🔵تولد بیش از ۱۲ هزار نوزاد در گیلان 🔹مدیرکل ثبت احوال گیلان گفت: از ابتدای امسال تاکنون ۱۲ هزار و ۸۴۰ نوزاد در گیلان چشم به جهان گشودند. 🔹شهرستان‌های تالش و آستارا بالاترین نرخ ولادت را به خود اختصاص داده‌اند در این مدت کمترین نرخ تولد را هم شفت به نام خود ثبت کرده است. 🔻#کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔵احتمال گران شدن دارو تا پایان امسال وزیر بهداشت: 🔹افزایش نرخ ارز ترجیحی از ۲۸ هزار و ۵۰۰ تا ۳۸ هزار و ۵۰۰ در سال ۱۴۰۴، می‌تواند بازار دارویی کشور را تحت‌الشعاع قرار دهد و باعث گرانی دارو شود. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🎞️سربازهای رهبر ▫️تصاویری از اقتدار نیروی هوایی در پایگاه چهارم شکاری وحدتی دزفول #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔹۶ عامل پنهان فرسودگی شغلی و راه‌های جلوگیری از آن 1️⃣. بی توجهی به مراقبت از خود (Neglecting Self-Care) وعده های غذایی یا بهداشت فردی را نادیده می‌گیرید. 🔻راه حل: زمانی برای غذا خوردن، ورزش و استراحت اختصاص دهید. 2️⃣. زودرنجی و حساسیت بیش از حد (Irritability) در برابر مسائل کوچک و جزئی نیز احساس درماندگی می‌کنید و زود کلافه می‌شوید. 🔻راه حل: فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن یا تمرینات تنفس عميق. 3️⃣. کاهش عملکرد (Reduced Performance) بهره‌وری و کارآمدی شما در کار کمتر شده است. 🔻راه حل: کارها را به مراحل کوچک‌تر تقسیم کنید و زمان‌های تحویل قابل دستیابی تعیین کنید. 4️⃣. تفکر منفی (Negative Thinking) دائما فکرهای منفی دارید و بدبینانه به همه چیز نگاه می‌کنید. 🔻راه حل: جملات مثبت را با خودتان تکرار کنید و روی جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنید. 5️⃣. احساس استیصال و سرریز شدن (Feeling Overwhelmed) در برابر مسئولیت‌های روزمره حس استیصال شدید می‌کنید. 🔻راه حل: مسئولیت‌های خود را با دیگران تقسیم کنید تا بار کاری متعادل شود. 6️⃣. علائم جسمی (Physical Symptoms) بدون علت واضحی، سردردهای مکرر یا دردهای عضلانی دارید. 🔻راه حل: فعالیت بدنی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید تا انرژی و خلق و خوی خود را بهبود بدهید #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

امیر سیاری معاون هماهنگ‌کننده ارتش: چندین تیپ نیروی زمینی ارتش در مرزهای غربی و شرقی کشور مستقر هستند در حوزهٔ انسداد مرز تدبیر این است که در قسمت‌هایی که ممکن است، دیوارهای هوشمند احداث شود که به جلوگیری از مباحثی که ممکن است اتفاق بیفتد، کمک کند برای اینکه هرکسی وارد کشور نشود باید مرزهای خود را کنترل کنیم که در این راستا، چندین تیپ نیروی زمینی ارتش در مرزهای غربی و شرقی کشور مستقر هستند. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

#جهت_اطلاع | یارانه خرید نقدی حکمت کارت به ازای هر نفر عائله ۴۰۰ هزار تومان در حکمت کارت کارکنان عزیز شارژ گردیده است. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔈 باهنر: ترامپ باید برای ترور حاج قاسم محاکمه شود محمدرضا باهنر دبیرکل اسلامی مهندسین: ▪️همانطور که مقام معظم رهبری فرمودند شهید حاج قاسم سلیمانی یک مکتب و فرهنگ بود و جزو استثنایی‌ترین نیروهای انقلاب و نظام بود. ▪️حاج قاسم کسی بود که در سطح وسیعی با تروریسم در منطقه مبارزه کرد و در این مسیر تلاش بی‌وقفه انجام داد و با کوشش خود گروه‌های تروریستی را سر جای خود نشاند و توسط یک فرد قمارباز ترور شد که به این ترور اقرار کرده و حتماً باید در محاکم بین‌المللی پاسخ دهد. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔈فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون ▪️«سرپرست بچه‌ها» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه ▪️ «صحرا» ساعت ۹ از شبکه تهران ▪️ «کوهنوردان» ساعت ۱۰ از شبکه افق ▪️ «زخم زیتون» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش ▪️ «یک خداحافظی طولانی» ۱۱ از شبکه سلامت ▪️ «انار» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش ▪️ «پسرم رسول» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران ▪️ «وومبت مبارز» ساعت ۱۴ از شبکه کودک ▪️ «تکاپو» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه ▪️«آبادان یازده ۶۰» ساعت ۱۶ از شبکه یک ▪️ «میراث یک پدر» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو ▪️ «برادران سیاه» ساعت ۱۸ از شبکه امید ▪️ «استشهادی برای خدا» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق ▪️«آغاز» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش ▪️ «زیر نور ماه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار سیما #کیهانه#زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔴 «سلامت» گیلان در مرز هشدار! 🔹 سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به افزایش آمار بستری بیماران دارای مشکلات حاد تنفسی در استان از مردم خواست تا توصیه‌های بهداشتی پیشگیری از این بیماری‌ها را جدی بگیرند. 🔸 سید مهدی سلیمانی نا اظهار کرد: از حدود ۲ هفته قبل تاکنون آمار بیماران بستری حاد تنفسی در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی استان افزایش یافته و درصد مثبت شدن آزمایش آنفلوانزا در بیماران بستری از ۱۷.۴ دهم درصد در هفته قبل به ۲۶.۲ دهم درصد در هفته جاری رسیده‌است. 🔹 آمار بستری بیماران حاد تنفسی در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی استان نیز در آذرماه گذشته ۵۶۷ نفر گزارش شده که از این تعداد ۸۵ نفر در بخش ICU بستری شدند و بر اساس آخرین آمار در ۱۰ روز نخست دیماه ۴۱۴ بیمار بستری شدند که ۵۱ نفر دربخش ICU نیازمند مراقبت‌های ویژه بودند. 🔸سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان بیان کرد: برخی پزشکان برای تشخیص دقیق تر آزمایش بیماری کووید ۱۹ و آنفلوآنزا را تاکید دارند و برخی این کار را انجام نمی دهند اما در مجموع بیشترین آمار بستری بیماران حاد تنفسی مربوط به بیماری آنفلوآنزاست #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

➕هواشناسی گیلان 🔺آسمان استان صاف تا قسمتی ابری ، برخی نواحی مه یا مه آلود ، گاهی افزایش ابر ، وزش باد (گاهی جنوبی ، به ویژه ارتفاعات و دامنه ها موقتی شدید)شب تا صبح ارتفاعات یخبندان است. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

#آیامیدانیدکه 🟦 کشف انبار لوازم خانگي در بندرانزلي 🔹فرمانده انتظامي بندرانزلي از کشف انبار لوازم خانگي قاچاق به ارزش 40 ميليارد و 270 ميليون ريال در اين شهرستان خبر داد. سرهنگ " امير وهاب زاده " در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري پليس اظهار داشت: در راستاي مبارزه جدي و همه جانبه با پديده شوم قاچاق کالا و ارز، ماموران پليس آگاهي اين فرماندهي با اقدامات اطلاعاتي يک انبار محل نگهداري کالاي قاچاق را در شهرستان شناسايي کردند. وي افزود: ماموران با هماهنگي مرجع قضائي به محل اعزام و در بازرسي به عمل آمده 181 دستگاه انواع يخچال، ماشين لباسشويي، کولر، بخاري، تلويزيون و گاز پنج شعله فاقد هرگونه مجوز گمرکي و قانوني کشف شد. فرمانده انتظامي شهرستان بندرانزلي در اين رابطه بيان داشت: کارشناسان ارزش کالاي قاچاق کشف شده را 40 ميليارد و 270 ميليون ريال برآورد کردند. اين مقام انتظامي در ادامه گفت: در اين رابطه يک متهم 56 ساله دستگير و پس از تشکيل پرونده مقدماتي به مرجع قضائي معرفي شد. سرهنگ " وهاب زاده " در پايان خاطرنشان کرد: برخورد پليس با قاچاقچيان کالا و ارز قاطع و به صورت مستمر خواهد بود که در اين راستا تعامل بيشتر شهروندان با پليس در ارتباط با اعلام موارد مشکوک از طريق سامانه فوريت هاي پليسي 110 باعث حمايت بيشتر از توليد ملي مي شود.#  🇮🇷#دوین #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #حافظان_حریم_دریا #ظهور_بسیار_نزدیک_است #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #لبیک_یا_خامنه_ای #لاحول و لاقوه الا بالله #آیامیدانیدکه