🌕#انوار_الهی راز سه شنبه ها 🙏لطفا حتما حتما ببینید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 آرامش سهم کسانی نیست که دور از طوفان ها زندگی می‌کنند بلکه سهم کسانیست که در کنار طوفان‌ ها آرام زندگی می‌کنند سه شنبه تون در پناه خــــدا🌼🍃 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰قوانین سلامت معده ( قسمت اول ) 🍲هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید 🍜غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) 🥗با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . 🍝قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید.) 🍛کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) 🍲غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. 🍜بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب ایرادی ندارد) 🍝 همراه غذا، سالاد و آب نخورید! 🍛در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. 🥗حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. 🍱غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهترغذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#استوری ☎️الو میشه گوشیو بدین امام رضا... 🕌ارادت به امام رئوف و ولی نعمت ما ایرانی‌ها از یک‌شنبه شب در صفحات مجازی دیده شد و موجی بزرگ به راه افتاد، اونم وقتی که جایزه بهترین بازیگر زن در جشنواره بین‌المللی فیلم کن به بازیگر فیلم ضدایرانی و کاملا سیاه «عنکبوت مقدس» داده شد. 🕌در بخشی از تیزر این فیلم، شهر مشهد مثل تار عنکبوتی نشون داده شده که در مرکزش حرم رضوی قرار داره و روی تصویر نوشته شده: عنکبوت مقدس. 🕌در این فیلم ایرانی‌ها کاملا بى‌فرهنگ و تمدن نشون داده شده و مردان ایرانی متحجر، تندخو، بيرحم و بى‌منطق هستند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🖤#نمایش_همدلی🖤 📸 قشنگی این تصویر اینه که وقتی احتمال دادن جسد خانمه پرده سفید زدن، مردهای باغیرت ایرانی تو متروپل آبادان دارن به کارشون ادامه میدن...🖤 🇮🇷#فرزندان_وطن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

پویش همه خادم الرضاییم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 بیاموزید زندگی خصوصیتان را خصوصی نگه دارید، در غیر اینصورت دیگران زندگی شما را وسیله سرگرمی خود خواهند کرد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d