چجوری درسامون رو بهتر حفظ کنیم؟ 📒🙂‍↕️

شاید حفظ کردن ده تا پاراگراف سنگین کار سختی باشه و ممکنه همشو با جاش یادتون بره🦋💕 - راهکاری کہ من پیش میکنم اینہ کہ اول از همہ یہ هایلایتر کوچولو بیارین و کلمات کلیدیو خط بکشید . 🍒💛 . - کلمات کلیدی ‌، کلماتین کہ اصل متن رو در بر میگیرن و بہ فرض مثال اگر برای تعریف یه چیزیه اگر تون کلمات نباشن تعریف شما غلطہ . 🐩💕 . و یا حتی شما با شنیدنشون کل متن یادتون میاد ‌.🥠🍓. - وقتی کلمات کلیدی رو خط بکشید کافیہ فقط اون هارو بہ ذهن بسپارین و بقیہ مطلب بہ طور خودکار تویہ حافظتون ذخیره میشہ و بہ محظ شنیدن کلمہ اونارو بہ یادتون میاره . 💛🌸. JoinUs🍇: @dars_khoon

روش درس خوندن شاگرد زدنگا🫣؟

برای هر روز برنـٰامه ریزی دارن💕👀 . توی کلاس خوب و با دقت گوش میکنن🥲🌿 . هر روز درسـٰای اون روز رو میخونن 🫐👌🏼 . برای هر امتحان از قبل برنامه ریزی دارن🧡🍦 . هم استراحت و تفریح و هم درس میخونن😻🌸 . JoinUs🍇: @dars_khoon

درسته که استرس باعث میشه سر امتحان، پرسش و... همه چیزی رو که خونده بودیم یادمون بره؟ جوابش اون پایینه 🫣👇🏻

تا حدی درسته؛ ولی معمولاً استرس باعث نمیشه واقعاً مطالب از حافظه پاک بشن.🙌🏻 وقتی استرس امتحان زیاد میشه، بدن وارد حالت «هشدار» میشه و بخشی از توجه و حافظهٔ کاری درگیر نگرانی‌هایی مثل «نکنه یادم رفته باشه؟» میشه. 🤜🏻 در نتیجه ممکنه چیزی رو که خوب بلد بودی موقتاً نتونی به یاد بیاری.👀 برای همین گاهی بعد از امتحان یا وقتی آروم میشی، ناگهان جواب یادت میاد.🖖🏻 نکته مهم اینه که مقداری استرس طبیعی حتی میتونه به تمرکز کمک کنه؛ مشکل بیشتر وقتیه که اضطراب خیلی شدید بشه. JoinUs🍇: @dars_khoon