🤓چهار تکنیک‌ عالی‌ برای‌ درس‌ خواندن ۱-پیشنهاد می کنم با درسی شروع کنید که داخلش ضعیف هستید. 🔹 چون ذهنتان هنوز خسته نشده،انرژی دارید و راحت تر درکش می کنید. ۲-درس ها را فقط نخوان! 🔸 سعی کنید حتما بعد از درس خواندن نمونه سوال حل کنید یا نمونه سوال بیرون بیاورید. ۳-برای خودتان هدف های کوچیک روزانه تعیین کنید! 🔹 می دانی هر کاری در راستای هدف پیش می رود؛مثلا:کسب نمره ۲۰ در امتحان ۲۰بهمن  یا حل حداقل ۲۰تا مسئله از فلان درس تا آخر هفته ۴-هر یک ساعت درس خواندن؛یک ربع استراحت! 🔸 برای جلوگیری از خسته شدن ذهنتان #مشاوره ⇩ ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ 🌱 ‌‌‌‌

بلدی درست یاداشت برداری کنی؟ 🧐 ✅با این روش تا آخر عمرتون ازش استفاده کنید! همه می دونیم که یکی از راه های بالا بردن یادگیری یادداشت برداری هست! ⬅️ در این پست روش کرنل را که یک روش خیلی خوب برای یادداشت برداری هست،توضیح می دهیم. ✅شامل چند قسمته   ╣   قسمت افقی بالای   ╣    قسمت عمودی پهن   ╣   قسمت عمودی باریک   ╣   قسمت افقی پایینی      ✅ این روش خیلی ساده است! کافیه اصولش را یاد بگیرید. ☢همین الان یک کاغذ را به چهار قسمت تقسیم کنید،دو قسمت افقی و دو قسمت عمودی! 1️⃣قسمت افقی بالا این قسمت برای نوشتن موضوع،عنوان و تاریخ به کار می رود. یعنی هر چیزی که به شما بگوید این کاغذ قرار است با چه چیزی پر شود. 2️⃣قسمت عمودی پهن این قسمت چیزهایی که خواندید را به زبان خودتان روی کاغذ بنویسید. از شکل و نمودار استفاده کنید! یادتان باشد کپی نکنید.چیزی که یادگرفتید را یاداشت کنید. 3️⃣قسمت عمودی باریک اینجا نکات کلیدی و ایده های اصلی متن را می نویسیم. مثلا درس ریاضی و فیزیک، صرف و نحو ... ،این قسمت می شود...  ۱-قضیه هایی که باید حفظ کنید. ۲-فرمول هایی که باید مفهومشان را یاد بگیرید و در مواقع نیاز استفاده کنید! ✅اطلاعات داخل این کادر خیلی مهم هستند،خیلی! 4️⃣قسمت افقی پایینی این کادر هم برای نوشتن یک خلاصه ی چند خطی از تمام آن چیزی که این صفحه دارد به کار می رود. فرض کنید دوستتان از شما پرسیده:« این محتوا راجب چیست؟» شما چند جمله ای که در این کادر نوشتید را می گویید.📰😍 برای دوستانتون بفرستید 🥰 #مشاوره ⇩ ➺ @darseakhlaghebozorgan 💐 ♥⃢ 🌱 ‌‌‌‌

والدین گرامی به این نکته مهم توجه ویژه داشته باشید👇 ❌از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.❌ ✅« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . 🔰اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. 🔴آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! 🟠چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است) 🟡تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! 🟣گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید! ⚜« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است⚜ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ ‌❣️ #مشاوره

❌#کودکانی که #فیلم_های_خشن را تماشا می کنند نسبت به کودکان دیگر در بازی هایشان از #خشونت بیشتری استفاده می کنند.❌ ✅#تفکر و #استدلال در کودکان زیر 8 سال رشد نکرده و در این سنین بچه‌ها هر چیزی را واقعی تصور می‌کنند و تصور وجود کارگردان، فیلمنامه ، هنرپیشه که نقش بازی می‌کند سخت است. هنگامی که کودکان تصاویر ترسناک و یا صحنه‌هایی از تیراندازی را در فیلم‌ها مشاهده می‌کنند، برخی از آنها در پی انجام موارد مشابه آنها در بازی‌های کودکانه خود برمی‌آیند 🥺برخی دیگر از دیدن چنین صحنه‌هایی نگران، ناراحت ، وحشت‌زده و دچار اضطراب میشوند 📒طبق تحقیقات انجام شده، کودکان قادر به درک این موضوع نیستند که در برنامه های تلویزیونی وقتی شخصی به شخص دیگر حمله می کند حمله او #واقعی نیست. 😫یکی از دلایلی که ترس را در بچه های امروزی پررنگ کرده دیدن فیلم های خشن و ترسناک هست ❌مراقب محتوای برنامه هایی كه بچه ها نگاه می كنند باشيد.❌ #فرزندپروری #رسانه ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

بچه هایی که #پدر برای آنها #وقت صرف میکند و حضور فیزیکی پدر در خانواده بیشتر #احساس میشود 👇 1⃣از #آستانه‌_ی_تحمل_استرس، 2⃣#توانایی_حل_مسئله، 3⃣#مدیریت_احساسات 4⃣و #مهارت_های_اجتماعی بالاتری برخوردارند؛ همچنین این کودکان در سنین #نوجوانی و بزرگسالی، از #شادی و #نشاط بیشتری بهره‌مند خواهند شد. ✍آخر هفته خوبی را در کنار خانواده سپری کنید👆☺️ ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

❌توصیه ای به والدین نوجوانان ناگهانی و یک باره معتاد نمی شوند❌ 🌷والدین گرامی در زمان کودکی مراقبت ها و آموزشهای لازم را به فرزند خود یاد دهید. 😔 شاید در کودکی شما بتوانید با کتک زدن، داد زدن، تحقیر کردن، بصورت موقت فرزند خود را آرام کنید اما بدانید به زودی او به سن نوجوانی خواهد رسید و دیگر نه توان کتک زدن او را دارید، نه می توانید او را به زور نگه دارید. لذا عاجزانه از شما والدین عزیز خواهش میکنم تحت هیچ شرایطی فرزند خود را کتک نزنید هرگز او را تحقیر و سرزنش نکنید فرزند خود را طرد نکنید آموزش های لازم را ببینید و به کودک و نوجوان خود یاد دهید. 🔥 فردی که در کودکی و نوجوانی مورد محبت عاطفی و تربیت صحیح نباشد در اولین شرایط به مواد مخدر پناه خواهد برد. این را به عنوان کسی که با افراد زیادی که درگیر بدترین نوع اعتیاد ها بوده اند عرض میکنم بدانید اولین نتیجه و ثمره تربیت صحیح، به خودتان بر می گردد. در غیر اینصورت در زمانی که نیاز به آرامش دارید باید بدترین دوران زندگی را بگذرانید. #مشاوره #فرزندان_را_کتک_نزنید 🔥 بچه ها خوبن ما بلد نیستیم😭 ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

* والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات فرزندشان را ندارند و در برابر هر اشتباهی کودک خود را سرزنش و تنبیه می‌کنند، #رفتار_غلط #خجالت و #کم_رویی را در فرزندانشان تقویت می‌کنند. #مشاوره_کودک_و_نوجوان #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود . والد افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . والدی که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . در واقع می توان گفت والدینی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند. #مشاوره_کودک_و_نوجوان 👇👇👇 #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

🔵#طبیعت_کودک اقتضا می کند که قبل از بزرگ شدن "کودک" باشد پس بگذاریدکودک در کودکی خود پخته شود. 🟣بگذارید کودک در #بازی_های_بی_هدف و گاهی از نگاه شما بیهوده غرق شود تا در بزرگسالی به جدی ترین فعالیت ها بپردازد 🟠بگذارید کودک #شیطنت کند، نیاز طبیعی اش به #بازی تأمین شود تا در بزرگسالی به حلم پایدار برسد. 🟢بگذارید کودک از #استدلال عقل و دیوار #منطق به دور باشد و در دنیای #خیال پرواز کند تا در بزرگسالی عقلش نیرومند شود و ذهنش گسترش یابد. ❀✾ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

برای #مردها "هیچی"معنی دیگری جز خودش نمیدهد ✍🏻 اگرهمسرتان از شما پرسید که مشکل چیست و شما جواب دادید «هیچی»، دیگر انتظار نداشته باشید که او به دنبال جواب دیگری باشد.👌 ❌او هیچ معنی دیگری از این کلمه برداشت نخواهد کرد.❌ ☘بنابراین واضح و روشن بدون پرگویی ناراحتی تان را بیان کنید #مهارت_گفت_و_گو #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌ #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

🔰#احترام_گذاشتن به #فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. ❌بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند❌ 🟣نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست 🔵بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. 🟢#احترام_به_کودک و #نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. 🟡اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد 🔴باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید. #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

#همسرانه 🔵هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد . 👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه . 👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و  استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه. 👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به  سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره. 👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. 👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. #مثبت‌ِ زندگی #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

🔴هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر ميتوانيد فرزندتان را تربيت كنيد...خير 🟠والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهنديا فرد #مضطرب،#نگران، #وسواسی، كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد. يا فردی #لجباز و فراری از كار! 🔵والدين عزيز با سختگيری نميتوانيم فرزندی موفق،سالم و #خوشبخت تربيت كنيم... 🟣كودك تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نميكند بهتر است آزاد باشد. #فرزندپروری #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره ‌|➺ @darseakhlaghebozorgan ♥⃢ 🍀 ━━━🕊✨🌺✨🕊━━

📚 *#مشاوره کودکان چگونه #بدآموز می شوند؟ وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌ کنند، جیغ می‌ زنند، کودکان یاد می‌ گیرند که «جیغ» بزنند. وقتی کودکان به این نتیجه می‌ رسند که با جیغ‌ زدن به «خواست هایشان دست می‌ یابند، این کار را ادامه می‌ دهند. وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌ گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌ گیرد. برخی‌ از والدین به کودک بی‌ اشتها می‌ گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌ دهیم!»، این‌ گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌ آموزد. وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌ مدت خودشان، به کودکان وعده‌ هایی می‌ دهند، کودک «دروغ‌ گویی» را می‌ آموزد. وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌ دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌ زنند و می‌ گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌ گیری» را می‌ آموزد. #سبک_زندگی