🔹آیدی پرسش سوالات اعتقادی، شرعی و ارائه پیشنهادات و انتقادات: 🌸@mh_t220

فایل اصلاح شده#تندخوانی_قرآن_کریم #جزء دوم #استاد_معتز_آقایی

#یا_سلطان 🌟 ✦ سلطان، همان خدایِ بالابلندیست که در قلّه‌ی بی‌نهایتِ خویش ایستاده است؛ نه هیچ دستی به او می‌رسد که خَمَش کند .. و نه هیچ پناهنده‌ای از زیر سایه‌‌ی اَمنَش، بیرون می‌ماند ! ✦ هرچه قدّ روح آدمیزاد بلندتر شود؛ به خدا شبیه تر و نزدیک تر شده، و سهمِ بیشتری از اسم #سلطان خدا خواهد داشت ! @Ostad_Shojae

سلسله سخنرانی کوتاه #ماه_خوشبختی 🌙

#ماه_خوشبختی 3 🌙😊 ❇️آدرس خوشبختی کجاست؟ ❇️ورود به گام اولِ خوشبختی حقیقی #سخنرانی_تصویری #جلسه_3 🌐https://eitaa.com/joinchat/3052142639Cc7e1a513a2 @darmasyr

🖌 یک نکته #طبی 👇

🌙 بهتر از ماه خدا استفاده کنیم ✅ در ماه رمضان از پرخوری باید پرهیز کرد و خوب خوری را جایگرین کنید؛ به موقع خوری را هم در نظر بگیرید ✅ خوب خوری به این معنی است که کیفیت غذا مطلوب باشد و کمیت آن کمتر در نظر گرفته شود. پس نباید معده را پر از غذاهای حجم دار کرد. مثلاً نان و برنج و امثال آن! بهترین غذای مقوی در اندازه کم مناسب است ✅ بهتر است سفره های افطار یک خورشت بیشتر نداشته باشد 🔸 وقتی سفره های افطاری با انواع غذاها و مخلفات رنگارنگ چیده می شود انسان را از معنویت دور می کند. خون متوجه شکم می شود و قلب انسان گرسنه می ماند، قلبی که جایگاه ایمان است می رنجد و از ما فاصله می گیرد ✅ همراهی غذا با سبزیجات تازه خوب است ✅ با گشودن افطار که بهترین آن خرما و آب گرم و بدترین آن آب سرد است زمانی صبر کنید و بعد غذا میل کنید. چون معده روزه دار خشک و فشرده شده و باید با آب گرم و خرما رطوبت لازم را جذب کند و متسع گردد و آماده پذیرش غذا آن هم به مقدار معین گردد 💢 هنگام صرف غذای افطار آب چه سرد و چه گرم مصرف نکنید مگر آن که گلویی تر شود ✅ توجه کنید بین غذا و ساعت خواب فاصله بیندازید و با شکم پر و مملو نخوابید. غذاهای غلیظ و خیلی چرب و دیر هضم مانند کله پاچه مناسب نیست و موجب عطش هم می شود، مگر در افرادی که حتی در ماه مبارک هم کار بدنی سخت دارند ✅ جوری بعد از افطار غذا بخورید که هنگام سحر معده کاملاً خالی و اشتها به غذا وجود داشته باشد ✅ غذای سحری هم لطیف و زود هضم باشد تا کمتر باعث تشنگی در روز شود. افراد چاق اگر هنگام سحر بجای غذا میوه بخورند بدون عوارض هم لاغر می شوند و هم کمتر تشنه می شوند و هم آسیبی نمی بینند 💢 خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث اختلال در هضم و حتی تخامه کردن معده می شود و انسان را کسل می کند ✅ در مجموع در شب و روز این ماه مبارک اگر غذا کم خورده شود قدرت فکری و روحی انسان بشدت افزایش می یابد و زمینه نزول ملائکه بر انسان فراهم می گردد 🍃 آدرس سایت فروشگاه آیت الله تبریزیان: 🍃🌸 https://markaztebeslami.ir ♦️ کانال رسمی مرکز طب اسلامی 🔹 t.me/markazetebbeeslami

🖌 #جزء_خوانی قرآن کریم 👇