برای اینکه همسرتون عاشق شما بشه و شما هم عاشقش بشید چه قدر تلاش کردید؟ چه برنامه هایی داشتید و عملی کردید؟ یه راهکار ساده: خانم: به همسرتون، احترامی بزارید که اون دوست داره و می‌پسندد (از تو حرف هاش کاملا واضح و روشن میتونی پیدا کنی.) آقا: به همسرت محبتت رو ابراز کن (نگو محبت باید قلبی باشه و خودش خوب میدونه و ...) بازم راه کار هست... #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

#تلنگر اگه برا انس و بازی با بچه هاتون وقت نزارید، باید برا مریضی( جسمی و روحی) بچه هاتون وقت بزارید.... #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

وقتی مردها از سر کار میان و وارد خونه میشن؛ چند "دقیقه طلایی" وجود داره که باید خیلی رعایت کنید: "مردها درسته اومدن خونه ولی هنوز ذهنشون تو محیط کاره" چند دقیقه طول می کشه تا ذهنش وارد فضای منزل بشه پس تو این چند دقیقه باید: تحمل کنید و سوال نکنید مثلا نگید آره چقدر خسته شدم، بچه ها خیلی اذیت کردند. چرا فلان چیز رو نخریدی؟ چرا پول جور نکردی؟ مادرت اینطوری گفته. چرا فلانی اینطوری میگه؟ چرا ... به جاش، سعی کنید آرامش رو براش تامین کنید. بعد از اینکه خستگی اش در رفت میتونید آروم آروم مسائل رو باهاش در میان بزارید. #بازم_هست... #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

وقتی دارید غذا درست میکنید به چه چیزی فکر میکنید؟ اگه میخواید از زندگی لذت حلال ببرید و به دیگران آرامش بدید و در ضمن غذای خوشمزه ای هم درست کنید نیاز دارید "آرامش ذهن" داشته باشید؛ برای رسیدن به "آرامش ذهن" باید تمرکز داشته باشید. برای تمرین تمرکز راههای زیادی وجود داره؛ یکی از این راه ها تمرکز در "اینجا و حال" است. یعنی چی؟ یعنی وقتی دارید نخود و لوبیای آبگوشت رو تمیز میکنید، فقط نخود و لوبیا تمیز کنید و در اون موقع به هیچ چیز حتی درس بچه ها، اجاره خونه، حرفهای فلانی و ... فکر نکنید و به جاش به زیبایی اونها، اندازه و شکل و رنگ و لعاب زیبا و خوشمزه‌ی اونها فکر کنید. وقتی دارید غذا رو آماده کنید هم همینطور و ..‌ اگه یه بار این رو امتحان کنید میبینید چقدر حالتون بهتره و خیال تون راحت تره. #بازم_هست... #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

تنور انتخابات داره کم کم داغ و داغ تر میشه، اگه تو خانواده شما هر کسی به یه نفر رای میده، ممکنه با هم بحث کنید؛ تا اینجا مشکلی نیست و خیلی هم خوبه اما - جدل نکنید. - مشاجره و دعوا نکنید. - بحث ها رو کش ندید. - نزارید صداتون بالا بره. - حواستون به کودکان، سالمندان و کلا اطرافیان تون باشه. - به عقاید هم احترام بزارید. - مواظب ذهن و احساسات هم باشید. این انتخابات با هر نتیجه ای (و ان شاله با بهترین نتیجه) تموم میشه اما شما و خانواده تون باید سالم بمونید. #مواظب_رابطه_خوبتان_باشید #مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم #مراقب_سلامت_روان_کودک_خود_باشیم #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

در هنگام رویارویی با رفتار نادرست از طرف همسرتون مخصوصا وقتی که ازش توقع ندارید معمولا چه کار میکنید؟ - سکوت میکنم. - به روش نمیارم. - تحمل میکنم و لب بر نمیارم. - تذکر میدم و اگه تکرار کرد اونقدر تذکر میدم تا بفهمه. - محلش نمی زارم و باهاش حرف نمی زنم. - باهاش برخورد میکنم و اعتراض میکنم. - خشمگین میشم و اعتراض نمیکنم. - عصبی میشم و اعتراض می کنم. - و ... اما بهترین رفتار کدومه؟ بهترین رفتار اینه؛ اگه تو جمع هست اصلا تذکر ندید. اگه عصبی هستید، خودتون رو کنترل کنید. یه زمانی رو با همسرتون هماهنگ کنید تا در مورد اتفاق صحبت کنید. تا زمان مقرر در موردش اصلا صحبت نکنید، خودخوری نکنید، هر فکری به ذهن تون رسید اگه منفی بود به بعد موکول کنید و اگه درست بود یادداشت کنید. زمان مقرر بدون هیجان در موردش صحبت کنید. اگر تکرار شد، اصلا دوباره تذکر ندید اما می تونید یه بار دیگه جلسه برگزار کنید و رسما در موردش صحبت کنید. اگه باز تکرار شد، شما مسئول نیستید و نادیده بگیرید. #مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

اگه همسر شما بعد از مدتی زندگی مشترک، کاری انجام میده که اصلا مناسب نیست مثلا با فرهنگ، اخلاق، دین نمی سازه؛ یه بررسی کنید ببینید شما چقدر در این اتفاق سهیم هستید؟ چه کارهایی می تونستید انجام بدید و انجام ندادید؟ چه کارهایی انجام دادید که اینطوری شد؟ اگه به این حدّ از شناخت برسید، حتما مشکل تون رو هم می تونید حل کنید. اما اگه فقط همسرتون رو مقصر دونستید، باید منتظر عواقب بدتری باشید. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

اگه در خانواده مشکلی دارید که ناراحت تون میکنه یا ازش خسته شدید از استاد رحمانی بپرسید. #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی آدرس عضویت در کانال دریایی 👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/daryaaee                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c لطفا این پست را برای دیگران هم ارسال کنید

در صورتی که در خانواده مشکل دارید: حتما به مشاور مراجعه کنید. برای درخواست مشاوره به آی دی مشاور: @dr_rrahmani پیام بدید. شماره تماس با مشاور ۰۹۱۲۵۱۰۹۰۵۵ #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c برای دیگران هم ارسال کنید.

موفقیت در زندگی مشترک مهارتهایی لازم دارد اما افراد کمی هستند که موفق شدند این مهارتها را یاد بگیرند و یا به‌موقع و بجا از آنها استفاده کنند. برای موفق شدن در زندگی گاهی لازمه از مشاور متخصص و مذهبی کمک بگیرید. #بازم_هست #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c                      برای دیگران هم ارسال کنید.

مادر و پدر بودن با آشپز و عابربانک بودن!!! #مشاوره_تخصصی #استاد_رحمانی یا علی                             آدرس گروه دریایی در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287861847C2c9a479a0c برای دیگران هم ارسال کنید.