#کمال_گرایی به شما میگه که باید هر کاری رو در حالت تمام و کمال انجام بدید. از طرفی چون می‌دونید حاصل کار شما کامل و عالی نخواهد بود، ترجیح می‌دید که اصلا‌ً انجامش ندید. و حالا که انجامش ندادید، کمال گرایی، شما رو به خاطر انجام ندانش سرزنش می‌کنه. به این میگن سیکل معیوب کمال گرایی. هیچوقت نگو: من که معدلم ۲۰ نمیشه من که چند ماهه درس نخوندم من که از بقیه عقب افتادم من که .... اینا جلوی حرکتت رو می‌گیره @darskhoondan