خدایا🙏 در این شبهای مبارک #ماه_رجب 🌙 کمک کن دیرتر برنجیم، زودتر ببخشیم✨ کمتر پیش داوری کنیم و بیشتر فرصـت دهیم ... خدایا امشب دوستان وعزیزانم را در مسیر خوشبختی ❣ و آرامش قلبی قرار بده ...❣🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 امشب ✨ آهسته بگو خدایا...❤️ ای دوای درد جانم ❤️ من عاشق توام ❤ وبه تو نیاز دارم🙏 مطمئن باش که خدا رو یاد کنی ✨ اونم یادت میکنه خدا فقط منتظر یه حرکت از توست...😇 #شب_خداییتون_بخیر😊🙏 #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

راه حل مشکلات بزرگ #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

فائزه هاشمی رفسنجانی🤢 از قاسم سلیمانی خوشم نمی‌یاد، عاشق علینژادم بازخوانی بخشی از گفتگوی فائزه هاشمی رفسنجانی🤢 با برنامه "رو در رو": نسبت به قاسم سلیمانی نظر مثبتی ندارم! از مسیح علینژاد و کارهایش خوشم می‌آید، با شجاعت دارد کارهای خوبی می‌کند! #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

📌نامه رهبر انقلاب به جوانان آمریکایی از نگاه هوش مصنوعی #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔵تولد بیش از ۱۲ هزار نوزاد در گیلان 🔹مدیرکل ثبت احوال گیلان گفت: از ابتدای امسال تاکنون ۱۲ هزار و ۸۴۰ نوزاد در گیلان چشم به جهان گشودند. 🔹شهرستان‌های تالش و آستارا بالاترین نرخ ولادت را به خود اختصاص داده‌اند در این مدت کمترین نرخ تولد را هم شفت به نام خود ثبت کرده است. 🔻#کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔵احتمال گران شدن دارو تا پایان امسال وزیر بهداشت: 🔹افزایش نرخ ارز ترجیحی از ۲۸ هزار و ۵۰۰ تا ۳۸ هزار و ۵۰۰ در سال ۱۴۰۴، می‌تواند بازار دارویی کشور را تحت‌الشعاع قرار دهد و باعث گرانی دارو شود. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🎞️سربازهای رهبر ▫️تصاویری از اقتدار نیروی هوایی در پایگاه چهارم شکاری وحدتی دزفول #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔹۶ عامل پنهان فرسودگی شغلی و راه‌های جلوگیری از آن 1️⃣. بی توجهی به مراقبت از خود (Neglecting Self-Care) وعده های غذایی یا بهداشت فردی را نادیده می‌گیرید. 🔻راه حل: زمانی برای غذا خوردن، ورزش و استراحت اختصاص دهید. 2️⃣. زودرنجی و حساسیت بیش از حد (Irritability) در برابر مسائل کوچک و جزئی نیز احساس درماندگی می‌کنید و زود کلافه می‌شوید. 🔻راه حل: فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن یا تمرینات تنفس عميق. 3️⃣. کاهش عملکرد (Reduced Performance) بهره‌وری و کارآمدی شما در کار کمتر شده است. 🔻راه حل: کارها را به مراحل کوچک‌تر تقسیم کنید و زمان‌های تحویل قابل دستیابی تعیین کنید. 4️⃣. تفکر منفی (Negative Thinking) دائما فکرهای منفی دارید و بدبینانه به همه چیز نگاه می‌کنید. 🔻راه حل: جملات مثبت را با خودتان تکرار کنید و روی جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنید. 5️⃣. احساس استیصال و سرریز شدن (Feeling Overwhelmed) در برابر مسئولیت‌های روزمره حس استیصال شدید می‌کنید. 🔻راه حل: مسئولیت‌های خود را با دیگران تقسیم کنید تا بار کاری متعادل شود. 6️⃣. علائم جسمی (Physical Symptoms) بدون علت واضحی، سردردهای مکرر یا دردهای عضلانی دارید. 🔻راه حل: فعالیت بدنی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید تا انرژی و خلق و خوی خود را بهبود بدهید #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

امیر سیاری معاون هماهنگ‌کننده ارتش: چندین تیپ نیروی زمینی ارتش در مرزهای غربی و شرقی کشور مستقر هستند در حوزهٔ انسداد مرز تدبیر این است که در قسمت‌هایی که ممکن است، دیوارهای هوشمند احداث شود که به جلوگیری از مباحثی که ممکن است اتفاق بیفتد، کمک کند برای اینکه هرکسی وارد کشور نشود باید مرزهای خود را کنترل کنیم که در این راستا، چندین تیپ نیروی زمینی ارتش در مرزهای غربی و شرقی کشور مستقر هستند. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

#جهت_اطلاع | یارانه خرید نقدی حکمت کارت به ازای هر نفر عائله ۴۰۰ هزار تومان در حکمت کارت کارکنان عزیز شارژ گردیده است. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔈 باهنر: ترامپ باید برای ترور حاج قاسم محاکمه شود محمدرضا باهنر دبیرکل اسلامی مهندسین: ▪️همانطور که مقام معظم رهبری فرمودند شهید حاج قاسم سلیمانی یک مکتب و فرهنگ بود و جزو استثنایی‌ترین نیروهای انقلاب و نظام بود. ▪️حاج قاسم کسی بود که در سطح وسیعی با تروریسم در منطقه مبارزه کرد و در این مسیر تلاش بی‌وقفه انجام داد و با کوشش خود گروه‌های تروریستی را سر جای خود نشاند و توسط یک فرد قمارباز ترور شد که به این ترور اقرار کرده و حتماً باید در محاکم بین‌المللی پاسخ دهد. #کیهانه #زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی

🔈فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون ▪️«سرپرست بچه‌ها» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه ▪️ «صحرا» ساعت ۹ از شبکه تهران ▪️ «کوهنوردان» ساعت ۱۰ از شبکه افق ▪️ «زخم زیتون» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش ▪️ «یک خداحافظی طولانی» ۱۱ از شبکه سلامت ▪️ «انار» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش ▪️ «پسرم رسول» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران ▪️ «وومبت مبارز» ساعت ۱۴ از شبکه کودک ▪️ «تکاپو» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه ▪️«آبادان یازده ۶۰» ساعت ۱۶ از شبکه یک ▪️ «میراث یک پدر» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو ▪️ «برادران سیاه» ساعت ۱۸ از شبکه امید ▪️ «استشهادی برای خدا» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق ▪️«آغاز» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش ▪️ «زیر نور ماه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار سیما #کیهانه#زادبخت #دریادلان_کاسپین_انزلی