با همسرتان #همدرد باشید
برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است.
#شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را #قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها #همسر او هستید، بلکه #دوستی برای او هستید که می تواند به شما #اعتماد کند.
#همسرداری #همسر_داری
❤️✨❤️
#همسرداری
توی دعواهاتون حرمتهای همدیگه رو حفظ کنید و از مرز بعضی از کلمات و جملات خارج نشوید. اگر خط قرمز رو رد کنید، فاتحه رابطتون رو باید بخونید. جبران این بیحرمتیها خیلی زمان میبره. مواظب باشید!!!
#مهارت_همسرداری #همسر_داری
#همسرداری
#تربیت_در_زندگی_متاهلی
💟تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم خود ما هستیم
👈❌اگر رابطه ناموفقی داریم
👈 باید بیندیشیم
😍خود من چه می توانم انجام دهم که
باعث بهبودی رابطهام شود😍
👈‼️نه اینکه سعی کنم دیگری را تغییر دهم
#مهارت_همسرداری #همسر_داری
✳️ انتظارات و توقعات خود را از همسر واضح و شفاف بیان کنید.
🌀 مردان قدرت ذهنخوانی ندارند و حتی در فهم کنایه و اشارات شما ضعیفند...
هرچه احساسات و خواستههای خود را واضحتر بگید و به همسرتان منتقل کنید، آنها عکسالعمل بهتری خواهند داشت
⚠️ بسیاری از کدورتها از سوتفاهماتی ریشه میگیرد که با همین نکات ساده میتوان جلوی آن را گرفت.
#همسرداری #همسر_داری
🍃 #همسرداری
📛 گاهی ممکنه یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتون حرفی بزنه یا رفتاری از خودش نشون بده که شمارو ناراحت کنه!
🔵 یادتون باشه رفتار اون ها ربطی به همسرتون نداره و #مقصر یکی دیگه است!
❌️نباید همسرتونو به خاطر رفتار یکی دیگه #سرزنش کنید!😊🌹
🚫مثلا چرا بابات به من اینجوری گفت!!
🚫چرا مامانت بامن این برخورد رو کرد!!
🚫چرا خواهرت...چرا داداشت این حرفو زد!!
خب به همسرت چه ارتباطی داره؟ 😐
چرا سر اون خالی میکنی ناراحتیتو😕
⭕️خیلی از ناراحتی های #زن و #شوهرا بخاطر اینه که دعوا میکنن بخاطر رفتار یا حرف یکی از اعضای #خانواده_همسر!!
#مهارت_همسرداری #همسر_داری
نگراني تان را تبديل به #خشم نكنيد :
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته و به تلفنهای شما پاسخ نداده يا دير آمدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانی شما تبديل به خشم و #عصبانيت ميشود.
اشتباه: به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟
درست: جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد. سپس احساس خود را بيان كنيد و در آخر دليل خود را بگوييد.
"وقتي تو دير ميایی و جواب تلفنتو نميدی احساس نگرانی ميكنم چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی..."
#همسر_داری #همسرداری #زناشویی