اگه به بدن سالم، غذای سالم بدی، جذب میکنه
ولی اگه بدن مریض باشه، بهترین غذاها رو هم پس میزنه.
روان هم همینطوره، اگه ناسالم باشه حتی رفتارهای خوب فرد دیگه رو هم وارونه تعبیر میکنه و بد می پنداره.
#مواظب_بهداشت_روان_خود_باشیم
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
#دعا_برای_فرزندان
یکی از ابتکارات امام سجاد علیه السلام دعاهای تخصصی ایشان در موضوعات مختلف است که در صحیفه سجادیه گردآوری شده.
مثلا به دعای زیبای زیر دقت کنید:
خداوندا بر من منت گذار به بقای فرزندانم و به شایستهنمودن ایشان برای من و به برخورداری من از آنان. خداوندا عمر آنان را برای من طولانی گردان، و بر ایام زندگیشان برای من بیفزا، و خردسالشان را برایم تربیت کن، و ناتوانشان را برایم نیرو ده، و بدنها و دینشان و اخلاقشان را برایم به سلامت دار، و آنان را در جان و اعضا، و هر کارشان که به آن اهتمام دارم عافیت بخش، و برای من و به دست من روزی آنان را وسعت ده.
"صحیفه سجادیه، دعای بیست و پنجم"
یاد بگیریم برای فرزندانمان دعا کنیم.
حسینیه دریایی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
عاشق شدن یک هنر است و مانند هر هنر دیگر مراحلی دارد:
مرحله اول: تسلط نظری یا دانستن است.👨🎓👩🎓
مرحله دوم: تمرین دانسته هاست.💪💪
اما مرحله سوم که مهمتر از همه هست: استاد شدن در هنر عشق است یعنی باید تمام دغدغه شما استاد شدن در این زمینه باشد. 👍👍
چرا مردم در عشق موفق نمی شوند؟
چون دغدغهشان همه چیز هست جز عشق🤦♀🤦♂
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصور نوجوانان در مورد علاقه والدین نسبت به آنها.
نکاتی در مورد محبت کردن به نوجوان و ...
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
بشنوید روضه (زمینه) را در شهادت امام کاظم علیه السلام از محمود کریمی.
التماس دعا.
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee0c
تو بعضی کشورها و سنتها سال نو که میشه هر کسی به خودش قول میده یه کار یا عادت اشتباه رو ترک کنه یا یه کار درست رو شروع کنه.
به نظرم رسم خوبیه که ما هم داشته باشیم
اگه دوست داشتید بگید برا سال جدید آیا تصمیمی گرفتید یا نه؟
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
اگه در زمینه ای شکست خوردید به شرطی دوباره شکست نمی خورید که بفهمید چه کار کردید که شکست خوردید.
معمولا افراد شکست رو به گردن طرف مقابل می اندازند.
اما اگر فکر کنند که با وجود اشتباه طرف مقابل، خودشان چه نقشی در شکست داشتند، این نشانه پیروزی بعدی است اما اگر نتوانند، زنگ خطرِ تکرار برای شکست بعدی است.
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
اگر دچار دعوا و جرّ و بحث زناشویی هستید، متن زیر را به دقت بخونید.
- اگر در دعوای زن و شوهر از هر کدوم بپرسی دعوا تقصیر کیه؟
- میگن قطعا طرف مقابل.
اما این کار هیچ وقت مشکلات زناشویی را حل نمیکنه.
اون چیزی که باعث حل مشکلات میشه اینه که هر کدوم بتونه رفتار و گفتار "خودش" رو که باعث دعوا میشه تشخیص بده و لیست کنه.
اگر دچار دعوا و جرّ و بحث زناشویی هستید؛ سعی کنید یه کاغذ بردارید و بنویسید خودتان چه کارهایی کردید که باعث دعوا شده.
اولش سخته اما اگر تلاش کنید میتونید و به همون مقدار، رابطه تون با همسرتون خوب میشه.
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
سوال:
آخرین باری که عمیق، با محبت و طولانی مدت به همسرتون نگاه کردید کی بود؟
آیا خیلی وقته از اون موقع گذشته؟
آیا نگاه های اول ازدواج رو هنوز دارید یا نه؟
اگر دارید تبریک میگم 👏👏👏
اما اگر نه 😔😔😔 یه بازنگری کنید ببینید کجا اشتباه کردید برطرفش کنید.
* #بهداشت_و_سلامت_روان.
* #ازدواج.
* #همسرداری.
* #فرزند_پروری.
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
یا من یملک حوائج السائلین و یعلم ضمیر الصامتین
لکل مسئله منک سمع حاضر و جواب عتید.
یعنی ای خدایی که مالک نیازهای درخواست کنندگانی و از درون سکوت کنندگان هم با خبری.
برای هر خواسته ای گوش شنوا داری و جوابی آماده.
نکات مهم:
خداوند دو نوع بنده داره؛
۱. کسانی که خواسته هاشون را میگن.
۲. گروهی که به زبان نمی آورند.
اما خدا برای هر خواسته ای گوش شنوا و جوابی آماده دارد حالا یا حاجت بنده رو برآورده میکند یا نه.
نکته تربیتی:
در هر خانه ای ممکنه دو نوع آدم زندگی کنه، آدمهایی که خواسته ها و نیازهاشون رو به زبون میارن و اونهایی که به در خودشون نگه میدارن.
مخصوصا والدین باید مراقب باشن که خدای نکرده فقط حواسشون به اون بچه هایی نباشه که نیازهاشون رو به زبون میارن و از بقیه غافل بشن.
یا اونهایی که خواسته هاشون رو نمی گن رو الگو قرار بدن برای بچه های دیگه و بگن از اینها یاد بگیرید که نمی گن.
به هر حال پدر و مادرها گرامی اگه نمیخواید خواسته های فرزندتون رو برآورده کنید هم باید برای نیازهاشون گوش شنوا باشید و برای هر خواسته ای جوابی خوب آماده داشته باشید.
نباید نیازهای بچه ها نشنیده گرفته بشه و یا سرکوب بشه یا غفلت بشه.
#استاد_رحمانی
#مشاوره_تخصصی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
هیچ چیز مانع از راه رسیدن بهار نشد.
بهار که باشی همیشه جانت پر از تازگی و طراوت است. شوق رویش داری و نمی توانی آرام بگیری.
داریم آروم آروم بهار رو لمس می کنیم.
بیاییم از بهار جا نمونیم و همراهش، حرکت کنیم.
امیدوارم امسال:
سال ظهور
سال عبور از پیچ و گردنه سختیها
سال اشتغال و عزتمندی خانواده ها
سال امنیت و آسایش
سال ازدواج مجردها
سال عاشق شدن و عاشق ماندن زوجها
سال تربیت مهدوی فرزندان
سال رفتن این بیماری و شفای همه مریضها
سال پر افتخار سربازی پای رکاب آقا صاحب الزمان باشه.
یا مقلب القلوب، قلبمان را دائم به سمت خودت برگردان.
الهی امین.
سال نو مبارک
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
مفاتیح الجنان
مناجات ائمه (ع) در ماه شعبان و مناجات شعبانیه
إِلَهِي اعْتِذَارِي إِلَيْكَ اعْتِذَارُ مَنْ لَمْ يَسْتَغْنِ عَنْ قَبُولِ عُذْرِهِ فَاقْبَلْ عُذْرِي يَا أَكْرَمَ مَنِ اعْتَذَرَ إِلَيْهِ الْمُسِيئُونَ .
خدايا عذرخواهى من از پيشگاهت عذرخواهى كسى است كه از پذيرفتن عذرش بى نياز نگشته،پس عذرم را بپذير اى كريم ترين كسى كه بدكاران از او پوزش خواستند.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
#تلنگر
مفاتیح الجنان: مناجات ائمه (ع) در ماه شعبان و مناجات شعبانیه
إِلَهِي وَ قَدْ أَفْنَيْتُ عُمُرِي فِي شِرَّةِ السَّهْوِ عَنْكَ وَ أَبْلَيْتُ شَبَابِي فِي سَكْرَةِ التَّبَاعُدِ مِنْكَ
خدايا عمرم را در آزمندى غفلت از تو نابود ساختم، و جوانى ام را در مستى دورى از تو پير نمودم.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
مفاتیح الجنان
مناجات ائمه (ع) در ماه شعبان و مناجات شعبانیه
إِلَهِي تَوَلَّ مِنْ أَمْرِي مَا أَنْتَ أَهْلُهُ وَ عُدْ عَلَيَّ بِفَضْلِكَ عَلَى مُذْنِبٍ قَدْ غَمَرَهُ جَهْلُهُ
خدا كارم را چنان كه سزاوار آنى بر عهده گير،خدايا به سوى من با فضلت بازگرد،به سوى گناهكارى كه جهلش سراپايش را پوشانده است.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
مفاتیح الجنان
دعای افتتاح
ببینید چگونه میتوان با خدا صحبت کرد:
فَكَمْ يَا إِلَهِي مِنْ كُرْبَةٍ قَدْ فَرَّجْتَهَا وَ هُمُومٍ قَدْ كَشَفْتَهَا
اى خداى من چه بسيار سختيهاىی كه گره گشودى و اندوهها كه برطرف كردى
وَ عَثْرَةٍ قَدْ أَقَلْتها وَ حَلْقَةِ بَلاءٍ قَدْ فَكَكْتَهَا وَ رَحْمَةٍ قَدْ نَشَرْتَهَا
و لغزشها كه آمرزيدى و رحمت كه گستردى و زنجير بلا كه باز كردى
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
مفاتیح الجنان
دعای افتتاح
با خدا اینگونه حرف بزنیم؛
فَلَمْ أَرَ مَوْلًى كَرِيما أَصْبَرَ عَلَى عَبْدٍ لَئِيمٍ مِنْكَ عَلَيَّ
پس هيچ مولاى كريمى را بر بنده پستى، شكيباتر از تو بر خود نديدم،
يَا رَبِّ إِنَّكَ تَدْعُونِي فَأُوَلِّي عَنْكَ وَ تَتَحَبَّبُ إِلَيَّ فَأَتَبَغَّضُ إِلَيْكَ وَ تَتَوَدَّدُ إِلَيَّ فَلا أَقْبَلُ مِنْكَ كَأَنَّ لِيَ التَّطَوُّلَ عَلَيْكَ
اى پروردگار من تو مرا مى خوانى و من از تو روى مى گردانم و با من دوستى مى ورزى و من با تو دشمنى مى كنم به من محبّت مى نماى و از تو نمى پذيرم گويا مرا بر تو منّت است
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این یک نمونه ورزش هست میتونید دانلود کنید و تو خونه انجام بدید.
تای چی قسمت اول.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
تو بعضی کشورها و سنتها سال نو که میشه هر کسی به خودش قول میده یه کار یا عادت اشتباه رو ترک کنه یا یه کار درست رو شروع کنه.
به نظرم رسم خوبیه که ما هم داشته باشیم
اگه دوست داشتید بگید برا سال جدید آیا تصمیمی گرفتید یا نه؟
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
سوال:
آخرین باری که عمیق، با محبت و طولانی مدت به همسرتون نگاه کردید کی بود؟
آیا خیلی وقته از اون موقع گذشته؟
آیا نگاه های اول ازدواج رو هنوز دارید یا نه؟
اگر دارید تبریک میگم 👏👏👏
اما اگر نه 😔😔😔 یه بازنگری کنید ببینید کجا اشتباه کردید برطرفش کنید.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
خطر:
زوجها به طور طبیعی وقتی همدیگر را می بینند باید کیف کنند و از هم خوششان بیاد.
اما بعضیها وقتی همدیگر را می بینند از هم بدشان می آید و یا به صرف اینکه کنار هم هستند احساس ناخوش آیند دارند و ..
علت چیست؟
بسیار ساده است: دعوا.
وقتی انسانها با هم دعوا شون می شه (مخصوصا با تکرار دعوا) خودبخود از هم بدشان می آید و در ذهنشان حالتی اتفاق می افته که باعث #تحریف_شناختی میشه.
این #تحریف_شناختی باعث میشه:
- از همسرش بدش بیاد.
- یاد همسرش هم می افته، متنفر میشه.
- همسرش هر کار خوبی هم انجام بده، باز یه عیبی پیدا میکنه و روش می زاره.
نکته مهم:
#تحریف_شناختی، یک دفعه ایجاد نمیشه بلکه به تدریج و با گذشت زمان و با تکرار دعوا و درمان نکردنِ رابطهی خراب بوجود می آد.
#مواظب_رابطه_خوبتان_باشید.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
اگر دچار دعوا و جرّ و بحث زناشویی هستید، متن زیر را به دقت بخونید.
- اگر در دعوای زن و شوهر از هر کدوم بپرسی دعوا تقصیر کیه؟
- میگن قطعا طرف مقابل.
اما این کار هیچ وقت مشکلات زناشویی را حل نمیکنه.
اون چیزی که باعث حل مشکلات میشه اینه که هر کدوم بتونه رفتار و گفتار "خودش" رو که باعث دعوا میشه تشخیص بده و لیست کنه.
اگر دچار دعوا و جرّ و بحث زناشویی هستید؛ سعی کنید یه کاغذ بردارید و بنویسید خودتان چه کارهایی کردید که باعث دعوا شده.
اولش سخته اما اگر تلاش کنید میتونید و به همون مقدار، رابطه تون با همسرتون خوب میشه.
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
#بیایم_دعوا_نکنیم
قسمت دوم:
گفتیم که هر چه است مکانیزم بیشتر تکرار بشه، شدت خشم بیشتر میشه.
و هر اختلافی که حل نشه ناکامی دیگری را ایجاد میکنه و هر چه جمع بشه، خشم بیشتر میشه.
وقتی هسته ای از خشم شکل گرفت (از دلخوری ساده تا کنیه) همه چیز را تحت تاثیر قرار میده و
کم کم میل به ارضا نیاز همدیگر هم کاهش پیدا می کنه به طوری که دوست ندارند نیازهای هم را ارضا کنند مثل انجام کارهای خانه، خرجی دادن و ... مگر از روی اجبار و الزام.
جالب اینجاست که وقتی که نیاز هاشون برطرف میشه هم پاسخ خوب و لذت بخشی دریافت نمیکنند.
و این هم فرایند ناکامی و شدت خشم را بالاتر میبرد.
پایان قسمت دوم.
ادامه دارد...
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش کنید تا از پسِ افکار منفی بر بیاید
تای چی قسمت دوم
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
#بیایم_دعوا_نکنیم
قسمت اول:
اینکه چرا زوجها دعوا میکنن باید بگم:
دلیلش این هست که نمیتوانند مشکلات را با هم حل کنند.
اما اینکه چرا نمیتوانند مشکلات را حل کنند علتهای مختلف دارد:
- یا مهارت حل مسئله بلد نیستند.
- یا مهارت تصمیم گیری مشترک ندارند.
- یا کنترل خشم ندارند.
وقتی این مهارتها نبود؛ پس مسائل زندگی لاینحل می مونه و همین به سادگی حس ناکامی در یکی از زوجین یا هر دو ایجاد می کند.
حس ناکامی خودش رو به صورت خشم نشان میده مثل قهر، داد و فریاد، ترک خانه و ...
وقتی این مکانیزم تکرار بشه، خشم شدید تر میشه.
و هر اختلافی که حل نشه ناکامی ایجاد میکنه و هر چه جمع بشه، خشم بیشتر میشه.
پایان قسمت اول.
ادامه دارد...
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee
#بیایم_دعوا_نکنیم
قسمت پنجم.
اتفاق دیگری که بعد از دعواهای مدام، احترام نگه نداشتن و توهین کردن پیش می آید این است که طرفین دچار حالت "شرطی انزجاری" میشوند.
یعنی هر وقت اسم همسر یا صدای او را میشنوه سطح هورمون آدرنالین خونش بالا می رود و ضربان قلب بالا می رود و همان حالتی براش ایجاد میشه که موقع دعوا ایجاد میشد.
و این حالت نه تنها اثرات سو بر رابطه شون داره، مشکلات زیادی برای جسم و حتی در ناحیه مغز ایجاد میکنه که ممکنه جبران ناپذیر باشه.
پایان قسمت پنجم
ادامه دارد...
#مشاوره_تخصصی
#استاد_رحمانی
یا علی
دریایی
آدرس عضویت در کانال دریایی
👇👇👇👇👇👇👇👇
eitaa.com/daryaaee