#لرزش_دست بیماری لرزش دست که در افراد با سنین متفاوت دیده می شود و در طب جدید نامهای متفاوتی به آن اطلاق می شود که شامل (#ام_اس/#پارکینسون/یا تنگی کانال عصبی دست ) است حال به تعریف بسیار ساده شده آن در ارتوپدی طب ایرانی می پردازیم کشیدگی عصب دست از ناحیه گردن باعث اختلال در ارتباط اعصاب دست با مغز و سپس لرزش ، درد و می تواند همراه با محدودیت حرکتی هم باشد. دلیل این عارضه #عصبانیت شدید همراه با یبوست است شاید پذیرش این مطلب از نظر ذهنی سخت است اما باید بدانید که اولین عارضه عصبانیت گرفتگی عضلات گردن و سر شانه است ولی در حالت عادی این گرفتگی با یک استراحت و یا دوش آب گرم باید رفع شود ولی یبوست با کاهش خونرسانی، مانع رفع گرفتگی و تشدید آن می گردد. درمان: 1- در همه انواع گرفتگی چون ریشه گرفتگی ها اختلال در دفع روده است باید دفع روده را با انواع ملین یا مسهل بهبود داد (بعدا لیست گیاهان مفرد و مرکب را با هم مرور می کنیم) 2-#گردن دارای 8 عضله اصلی در اطراف خود میباشد که بعدا تقسیم بندی آنها و نام آنها را با هم مرور می کنیم عضله #ماستوئید که عضله دوم از کنار لاله گوش می باشد کلید حل مشکل لرزش دست است نحوه آزاد کردن آن این گونه است ابتدا یا انتهای عضله را به صورت نقطه ای و دورانی هر روز پنج نوبت و هر نوبت 3 دقیقه ماساژ می دهید تا در زیر دستتان نرم شدن عضله ها را احساس کنید. @daroshefa