#طب_کاربردی تنفس عمیق و کاهش وزن 💎تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به بدن برسد و این به چربی سوزی بیشتر و موثرتر کمک می کند. 💎 تنفس عمیق باعث انقباض عضلات شکمی و اصلاح جریان خون به قسمت های مختلف مغز می شود و فعالیت های متابولیسمی مغز را تغییر می دهد. 💎علاوه بر این، زمانی که اکسیژن بیشتری به مولکول های چربی می رسد، این مولکول ها تجزیه و به دی اکسید کربن و آب تبدیل می شوند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔹بخورهای بسیار مفید ♨️سه #بخور گیاهی بسیار عالی: 🔻اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی 🔻اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، #سردرد و #میگرن 🔻رزماری: تقویت کننده #حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 ✨آرامش چیزی نیست جز دیدن نور خدا در تمام لحظات زندگی🌿 🖼آرامش یعنی شکر نعمت ، هرچیزی که باعث نشاط حلالت میشه🌿 🌼آرامش یعنی داشتن امید، یعنی کانون خانواده رو گرم کردن 🌿 🌹آرامش یعنی داشتن حیا ، حرمت نگه داشتن برای همه نعمتها 🌿 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#یکشنبه_های_علوی_و_فاطمی 🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 📽 خاطره استاد قرائتی، که اشک آیت الله #میرزا_جوادآقا_تهرانی را در آورد! 🎤#استاد_قرائتی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🥃نوشیدنی صبحانه ✨ صبح‌ ها بهترین زمان برای نوشیدن آب‌میوه است؛ 👈به شرط آن که خیلی سرد نباشد. سعی کنید از، 🍎آب سیب 🍐گلابی 🍇و یا انگور استفاده كنید ❗️ چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می‌شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ✍ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. 🔹امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. 💥منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. 📚شیخ صدوق، الخصال، ج ۱، ص۲۶۲، انتشارات جامعه مدرسین قم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 📖تلاوت قرآن توسط خواننده مشهور 🎒یادتونه وقتی دانش‌آموز بودیم؟ وقتی معلم ریاضی یا فیزیک یا زبان، یه حرف دینی و مذهبی سرکلاس میزد، گاهی بیشتر از حرفِ معلم قرآن یا معلم دینی اثر داشت 🎙حالا اگه یه خواننده، قرآن بخونه 🏋‍♂یا یه وزنه بردار، یا اباالفـضل بگه ⚽️یایه‌فوتبالیست‌درزمین‌فوتبال نمازبخونه 👌گاهی اثرش از دهها نصیحت بیشتره 🤲شکرِ نعمتِ شهرت، خرج کردنِ شهرت، در راه دعوت مردم به خداست... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🍀یکی از انگیزه‌های شهدا، زنده‌ نگه داشتن حجاب بود #‌سخن_حکیمانه 💠رهبر انقلاب اسلامی: "شهیدان برای چه رفتند به میدان جنگ که به شهادت‌شان منتهی شد؟ این مهم است. در بسیاری از این وصیتنامه‌های شهدا اسم مبارک امام هست، مسئله‌ی حجاب هست، مسئله‌ی انقلاب هست؛ اینها انگیزه‌ [شهدا] است." ‌‌جمهوری اسلامی ایران🇮🇷🌱 #لبیک_یا_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d