‼️چند راهنمایی مختصر و مفید برای آنکه دست از اهمال‌کاری برداریم‼️ 📆 #ازشنبه‌نه_ازهمین‌الان😎☝️🏻 بنا نداریم همیشه با کوله‌باری از کارهای نکرده، #خسته و کوفته راه برویم.🤯 تصمیم گرفته‌ایم به اوضاع #سرو‌سامانی‌ داده و با تصمیم‌های درست و به‌موقع دست و پای اهمال‌کاری را از بین کار و زندگیمان #جمع کنیم.💪🏻🚘 از آنجا که پای قدرت #اراده و #توکل را به این میدان باز کرده‌ایم، پس، حتماً نتیجه جنگ ما با دشمن درونی هم #پیروزی ما خواهد بود.✌️🏻🎉 انتظار نداشته باشیم مفت و مجانی چیزی گیرمان بیاید.😕 ما به #اقدام و عمل خودمان تکیه می‌کنیم. قرار است راه‌هایی را یاد بگیریم و هر کدام با توجه به شرایط #راه‌حل‌هایی را انتخاب‌کرده و دست به‌کار بشویم.✊🏻😌 قرار است برای همه کارهای روی زمین‌مانده، همه برنامه‌هایی که با اهمال‌کاری رویشان #خاک گرفته فکری بکنیم، #چاره‌ای بیندیشیم و بدون معطلی دست به‌کار شویم.😉🤝 ادامه دارد..... #اراده #برنامه_ریزی🗒 #دهه_هشتادیا😃 @to_daryaee_man_kavir 🌼

📆 #ازشنبه‌نه_ازهمین‌الان😎 1⃣ بگرد و پیداکن🔎 مثل همیشه... 🤝یک #جلسه تشکیل بدهید با خودتان و قلم و کاغذی که قرار است #فکرهای شما را ثبت کنند.📝 علت تأخیرانداختن کارها چیست؟ آیا فکر می‌کنید همیشه وقت هست؟🧐 همیشه در اوج توان و #انرژی به سر خواهید برد؟ آیا #ترس از شکست باعث می‌شود کارها را شروع نکنید؟ آیا محیط اطرافتان #بی‌نظم است و ذهنتان را آشفته‌کرده؟☹️ آیا دوست و #رفیق‌هایی دارید که دائم در گوشتان بی‌خیالی را زمزمه می‌کنند؟⁉️ 😃علت #اهمال‌کاری را پیدا کنید، بخش مهمی از راه را طی کرده‌اید.🏃🏻‍♀ در این جست‌وجو حتماً حواستان به عوامل #جسمانی هم باشد؛⛹🏻‍♀ یعنی شرایط جسمانی‌تان را هم بررسی کنید 🔍 شاید کم‌وکسری در بدنتان هست که باعث این رخوت و یک‌جا‌نشینی شده است.😅 ادامه دارد.... #اراده💪🏻 #دهه_هشتادی😌 #برنامه_ریزی📝 @to_daryaee_man_kavir 🌼

2⃣ دست‌به‌قلم‌شو✍🏻 ✌️🏻 #ازشنبه‌نه_ازهمین‌الان 😎 📜 یک لیست بلند و بالا از کارهایی که توی ذهنتان دارید🧠 و هر روز یکی دو تا از آن‌ها یادتان می‌آید بنویسید.🔖 هیچ چیزی را از قلم نیاندازید.📎 مثلاً، دوختن دکمه فلان لباس را هم بنویسید،📌 انجام‌دادن فلان تحقیق مدرسه را هم بنویسید،🗞 شرکت‌کردن دوره‌های آموزشی که همیشه به تعویق انداختید،🤓 🍔ترک‌کردن یک خوراکی مضر، خواندن یک کتاب مهم و هر چیز دیگری که مدت‌هاست تصمیم دارید انجام بدهید و هنوز برای آن اقدامی نکرده‌اید.📚 از طولانی‌شدن لیست اصلاً نترسید.😅 اتفاقاً این لیست هرچه دقیق‌تر و جزئی‌تر باشد، گام‌های بعدی برنامه‌ریزی را بهتر برمی‌دارید.😎✌️🏻  #اراده💪🏻 #برنامه_ریزی #دهه_هشتادی😌 @to_daryaee_man_kavir 🌼

3⃣ چی از همه مهمتره؟!🤔 😎 #ازشنبه‌نه_ازهمین‌الان✌️🏻 🖐🏻کارها را اولویت‌بندی کنید؛ یعنی میزان اهمیت هرکدام از کارها باید معلوم بشود.⚖ هدف این است که... مشخص کنیم اوّل سراغ کدام کارها برویم❓ و ترتیب انجامشان را بدانیم.😁 بدین ترتیب... هیچ‌وقت کارهای مهم و اولویت‌دارمان روی زمین نمی‌مانند.😌🍃 #اراده💪🏻 #دهه_هشتادی🌿 #برنامه_ریزی📝 @to_daryaee_man_kavir 🌼

4⃣ کارهات رو ریز کن😁 😎 #ازشنبه‌نه_ازهمین‌الان✌️🏻 ⁉️دقت کرده‌اید بعضی کارها آن‌قدر بزرگ و پیچیده‌اند که اصلاً معلوم نیست از کجا باید شروع کنیم.😕 هر وقت هم اسم آن کار می‌آید یک پروژه بزرگ و سنگین جلوی چشممان می‌آید🤯 و البته همین شرایط باعث می‌شود این کار را هر چقدر هم مهم باشد باز به تأخیر بیاندازیم.🤦🏻‍♀⭕️ 💡راه درمان این اوضاع فقط این است که این کارها را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنیم.🔪 در هر زمان وقتمان را به انجام یکی از آن مراحل اختصاص‌داده و موقتاً به باقی‌مانده‌های آن هم نگاه نکنیم.🕠 وقتی مرحله اوّل انجام شد، حالا تمرکزمان را روی مراحل و قسمت‌های بعدی هم می‌گذاریم.🤓 مهم این است که خیالمان راحت باشد که برای هر مرحله به وقت خودش زمان خواهیم گذاشت. 😉⌚️ #اراده💪🏻 #برنامه_ریزی📝 #دهه_هشتادی😌 @to_daryaee_man_kavir 🌼

5⃣ دزدهای زمانت رو دستگیر کن💰🔫 😎 #ازشنبه‌نه_ازهمین‌الان✌️🏻 هر آنچه اطراف شما هست و باعث ایجاد مزاحمت می‌شود👀 را کم و یا در صورت امکان حذف کنید.❌ یکی از این عوامل مزاحم حتماً و قطعاً شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی است.📲 اگر برای استفاده از این‌ها برنامه‌ای نداشته و نظمی در نظر نگیریم گاهی تمام لحظه‌های یک روز را از ما می‌دزدند😈 و طبیعی است که دیگر همه کارهای مهم و اولویت‌دارمان روی زمین می‌مانند.🤕 #اراده💪🏻 #برنامه_ریزی #دهه_هشتادی😌 @to_daryaee_man_kavir 🌼

🤨باشه بعداً! 🙂نذاریم کار مهمه بمونه آخر! 💡به موقع انجامش بدیم! ⏳ وقت کار که بگذره، دیگه حالش نیست... #برنامه_ریزی #اراده💪🏻 @to_daryaee_man_kavir 🌼

می‌دونی یکی از حسرت هایی که در آینده میخوری چیه؟🤔 میتونستی بالاتر از اینی که هستی باشی!! چون زمان برای ما صبر نمیکنه . . . پس زمانتو مدیریت کن... :) #برنامه_ریزی @to_daryaee_man_kavir 🌼

👩🏻‍💻چندتا پشت کنکوری داریم توی کانال؟!🤨 بفرمایید ۴ تا نکته‌ی ناب واسه تعادل برقرار کردن بین سوال تشریحی و سوالات تستی😎 کانال 🍃تودریایی‌من‌کویر🍃 هوای همه‌ سن‌های اعضاشو داره. چه خوبیم ما😌💪🏻 #برنامه_ریزی📝 #کنکور_1401😶 @to_daryaee_man_kavir 🌼

موفقیت هیچ جوره به دست نمیاد مگر با تلاش . . .🍃 🌺. . . . . . .🌺 دختر باشی و به این اندازه فوق العاده😍 #موفقیت💪🏻 #برنامه_ریزی @to_daryaee_man_kavir 🌼

💌 کی گفته نوروز فقط برای استراحت و دید و بازدیده...؟ اصلا مگه جوونی و نوجوونی سر جمعش 🤓چقدر طول میکشه که چندروزش رو هم بی برنامه پیش بریم...؟ این روزها یه فرصت خوبه برای دو دوتا چهار تا کردن و ✌ نقشه کشیدن واسه هدف‌هامون... مثلا میشه توی یه دفتر ساده، ردیف کنیم اتفاق‌هایی که دلمون میخواد امسال بهش برسیم 📚کتاب‌هایی که دوست داریم بخونیم، 🌱هنرهایی که دوست داریم یاد بگیریم رو لیست کنیم اصلن #برنامه‌ریزی یه نوع تفریحه... یه تفریح هدفمند که اگه با حوصله انجام شه هم لذت‌بخشه، هم نقطه‌ی شروع اتفاقای خوب...😍🌸 #عید_نوروز #برنامه_رشد #برنامه_ریزی @to_daryaee_man_kavir 🌼

#استوری✌️🏻 حتما برنامه‌ریزی کنید دوستان😉 اصلا همین باعث میشه گناهم نکنید! مثلا شما که نمی‌تونید بنویسید ۱٠ تا ۱۱ صبح، غیبتِ زری خانم😂🤦🏻‍♀ و کلی خوبی‌های دیگه، که شما بهتر از من می‌دونید🌸😍 #برنامه_ریزی📝 #موفقیت💪🏻 ♡ (\(\ („• ֊ •„) ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━━━ 🌱 @to_daryaee_man_kavir |•° ┗━━━━━━━━━━━━━

#روتین⏰📝 هرچی وقتت رو تلف میکنه حذف کن❌ همین😉 #برنامه_ریزی📝 ♡ (\(\ („• ֊ •„) ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━━━ 🌱 @to_daryaee_man_kavir |•° ┗━━━━━━━━━━━━━

💌یه وقتایی کارایی که باید انجام بدیم رو نمیدیم، چون یه کار دیگه رو داریم بیش از حد انجام میدیم😬 گاهی هم کارایی که باید انجام بدیم رو نمیدیم، چون نمیدونیم از کجا و کدوم کار شروع کنیم؟!😩 کار اول، همون کاریه که اول و آخر باید انجامش بدی😐 و اگه الان و سر وقت انجامش ندی، باید تو وضعیت بدتر بری سراغش... مثلا اگه سر موقع درست رو نخونی، باید شب تا صبح بشینی و بخونیش😥 و حتی شاید بعدا هم موفق به انجامش نشی اما این قدم اوله... باید ادامه مسیر کارهات رو هم مشخص کنی! اول این، دوم اون یکی و... ⏳ اگه مدت زمانی هم که برای هرکدوم میذاری رو تعیین کنی، براش #برنامه_ریزی کردی😎 ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━ 🌱 @daryaee_313 |•° ┗━━━━━━━━

#استوری✌️🏻 برنامه ریزی باعث میشه کمتر اشتباه کنیم! مثلا شما که نمی‌تونید بنویسید ۱٠ تا ۱۱ صبح، غیبتِ زری خانم😂🤦🏻‍♀ #برنامه_ریزی📝 #موفقیت💪🏻 ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━ 🌱 @daryaee_313 |•° ┗━━━━━━━━