✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شب_زیارتی_ارباب 🕌شب جمعه است و دلم در پی یک برگ برات 🕌السلام حضرت ارباب قتیل العبرات... 🤚 #السلام_علیک_یااباعبدالله هر کس در شب جمعه شهدا را یاد کند. شهدا هم او را نزد حضرت اباعبدالله الحسین (ع) یاد می کنند. ✅ #شهید مهدی زین الدین شهدا را یاد کنیم با یک #صلوات💐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 🕌سرداب مقدس یا سرداب غیبت زیرزمین خانه امام حسن عسکری(ع)، برخی از نویسندگان اهل‌سنت به شیعیان نسبت می‌دهند که آنان معتقدند سرداب غیبت محل زندگی امام مهدی(ع) در دوران غیبت و نیز مکان ظهورش خواهد بود، با این حال در منابع شیعه چنین چیزی وجود ندارد، بلکه به باور شیعیان، امام زمان(عج) در مکه ظهور خواهد کرد. بنای نخستین سرداب به دوره خلافت عباسیان برمی‌گردد و پس از آن در دوره‌های مختلف به همراه حرم عسکریین بازسازی و تعمیر شده است. 👈جایگاه و اهمیت 💚سرداب، زیرزمین خانه امام عسکری(ع) در سامرا بوده است. 💚قداست این مکان به دلیل انتسابش به امامان معصوم است؛ 💚چرا که محل زندگی امام هادی(ع)، امام عسکری(ع) و امام زمان(عج) بوده است. 💚 سرداب با مرقد امامین عسکریین حدود ۱۵ متر فاصله دارد. 💚و در شمال غربی مرقد عسکریین واقع شده است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💐۷ روز مانده تا عید غدیر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🖼 اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ بارنفس عمیق بکشید فواید کشیدن نفس عمیق: 🔸هضم غذا 🔸سلامت قلب 🔸کاهش بیماری های ناشی از چاقی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🛑فشار خون ‌تان را صبح ‌ها و شب ‌ها چک کنید ! 👈به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ 📉نزدیک به زمان خواب در پایین ‌ترین سطح خود است و 📈 صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بالاترین میزان را دارد 🩺🩸 اگر قرار است فشار خون ‌تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک ‌تان کمک کنید؛ و پزشک تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن فشار خون در روز نمی ‌توانید اطلاعات درستی به پزشک ‌تان بدهید ❣ اگر خودتان فشار خون ‌تان را می ‌گیرید، بهترین کار این است که یک بار صبح و یک بار پایان عصر یا شب این کار را انجام دهید. ⏰هر روز سر ساعت مشخصی فشار خون ‌تان را بگیرید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 📖زیارت امام زمان(عج) در روز جمعه 🎙با صداے: محسن فرهمند أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d