هدایت شده از امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
👌یک شیرین کننده گیاهی 🪴
کاهش خطر ابتلا به #بیماری_قلبی با گیاه استویا
مصرف شیرینکننده #استویا باعث کاهش #تری_گلیسیرید و افزایش میزان چربی مفید خون یا همان HDL میشود و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را تا حد بسیار زیادی کاهش میدهد. علاوه بر آن، مقادیر بالای #آنتی_اکسیدان موجود در شکر استویا جهت جلوگیری از بروز حملات قلبی بسیار مفید است.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
هدایت شده از امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
✅ دو نوع چربی خون داریم:
🔴 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
🔵 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف #گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم #تری_گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
#حکیم_خیراندیش
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d