😆#طنز😆 🔰خودشم سپر کرد ولی نشد😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 🔌پاوربانک دیگه جواب مصرف باطری گوشیمو نمیده، 💡باید موتور برق بگیرم😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

📢مجتبی امینی(تهیه کننده گاندو)خطاب به ترانه علیدوستی: 🔹خانوم بازیگر؛ همراه مردم بودن خوب است ، دغدغه مردم را داشتن خوب است ولی در عمل ....!!! 🔹نه زمانی که در فرش جشنواره سیاسی کن با لباس های فاخر غرق در شادی هستید و گوشه ای از کشور عده ای زیر آوار نخل های سوخته آبادان حرمت دارد به نخل کن!!! 🔹در نشست مطبوعاتی تلاش کردید بگوئید زنان ایرانی بدبخت و فلاکت زده هستند و شما تنها منجی آن ها! وطن فروشی تا به کجا!چرا زمانی که دستمزد میلیاردی از تهیه کننده اختلاس گر می گرفتید به فکر مردم نبودید!؟ کاش در جشنواره کن مقداری از تحریم های ظالمانه غرب که کمر مردم را شکسته صحبت می کردید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 ❌اگر برای بدست آوردن پول مجبوری دروغ بگوئی و فریبکاری کنی، تهیــدست بمان! ❌اگر برای بدست آوردن جاه و مقامی باید چاپلوسی کنی و تملّق بگوئی، از آن چشم بپوش. ❌اگر برای آنکه مشهور شوی، مجبور می‌شوی مانند دیگران خیانت کنی، در گمنامی زندگی کن. 🔰بگذار دیگران پیشِ چشم تو با دروغ و فریب ثروتمند شوند، با تملّق و چاپلوسی شغل‌های بزرگی را به دست آورند و با خیانت و نادرستی شهرت پیدا کنند؛ 👌اما تو گمنام و تهیـدست و قانع باش! 👈زیرا اگر چنین کنی تو سرمایه‌ای را که آنها از دست داده‌اند، به دست آورده‌ای و آن "شرافت" است ... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🤚#سلام_فرمانده 📽 صحبت‌های جالب #حاج_محمود_کریمی در مورد سرود #سلام_فرمانده 🏴🚩همه روضه ها رو میدم..... 🙏#پیشنهاد_دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕#انوار_الهی راز سه شنبه ها 🙏لطفا حتما حتما ببینید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 آرامش سهم کسانی نیست که دور از طوفان ها زندگی می‌کنند بلکه سهم کسانیست که در کنار طوفان‌ ها آرام زندگی می‌کنند سه شنبه تون در پناه خــــدا🌼🍃 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰قوانین سلامت معده ( قسمت اول ) 🍲هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید 🍜غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) 🥗با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . 🍝قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید.) 🍛کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) 🍲غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. 🍜بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب ایرادی ندارد) 🍝 همراه غذا، سالاد و آب نخورید! 🍛در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. 🥗حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. 🍱غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهترغذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d