ببیــن عزیزم 🤗
میدونم چه سختی هایی روبه جون خریدی ...
میدونم دست تنها جنگیدن چقدر خستت کرده ...
اما ازت میخوام
دست نکشی
به این فکر کن شاید خونه های بعدی مارپله ی زندگیت یک نردبون بزرگ موفقیت رو توی خودش جا داده باشه ✈️🌟
قبل رسیدن به اون نردبون جا نزن 💫💚
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
۷ فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی کار و حرفهای میتونه به کمکمون بیاد
🤍- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقهداریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم
🤍- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
🤍- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری کاری
🤍- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰درصد سیری
🤍- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.
🤍 -تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
🤍- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدفهای مالی
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب
🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا
باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙
𖠇
𖠇
𖠇
𖠇
#انگیزشی
#امام_حسین
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️🔅❀
اول صبح بگو
جان بہ فداے تو حسـین(ع)
ڪہ اگر جان بہ لبت شد
بہ رہ دوست شو
.
.
🦋السلامعلیکیااباعبدالله🦋
.
.
.
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
Page013.mp3
710.4K
══━一
یک صفحه قرآن❤️🩹🌾
در آیات قرآن تدبر کنید و از آن عبرت آموزید زیرا که قرآن رساترین پندها و عبرت هاست.
.
.
.
#قرآن
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
یَا سَنَدَ مَنْ لا سَنَدَ لَهُ
اى پشتوانه آنکه پشتوانهای ندارد
خدایاشکرت
برای فرصت یک روز دیگه.
ما که نمیدونیم آخرین روز کی میشه🌱🫀•
✿----------------------------
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
💬 تعریف جالبی برای خوشحالی :
- 🟢خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بر بیام.
- 🟡خوشحالی یعنی من بپذیرم درد، رنج و بیماری جزئی از زندگی من هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن.
- 🟣خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند بشم و بعد از هر گریه بتونم بخندم و لبخند به لب بقیه بیارم.
- 🔵خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی، یعنی همچون رودی جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن...
و در آخر میگه:
- 🟢خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتن یک "آری" بزرگ به زندگی.
☆. #انگیزشی .☆
☆. #قانون_چهل_درصد .☆
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
❌هرچی میخونی یادت میره؟
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
📕- بلافاصله پس از خوندن یه مبحث مرورش کنید
🍒- هر شب یه تایم کوتاه برای مرور سریع و کل مطالبی که اون روز خوندی بزار
📕- وقتی میخوای مبحث جدید بخونی مبحث قبلی رو مرور کن
🍒- آخر هفته رو برای مرور در نظر بگیر
📕- یکی دو روز قبل آزمون رو به مرور مباحث آزمونت اختصاص بده
🍒- طبق برنامه راهبردیت،ماهانه یا نهایتا دو ماه یبار اون مبحثو مرور کن
📕- تو ایستگاهای جمع بندی یه جمع بندی اصولی و کامل از درسات داشته باش (دی،فروردین،خرداد و..)
╯؛———————————᯽•᯽•᯽
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
چه چیزی زیبا تر از اینکه یه روزی در جایی که لیاقتش رو داری قرار بگیری؟
جایی که سینه سپر میکنی و میگی آره همینو میخواستم✌
جایی که همه همونطوری که هستی دوستت دارن و بهت احترام میزارن💜💫
اره رفیق؛ درست همونجا
همونجا که اشک شوق تو چشمای پدر مادرت جمع میشه و از ته دل بهت افتخار میکنن💥
اونجاست که نتایج تمام تلاشهات رو می بینی و با خودت میگی ارزشش رو داشت🦾
پس همین الان به خودت بگو
من می تونم
من موفق میشم
من تو راه درستی قرار دارم 💪
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
+اینقدر نگران نباش؛
یک وقتهایی همهچیز از هم میپاشه
تا سر جای درستش قرار بگیره...
از بهم ریختگی هاست که نظم به وجود میاد ...👌
🦋🌸໑🦋🌸໑🦋🌸
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
••صدای عشق میآید!
از دنیای جدیدی که برای
خودت ساختی!
از لحظاتی که با شادی
برای خودت رقم میزنی!
صدای عشق میآید
وقتی لباس فرسودهی غم را
خودت از تنِ زندگیات در میآوری
و انتخاب میکنی
تا قوی و شاد
پلههای خوشبختی
و موفقیت را بالا بروی..🚛💚🌱••
❀ #انگیزشی
❀ #قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️هر وقت حس کردی واقعا تنهایی و کسی نیست که بهت کمک کنه؛ به همین یه جمله فکر کن که خدا گفته
❤️ «هُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ»
💌"و او با شماست هر جا که باشید..!"
دلگرمی بالاتر از این؟!🤗
❀♡°❀♡°❀♡°❀♡°❀♡°❀♡°
#انگیزشی
#شب_بخیر
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب
🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا
باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙
𖠇
𖠇
𖠇
𖠇
#انگیزشی
#امام_حسین
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
الهی برای سلامتی ام ، برای کارم ، روزی امروزم شکر💞
الهی برای دستهای یاریگرم در خدمت به طبیعت و انسان ها و حیوانات که مخلوق تو هستند شکر
الهی برای رنج هایی که بر آگاهی ام افزودند
برای کسانی که آزارم دادند و مرا به تو نزدیکتر کردند، برای مالی که از دست دادم و ناپایداری جهان را به من چشاند، برای بیماری خودم و عزیزانم که ایمانم را به جاودانگی حیات بر افروخت شکر🤕
🦋🌸໑🦋🌸໑🦋🌸
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
ꔷ◄🌱!چک لیست سالیانه رشد فردی
┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒
ꔷ➊➜متوجه چه ویژگیهای مثبت یا منفی ای
ꔷدر خودت شدی که شناختت رو
ꔷنسبت به خودت بیشتر کرد؟
ꔷ➋➜رابطه ت با خودت چطور بود؟
ꔷچقدر برای خودت وقت گذاشتی؟
ꔷچقدر روتین روزانه و خودمراقبتی داشتی؟
ꔷ➌➜رابطه ت با اطرافیان نزدیکت
ꔷچطور بود؟بنظر خودت روابطتت نسبت
ꔷبه قبل بهتر شده یا بدتر؟
ꔷدلیل این تغییرات چی بوده؟
ꔷ➍➜کدوم ارتباطاتت بیشترین
ꔷتاثیرات مثبت رو روت داشته؟
ꔷاز چه افرادی بیشترین تاثیر منفی رو گرفتی؟
┖─━─━─━─❊─━─━─━─┚
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
مطالعه رو چطور شروع کنم👩🏻🏫⁉️
میدونستین مطالعه هم آداب و رسوم داره؟!
برای بالا بردن کیفیت مطالعتون حتما این نکات رو رعایت کنین...
🟥اول از همه، باید به یک ثبات جسمی و روحی برسی یعنی چی؟!
گرسنه نباشی ، تشنه نباشی ، خیلی غذا نخورده باشی ، خوابالود نباشی و ....
🟥 محیط مطالعه رو آروم کن:
وسط پذیرایی با تلویزیون روشن درس نخون...توی یک اتاق اروم ، پشت میز مرتب بشین...!
🟥 برنامه داشته باش :
قبل مطالعه باید مشخص کنی چی میخوای بخونی ، از کجا تا کجا ، چندتا تست و....
🟥 با امکانات بشین پشت میز :
قبل مطالعه تمام لوازم مورد نیازت رو اماده کن ، پاک کن ، خودکار ، اب ، کتاب و دفترچه و ....
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
اگر فکر میکنی دیگه هیچ راهی نیست
یعنی خدارو یادت رفته
اگر این پیام رو دیدی
یعنی خدا تورو یادش نرفته🏻🔗♥️
❀------------------------------
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ
از خدا آمرزش بخواهید که خدا بسیار آمرزنده و مهربان است
وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ
که منم توبه پذیر و مهربان
به یکی تنه میزنی میگی ببخشید قبول میکنه !
به یکی تنه میزنی میگی ببخشید ،
میگه چیو؟ مگه اتفاقی افتاده؟
میگفت خدا هم اینجوری میبخشه
ઇ🤍☘ઇ🤍☘ઇ🤍☘ઇ
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب
🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا
باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙
𖠇
𖠇
𖠇
𖠇
#انگیزشی
#امام_حسین
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
درسته که اگه نشده بازم میتونی تلاش کنی🤝
درسته که اگه نشده میتونی مسیر دیگه ای رو برای موفقیتت امتحان کنی ✌️
ولی اینو یادت باشه ⚠️
مسیر های تکراری به مقصد های متفاوتی نمیرسن🙂💔
———————————᯽•᯽•᯽
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
💬۶ روش سرمایه گذاری روی خودت :
✔️زمانت بهتر مدیریت کک
✔️هر روز چند صفحه کتاب بخون
✅پولتو سرمایه گذاری کن
✔️غذای سالم بخور
✔️ساعت خوابت رو تنظیم کن
✅برنامه های آموزشی نگاه کن
———————————᯽•᯽•᯽
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
+آدم نمیتونه همینجور الکی تسلیم شه.
مخصوصا وقتی برمیگرده نگاه میکنه
میشمره چقدر معجزه رخ داده.
چقدر شب صبح شده.
چقدر سیاهی مونده به زغال
و دامنشو ول کرده.
آدم نمیتونه شرمنده ی خودش شه
و بعد یه عمر با این شرمندگی
زندگی کنه!
پاشو بجنگ!✨|•°
———————————᯽•᯽•᯽
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
آثار مخرب #کمالگرایی:
🌱از بیرون میشم یه آدم فوق العاده اما از درون هیچ چیزی نمیتونه خوشحالم کنه
💚دچار استرس و اضطراب شدید میشم
🌱همه چی باید تمام و کمال عالی باشه وگرنه به هیچ دردی نمیخوره
💚به محض اینکه به هدفم برسم حتی یک ثانیه هم از رسیدن بهش خوشحال نمیشم و ازش استفاده نمیکنم و شروع میکنم به جنگیدن برای رسیدن به هدف بعدی
🌱در روابطم اگه طرف مقابلم فقط یک خطای کوچک کنه برای همیشه اون بُتی که ازش ساختم میشکنه ودیگه خطش میزنم
💚هیچوقت نظر خودم درباره خودم مهم نخواهد بود و فقط نظر دیگران برام اهمیت داره و با کوچکترین نقدی به تمام ارکان زندگی خودم شک میکنم
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
خدایاشکرت
یه زمان همه ریسمانهای زندگیمو
سفت چسبیده بودم و فکر میکردم
دنیا دست منه
امروز فهمیدم ریسمون تویی
و دنیایی که تو ریسمونش نباشی
ارزش جنگیدن نداره⛓🕊♥️࿓
———————————᯽•᯽•᯽
#انگیزشی
#قانون_چهل_درصد
https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b