هدایت شده از سلامت بمان
✳️مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود.👇
🔹در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد میکند.
🔹که این امر سبب سردرد میشود بیشتر سردردها از کم نوشیدن آب است.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
علتهای خارش و سوزش گلو چیست !؟🤔
▫️کمآبی بدن
▫️عفونتها
▫️آلرژیها
▫️مواد محرک و آزاردهنده
▫️برخی غذاها و نوشیدنیها
▫️مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی
▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن میشود
▫️علل روحی روانی
▫️بیماری ریفلاکس معده
▫️بیماریهایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
✳️شیر کم چرب مصرف کنید!👇
🔹جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است.
🔹با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65 كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا میکند.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از 📚کتابخوانی گونهگون و خلاقیت🌱❣
✨چرا كودك بزرگتر نوزاد تازه به دنيا آمده را ميزند؟
✅حسادت وجه ديگر خشم است
كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است.
💥 وقتي به كودك اجازه داده نمي شود خشمش را نسبت به والدين ابراز كند
او خشمش را متوجه خواهر و برادرش مي كند.
⭐ حسادت اشاره به اين موضوع دارد كه كودك احساس مي كند سهمش را دريافت نكرده است و در خانواده هايي بوجود مي آيد كه پدر و مادر عشق بدون قيد و شرط به فرزندشان نمي دهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك براي بدست آوردن محبت بايد بجنگد.
✨https://eitaa.com/joinchat/3965386807C66f20a6d9f
هدایت شده از 📚کتابخوانی گونهگون و خلاقیت🌱❣
🌸(ببخشید مامان)
✅ این جمله رو بچه ها بعد از این که فکر می میکنن والدینشون را ناراحت کردن یا کار اشتباهی انجام دادن بارها تکرار می کنن.
《بخشیدی؟》
💥فرزندتون رو مطمئن کنید که می بخشیدش.
✨اگر بهش بگید نمیبخشمت باعث نمیشه کودک تنبیه بشه بلکه بهش احساس گناه و سرزنش را هدیه می کنید و چون بچه نمیدونی چطور با احساس گناه کنار بیاد بیشتر لجبازی میکنه.
✨https://eitaa.com/joinchat/3965386807C66f20a6d9f
هدایت شده از 📚کتابخوانی گونهگون و خلاقیت🌱❣
#حدیث
امام علی علیه السلام:
🔷برای هیچ توکل کننده ای رنجی نیست
غررالحکم حدیث 7451
✨https://eitaa.com/joinchat/3965386807C66f20a6d9f
هدایت شده از احـٰادیث چهـٰارده¹⁴ معصوم
➯ @Ahadis14masuom
💠🔹امیرالمؤمنین علی علیهالسلام⇩
《الغَضَبُ نارٌ مُوقَدَةٌ مَن كَظَمَهُ أطفَأها
و مَن أطلَقَهُ كانَ أوَّلَ مُحتَرِقٍ بها》
↫◄ خشم آتشى فروزان است
هر كس خشم خود را فرو خورد
اين آتش را خاموش كرده است
و هر كس جلوی آن را رها كند
پيش از هر كس
خودش در آن آتش میسوزد.
📗 غررالحكم، حدیث ۱۷۸۷
هدایت شده از سلامت بمان
⭕️آغاز واکسیناسیون کرونا از ۲۱ بهمن
🔹سخنگوی سازمان غذا و دارو:واکسن در مرحله اول به کسانی تزریق میشود که تست مثبت PCR نداشته باشند.
🔸تزریق واکسنهای روسی وارد شده از سهشنبه ۲۱ بهمن با تزریق روزانه به ۱۰۰۰ نفر آغاز میشود.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
✳️شبها قبل از خواب عسل بخورید!👇
🍯درمان سرفه
🍯کمک به خواب راحت شبانه
🍯کمک به کاهش فشارخون
🍯کاهش تریگلیسیریدهای خون
🍯تقویت سیستمایمنی بدن
🍯افزایش سرعت چربیسوزی
🍯جلوگیری از افسردگی
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
✳️خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی میشود!👇
🔹رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک میباشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده میشود و همچنین میتواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش میدهد.
+حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید.
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از 📚کتابخوانی گونهگون و خلاقیت🌱❣
✅ چگونه حرفزدن را از #قرآن بیاموزیم؟
👈 ویژگے های یڪ"سخن خوب"
از دیدگاہ قرآن ڪریم؛👌
❣ آگاهانہ باشد.
*"لا تَقْفُ ما لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ"*
❣ نرم باشد.
*"قَوْلاً لَّيِّناً" زبانمان تیغ نداشتہ باشد.
❣ حرفے ڪہ مے زنیم خودمان هم عمل ڪنیم.
*"لِمَ تَقُولُونَ ما لا تَفْعَلُونَ"*
❣منصفانہ باشد.
*"وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا"*
❣ حرفمان مستند باشد.
*"قَوْلًا سَدِيدًا" منطقی بزنیم.*
❣ سادہ حرف بزنیم.
*"قَوْلاً مَّیْسُورًا" پیچیدہ حرف زدن هنر نیست. "روان حرف بزنیم"
❣ڪلام رسا باشد.
*" قَوْلاً بَلِیغًا"
❣بهترین ڪلمات را انتخاب ڪنیم.
*"یَقُولُ الَّتی هِیَ أحْسَن"*
❣ همدیگر را با القاب خوب صدا بزنیم.
*"قولاً كريماً"*
❣ڪمڪ ڪنیم تا درجامعہ حرف های پاڪ باب شود.
*"هدوا الی الطّیب من القول"*
🍃 https://eitaa.com/joinchat/3965386807C66f20a6d9f
هدایت شده از 📚کتابخوانی گونهگون و خلاقیت🌱❣
🔰حرف ما این نیست که نباید رسانه در خانه حضور داشته باشد. آنچه اهمّیت دارد، مدیریت کردن رسانه است.
📢 ما باید یک بار برای همیشه این مسأله را در زندگی خودمان حل کنیم.
⁉️ آیا ما باید #مدیریت_رسانه را بر عهده بگیریم یا رسانه، ما را مدیریت کند؟
🔴 پدر و مادری که مدیریت زندگی خود را به دست رسانه سپردهاند، اولویتهای زندگیشان را هم رسانه تعیین میکند.
⁉️ تماشای سریال تلوزیونی مهمتر است یا بازی با کودک؟
⁉️ دیدن مسابقۀ فوتبال، ارزش بیشتری دارد یا وقت گذاشتن برای کودک؟
⁉️ هیجانِ قسمت آخر سریال بیشتر است یا خندههای مستانۀ کودک به هنگام بازی؟
⁉️ اشک بازیگر نقش اوّل سریال، غمانگیزتر است یا گریۀ کودک در هنگام دور افتادن از بازی؟
⁉️تماشای تکرار سریال، جذّابتر است یا دیدن چندبارۀ بازی کودک؟
⁉️شما فکر میکنید والدین رسانهای، اگر بخواهند حقیقت را بگویند، چه پاسخی به این پرسشها خواهند داد؟
🎤استاد عباسی ولدی
🍋💛 https://eitaa.com/joinchat/3965386807C66f20a6d9f