همش استرس دارم که نمیرسم برنامه هام رو تموم کنم...چرا؟😐چه کار کنیم براش؟🤔 💥استرس و نگرانی از تموم نشدن برنامه میتونه به علت این باشه که برنامه ای که میخواین اجرا کنین، بلند پروازانه تر از توانایی هاتونه😬 هر کسی با توجه به شرایطی که داره، به اندازه مشخصی میتونه وقت و انرژی صرف کارها و اهدافش بکنه، به طوریکه بیشترین بازده رو داشته باشه. حالا اگر بخواین با برنامه ای سنگین به خودتون فشار بیارین، نه تنها باعث پیشرفت شما نمیشه، بلکه استرس و نگرانی شما رو بیشتر میکنه و بازده کارتون رو پایین میاره. 💥برای اینکه از این استرس رها بشین، برنامه تون باید متناسب با توانایی، محدودیت ها و فرصت هاتون باشه. برای اینکار باید با خودتون صادق باشین و بر اساس شرایط و توانایی و هدفی که دنبال میکنین، برنامه‌ای رو تنظیم کنین✍ اگر این برنامه واقع بینانه باشه، با کمی تلاش می تونین به طور کامل انجامش بدین و با بازده بیشتری در مسیر هدفتون پیشرفت کنین.😉 #انگیزشی #برنامه_ریزی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

خدا خیلی دوستت داره و تنهات نمیذاره عشق و بخششِ خدا از گناه و اشتباههای تو بزرگترن :)❣ ⚘ ⚘ ⚘ #خدا #انگیزشی #حال_خوب #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

🖤🥀 مثل هرسال گرفتار رسیدم امـــا مشکلاتم همه تو چایی روضه حل شد.. 😔 . . . . #محرم #صفر #امام_حسین #محمد_حسین_حدادیان #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 #انگیزشی #امام_حسین #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ(شعرا۲۲۰) که او خدای شنوا و دانا است. حیف که یادمان میرود بسیاری از آنچه امروز داریم همان دعاهایی بود که فکر میکردیم خدا آنها را نمیشنود ❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃❛💓🌸🍃 #انگیزشی #حال_خوب #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

🦋فقط به موفقیت فکر کن نه به شکست🦋 همیشه بگو من برنده میشم💪 زمان رقابت با دیگران به خودت بگو من از بهترینا هستم!🥇 فکر کردن به موفقیت ،ذهنتو عادت میده تا برنامه هایی که منجر به موفقیت میشه رو طراحی کنی و فکر به شکست دقیقا برعکس عمل میکنه همیشه خودت و تلاش هات رو باور داشته باش میزان موفقیتت به میزان باورهات بستگی داره. به اهداف بزرگ فکر کن تا به نتیجه های بزرگ برسی و فقط فقط فقط اون چیزی رو در ذهنت راه بده که دوست داری اتفاق بیافته!😀 #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

𝑮𝒐𝒅 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒂𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆...        𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒉𝒊𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂𝒍𝒍 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕☘ خدا هیچوقت تنهات نمیزاره با تمام وجودت بهش اعتماد کن...🌸 ★᭄ꦿ᭄ꦿ ★᭄ꦿ᭄ꦿ #انگیزشی #انگیزه_بارون #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

اگه احساس می‌کنی نسبت به بقیه عقب افتادی می‌خوام بهت بگم... مسیر زندگی همه ما آدما شبیه به هم نیست!🛣 ما آدما نقطه شروع متفاوتی از هم داریم، بارهایی با وزن های متفاوتی رو حمل میکنیم و حتی اهدافمون با هم متفاوت هست. یادت باشه تو عقب نیستی بلکه در مسیر منحصر به فرد خودت داری جلو میای.💚🍀 ✯ #انگیزشی ✯ #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

ما را چه شده است که شکرگزار هیچ کدام از نعمتهای خدا نیستیم. اگر دستی هست که اشکتان را پاک میکند😔 اگر کسی هست که میگوید دوستت دارم❤️ اگر لبخند پدر و مادرتان بدرقه‌ی روزتان است🙂 اگر میتوانید راه بروید،ببینید، لبخند بزنید، بستنی بخرید و شعر بخوانید شما بینهایت خوشبخت هستید. 💫 قدر این خوشبختی را بدانید و خرابش نکنید و روزی هزار بار خدا را شکر کنید:) ••♥️🌱•• #خدا #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

💬راهکار هایی برای مدیریت زمان💬 🟢هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان.🟢 بر اساس این تکنیک کارها و وظایف شما نباید بیش از ۱۰ دقیقه وقت برای انجام شدن نیاز داشته باشند اگر این چنین نیست باید آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید 💜قانون ۸۰/۲۰🪴 بر اساس این قانون %۸۰% نتایج حاصل %۲۰ از کارهایی هستند که انجام میدهید برای همین روی آن %۲۰% از کارهایتان تمرکز کنید که بیشترین ارزش و اهمیت را دارند 💛روش ای وی لی (Ivy Lee) 💛 این روش میگوید در آخر هر روز ۶ عدد از مهمترین کارهایی که روز بعد باید انجام دهید را بنویسید آنها را اولویت بندی کنید. روز بعد کارها را به ترتیب اولویتشان انجام دهید. ❤️زمانی که انرژیتان بیشینه است.❤️ این روش میگوید شما باید روند بیولوژیکیتان را دنبال کنید تا بتوانید ساعت هایی که در آن بیشترین بهره‌وری را دارید پیدا کنید. سپس زمان کاریتان را بر اساس این ساعتها تنظیم کنید. ❥ #انگیزشی ❥ #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

الهی فَلا تُخلِنا مِن حِمایَتِک خدایا ما را از حمایتت محروم نکن وقتی که سردرگمی به خدا توکل کن. چی از این قشنگتر که تو هر شرایطی میتونیم رو حضور خدا حساب کنیم🦋╰ . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 #انگیزشی #امام_حسین #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

🌼بسـم‌الله‌الرحـمن‌الرحیـم🌼 یا حِرْزَ مَنْ لا حِرْزَ لَهُ ای پناهِ کسی که پناهی ندارد همچو پروانه‌های پراکنده، غمزده به آغوشت پناه می‌آورم🫀🦋ᨦദ ▪️ ▪️ ▪️ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

💬اندیشه هایتان را روی فرکانس شادی تنظیم کنید تا 🟢بهشت را روی زمین تجربه کنید.🟢 🟣انعکاس چیزی باشید که میخواهید در دیگران ببینید !🟣 🔵اگر عشق میخواهید ، عشق بورزید !🔵 🟣اگر صداقت می خواهید ، راستگو باشید !🟣 🟡اگر احترام می خواهید ، احترام بگذارید🟡 🟢دنیا چیزی جز پژواک نیست🟢 #انگیزه_بارون #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

سرگرم باش همیشه وقتتو با خوابیدن و حال نداشتن نگذرون ، موسیقی گوش بده🎧 ، کتاب بخون ، شعرا و تکستایی که دوست داری رو تو یه دفتر بنویس 📔، غذا درست کن ، از پوستت و موهات مراقبت کن ، زبان یاد بگیر🔤 ،  نقاشی بکش بچسبون به یه گوشه ای از دیوار اتاقت ، گل و گیاه پرورش بده 🪴، عکاسی کن ، حتما به درسات برس و نذار روی هم جمع بشه که اذیتت کنه📚 ، بشین به آینده فکر کن و تلاش کن واسه موفقیت . 🎖 #انگیزشی 🎖 #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

مهم نیست چقدر اندوهت عمیق است، زمانی که دلت به نور خدا روشن باشد، قلبت دوباره لبخند خواهد🌱🫀 ツ⢾░▒▓█ ツ⢾░▒▓█ ツ⢾░▒▓█ #خدا #انگیزشی #انگیزه_بارون #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

الْحَمْدُ للهِِ الَّذي اَسْئَلُهُ فَيعْطيني وَ اِنْ كُنْتُ بَخيلاً قربون اون خدایی که هر وقت ازش چیزی خواستم بهم داد و هر وقت ازم چیزی خواست براش کم گذاشتم:) 🤍✨ ✷ ✷ ✷ ✷ #خدا #انگیزشی #انگیزه_بارون #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

♚استراتژی های افراد قدرتمند♚ همه ما آدم ها دوست داریم به برنامه های زندگی خود پایبند باشیم و به کمک برنامه ریزی و مدیریت زمان به اهداف زندگی خود برسیم💪🎖 * * * #پادکست #انگیزه_بارون #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 #انگیزشی #امام_حسین #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

قَالَ لَا تَخَافَا إِنَّنِي مَعَكُمَا أَسْمَعُ وَأَرَى(طه۴۶) فرمود نترسيد من همراه شما هستم میشنوم و میبينم. اینکه ما راهی نمی بینیم به این معنی نیست که خداوند راهی ندارد، شما درمشکلاتتان راه حل‌های خداوند را نادیده گرفته‌اید. بهترینها نصیب کسی میشه که انتخاب رو به خدا واگذار کرده. سعی و تلاشت رو کردی، بقیه‌ش رو بسپار به خدا. ᧙🧡🌤᧙🧡🌤᧙🧡🌤᧙🧡🌤᧙🧡 #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

⤌🐝🥡ترس هایی که مانع موفقیت و رشدت میشه! ❶↵ترس از ناکافی بودن یکی از رایج ترین ترسهای افراد این است که به اندازه کافی خوب نباشند و ممکن است باعث شود فرصت هایی برای ترفیع یا پیشرفت را رد .کنند آنها تلاش میکنند با کمال گرا بودن ترس خود را بپوشانند این ترس معمولاً هیچ ارتباطی با عملکرد یا تواناییهای فرد ندارد؛ بلکه به اعتماد به نفس و عزت نفس او مرتبط است. ❷↵ترس از تغییر دنیا همیشه در حال تغییر است با این وجود بسیاری از افراد از تغییر میترسند و در نتیجه نسبت به آن مقاومت میکنند. اما رشد خارج از محدوده امن و با تغییر اتفاق میافتد. افرادی که از تغییر میترسند ممکن است راکد بمانند و فرصتهای فوق العاده ای را در زندگی از دست بدهند. ❸↵ترس از شکست ترس از شکست از رایج ترین ترس هاست بسیاری از افراد تا زمانی که از موفقیت در کاری مطمئن نباشند، آن را امتحان نمی کنند در حالی که شکست خوردن بخشی طبیعی از زندگی است و یاد گرفتن از شکستها و اشتباهات میتواند به شما کمک کند که در درازمدت به موفقیت برسید. ❹↵ترس از قضاوت یا نقد شدن افرادی که از قضاوت شدن میترسند از موقعیت هایی که ممکن است مورد قضاوت قرار بگیرند یا نقد شوند دوری میکنند؛ حتی اگر این موقعیتها برای رشد و پیشرفت آنها لازم باشند. این افراد دیدگاه منفی دیگران نسبت به خودشان را بزرگنمایی میکنند و توانایی خودشان در تحمل و پذیرش دیدگاه منفی دیگران را دست کم میگیرند. ♛ #انگیزشی ♛ #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

برات اون لحظه‌ای رو آرزو میکنم که از ته دلت لبخند میزنی و میگی: خدایا این بیشتر از اون چیزی بود که براش دعا کرده بودم، شکرت:) 🌠 ❧ ❧ ❧ #انگیزشی #قانون_چهل_درصد https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b

#تجویز_انگیزه✨ #قانون_چهل_درصد ✨ ✿ ✿ چند لحظه چشماتو ببند... 👀 به این فکر کن که تلاشات جوونه زدن و بالاخره رسيدي به اوني که ميخواستي! 🌱 ديدي چقد حالتو خوب کرد؟ حتي فکر کردن بهشم لبخند میاره کنج لبت!!🥰 به خاطر لمس حس رسیدن،به جون بخر تموم سختياي راهو! غر نزن،جا نزن خيليا تو شرایط بدتر از تو هم تونستن تلاش کن،تو این دنیا بايد تلاش کنی تا برسي! مطمئن باش مي ارزه👌 ✿ ✿ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b