#افزایش_تمرکز 🌀 تغذیه مناسب و استراحت کافی و در زمان مناسب داشته باشید. ☝️شب بیداری و خواب در طول روز و... ذهن شما را از آمادگی خارج میکنند. 🔶 زمانی مشغول به کار حفظی شوید که شرایط روحی و جسمی و روانیتان متعادل است. 💠 زمانی که خیلی شاد، خیلی ناراحت، خیلی عصبانی یا خسته یا... هستید تمرکز شما کافی نخواهد بود. 🔶 در مکانی مشغول به تلاوت و تمرین شوید که عوامل مخل تمرکز و حواس در کمترین حد ممکن باشند. 💠 اتاق شلوغ، روبه روی تلویزیون، اتاق خیلی گرم یا سرد، در کنار گوشی تلفن همراه یا... مناسب کار فکری و حفظی نیست. 🌷اللّٰھـُــم عجِّل لِوَلیڪَ الفَرَجـ 🌷 اݪّلهُمَّ صَݪِّ عَݪے مُحَمَّد وَ آݪِ مُحَمَّد وَ عَجِّݪ فَرَجَهُمْ  eitaa.com/darolqhorannoor ┄┅─✵💝✵─┅┄