔹میوه جات و سبزیجات دیگر 🔹آجیل ها و تخم ها 🔹 مکمل های فیبردار ✅درمانخانه سلامتی

👈 عدس از معدود گیاهان و غذاهای ذکر شده در قرآن است و در روایات متعدد ، ائمه(ع) به خوردن ان سفارش نموده اند . امام رضا(ع) به نقل از پدرانش از رسول خدا(ص) فرمودند: بر شما باد عدس، زیرا که مبارک و مقدس است، دل را نرم و اشک چشم را زیاد می‌نماید، هفتاد پیغمبر او را مبارک گردانیده‌اند که آخر آن‌ها عیسی بن مریم است(عیون اخبار الرضا ج ۲ ص ۴۱) 👈عدس سرشار از پروتئین ،  پتاسیم ،  فیبر ، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد. از فواید عدس می‌توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و درمان دیابت اشاره کرد. همچنین عدس از مواد غذایی خون ساز است و باعث درمان کم خونی می‌شود . 🔹🔹🔹

⬅️درمانی فوری معده درد شدید👇 🔹بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید 🔹کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود. ✅درمانخانه سلامتی

🌸🍃 🍃 🔖دستور تهیه جوانه‌ها در منزل برای تهیه  این گروه غذایی به روش زیر عمل کنید: ابتدا ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم دانه موردنظر را پاک کنید و بشویید، در ظرف آبی خیس کرده و در جای خنک و دور از نور زیاد بگذارید و روزانه یکی دو بار آب آن را عوض کنید. پس از حدود دو روز خیس‌بودن، دانه‌ها را داخل آبکش ریخته، دستمالی مرطوب روی آن‌ها قرار دهید و سطح دستمال را مرطوب نگه دارید. این عمل را تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند، ادامه دهید. اگر مراقبت‌های لازم را انجام دهید، با توجه به نوع دانه، ظرف ۳ تا ۵ روز، جوانه‌ها آماده می‌گردد. جوانه‌ها را در یک ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و ظرف مدت ۲-۶ روز مصرف نمایید. 🍃 🌸🍃 🆔درمانخانه سلامتی

👤 رسول خدا (ص) : با #آبی که به #آفتاب #گرم شده است ، نه وضو بگیرید ، نه غسل کنید و نه #خمیر بسازید ؛ چرا که #پیسی ( #برص ) می آورد. 📎 منبع : کتاب شریف الکافی جلد ۳ صفحه ۱۵ 🌸 درمانخانه سلامتی

✅درمان کم خونی 👈اگر کم خونی فقر آهن دارند اینجا سیب درختی یا آب سیب ، عسل، خرما،اینها در دسترس همه هست مصرف کنند. اگر کم خونی فقر ویتامین ب 12 دارند یک سیخ کباب یک روز درمیان میل کنند . اگر فقر اسیدفولیک دارند لبو،کاهو، سبزی خرفه که سرشار از اسید فولیک هستند باید مصرف شود . اگر کم خونی بسته به بیماریهای همولیتیک است مثل فاویسم یا کم خونی داسی شکل یا کم خونی ژنتیکی تالاسمی چه از نوع مینور یا ، ماژور مخلوط سه شیره شیره خرما شیره انگور شیره توت بسیار خوب است وبه تناسب سن و پیشرفت کم خونی مقدارش و نوع مصرفش فرق میکند. 📚نسخه های شفابخش استاد ضیایی 🍃 🌸🍃

⚛ #قیسی ✴️⇦غنی از پتاسیم و به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک میکند ⤵️ابن سینا خوردن هر روز ۵۰گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است 🔹🔹🔹

🌱 💎 یک روز جدید برایت خلق شده که در آن می توانی آن چه دیروز انجام ندادی را انجام دهی.! 💢 و فرصت خلق فرداهای بهتر را داری.... 🍃از این فرصت که خدا در اختیار تو قرار داده بهترین استفاده کن .‌‌.. ╭═━⊰🍃🌺🌻🍃⊱━═╮ 💠 درمانخانه سلامتی

« کندر » بخورید ! خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 👈 خواص کندر : درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ☘درمانخانه سلامتی

🔴7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها ✅چای سبز ✅چای ریبوس ✅سرکه سیب ✅ماست طبیعی ✅دم کرده یونجه ✅جوشانده گزنه ✅جوشانده جینکوبیلوبا 💠درمانخانه سلامتی

معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل درمانی تضمینی برای مشکلات استخوان: 👈مواد لازم ▫️ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق شیره خرما ۲ قاشق مغز بادام ۱۴ عدد آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه👈۵ دقیقه مخلوط کنید طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید تا از اثر شفا بخش آن حیرت زده شوید. 💠درمانخانه سلامتی

یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند 🔹درمانخانه سلامتی

🍏دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است، این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است. 🔹 درمانخانه سلامتی

⬅️ مصرف یک لیوان از آب این میوه برای سلامتی معجزه می‌کند؛ از کاهش کلسترول تا پاک‌سازی کبد با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید: 🔹ارتقای سلامت قلب 🔹جلوگیری از آسم 🔹پاک سازی کبد 🔹کاهش کلسترول 🔹تقویت سلامت استخوان ها 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹جلوگیری از سرطان 🔹درمان یبوست 🔹خنثی کردن سندرم روده تحریک پذیر 🔹جلوگیری از هموروئید 🔹عفونت دستگاه ادراری 🔹جلوگیری از پارکینسون 🔹سطح استروژن 🔹محافظت از سلامت مغز 🔹افزایش استقامت 💠درمانخانه سلامتی

✅ علائم تب کریمه کنگو را بشناسید 🔹سال گذشته ۱۰ نفر با این بیماری جان باختند😔 ✅درمانخانه سلامتی

#سرکه_انگبین 🍾 شربت سرکه انگبین ➖ ترکیبات؛ سرکه انگور/عرق‌نعنا/عسل 📋 خواص؛ 🔸️ پاکسازی و درمان کبد چرب (مجرّب) 🔸️ درمان سوزش و رفلاکس معده 🔸️ درمان بیماری‌های پوستی 🔸️ رفع بیماری های کلیوی 🔸️ کاهش غلظت خون 🔸️ دفع سموم بدن 🍾 جایگزین مناسب نوشیدنی‌های گازدار 👈 حتما توی این هوای گرم بهمراه خاکشیر امتحان کنید. 🟢 درمانخانه سلامتی

📍شایع ترین علائم کم خونی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🟢 درمانخانه سلامتی

🔹 خرما سرشار از منگنز، مس، منیزیوم و سلینیوم است و تحقیقات نشان می دهد که سلینیوم به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند 🔹 خرما همچنین غذایی عالی برای استخوان‌های شماست و جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد. این به‌ویژه برای افراد مسن خوب است که به‌تدریج استخوان‌های آنها سست می‌شود. ✅درمانخانه سلامتی

🔻اگر میخواهید کبدتان مثل اینه صاف شود 🔹اگر میخواهید به دیابت مبتلا نشوید 🔸اگر میخواهید سیستم ایمنی بدن تان تقویت شود 🔺و اگر میخواهید شکم و پهلوی خود را آب کنید 👈صبح ها ناشتا دارچین مصرف کنید بعد از مدت کوتاهی معجزه آن را خواهید دید... 💠درمانخانه سلامتی

🔻از قهوه نترسید 🤎 علی‌رغم برخی اختلاف نظرها، قهوه سرشار از مزایای سلامتی است. غنی از آنتی‌اکسیدان است و برخی از مطالعات مصرف قهوه را با افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های پارکینسون و آلزایمر و بسیاری از بیماری‌های دیگر مرتبط کرده‌اند. 🤎 به نظر می‌رسد مفیدترین میزان مصرف ۴-۳ فنجان در روز است، اگرچه افراد باردار باید مصرف آن را محدود کنند یا از آن کاملاً خودداری کنند زیرا با وزن کم نوزاد هنگام تولد ارتباط دارد. 🤎 با این حال، بهتر است قهوه و هر نوع ماده‌ي حاوی کافئین را در حد اعتدال مصرف کنید. مصرف زیاد کافئین ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مانند بی‌خوابی و تپش قلب شود. برای لذت بردن از قهوه به شیوه‌ای ایمن و سالم، میزان مصرف خود را به کمتر از ۴ فنجان در روز برسانید و از افزودنی‌های پرکالری و با قند بالا مانند خامه‌ي شیرین خودداری کنید. ✅ درمانخانه سلامتی

🔻فواید روغن زیتون در طب اسلامی 🔹امام رضا علیه السلام: بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ 🔹صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد 🔹اعصاب را تقویت می‌کند 🔹بیماری را نابود می‌کند 🔹اخلاق انسان را نیکو می‌کند 🔹روح را آرامش می‌دهد 🔹غم را از بین می‌برد 📚عیون اخبار الرضا، باب ۳۱، حدیث ۸۱ ✅درمانخانه سلامتی