#به_یاد_سردار 💚یاد او را هرگز فراموش نمی‌کنیم 🌷قاب‌هایی از همراهی سپهبد شهید #حاج_قاسم سلیمانی با رهبر انقلاب اسلامی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#روضه 📝رو نیزه از رقیه دور بودی 🎤#میثم_مطیعی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شب_زیارتی_ارباب 🔺📽در مراسم #تعزیه ای در کشور عراق کسی که در نقش امام حسین علیه السلام را بازی می کرد آنقدر با احساس ندای《 هل من ناصر ینصرنی 》سرداد. آیا کسی هست مرا یاری کند؟ که با واکنش های عجیب و جالبی از سوی حاضرین بویژه #نوجوانان و #کودکان روبرو شد. صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام التماس دعا در این روز و شب های محرم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#من_یک_مسلمانم 🛑 خواهر زن نخست وزير اسبق انگليس در سفر به🕌 قم 🕋مسلمان شد و در لندن با حجاب كامل از هواپيما پياده شد! 🛩 🔸برخی هم با دستمال كوچكی روی سر از تهران ✈️پرواز ميكنند و با سر و پای برهنه در فرودگاه های خارج پياده ميشوند ...!🛩 #حجاب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ♦️اضطراب واسترس زندگی در دنیای مدرن به گونه ای است که فعالیت ها با سرعت و شتاب در حال انجام است و اغلب پیشرفت تکنولوژی به جای این که باری از روی دوش بشریت بردارد ، وی را درگیر تکاپو و استرس کرده است. ♦️حتما شما هم در طی فعالیت های روزانه استرس را تجربه کرده اید و متوجه شدید برای بهبود عملکرد خود ناگزیر از کنترل استرس هستید. چند مورد از علائم آن 👇: 🔹 تحریک پذیری 🔸 بی‌قراری 🔹ضرب گرفتن انگشتان 🔸تکان‌دادن زیاد دست و پا 🔹 حملات وحشت‌زدگی 🔸 احساس خُرد‌شدگی 🔹 نداشتن انرژی 🔸 پُرخوری یا کم‌خوری را می توان ذکر کرد. 🤲روزهاتون اروم و پر از یادخدا 🔶 #استاد_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍇شیره انگورسبب افزایش حجم عضلات میشود‌ ⛹‍♂🏋‍♀به همین دلیل به ورزشکاران و کسانی که کار سنگین انجام میدهند ترکیب "شیره انگور" و" ارده کنجد"را توصیه میکنند؛ چرا که علاوه بر مقوی بودن باعث افزایش حجم عضلات هم میشود. 💥قابل توجه ورزشکاران عزیز🔺 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d