#سبک_زندگی 💞تا قبل از شروع زندگی مشترک دانشگاه رفته بودم، بیرون می رفتم و می خواستم تحصیلاتم را هم ادامه بدهم 💍اما وقتی با مهدی ازدواج کردم و بچه دار هم شدیم آن قدر در خانه خوش بودم که دلم نمی خواست جایی بروم. تا جایی که همه می گفتند: تو چی از خونه می خوایی که چسبیدی کنجش؟! 🏡آنقدر جو خانه‌مان را دوست داشتم که دلم نمی‌خواست رهایش کنم. ماندن در این چاردیواری برایم لذت داشت آنقدر که حتی تصمیم گرفتم جای ادامه تحصیل و بیرون رفتن از خانه بمانم داخل بیشتر مادر و همسر باشم. 💖#همسر_شهید 🌷شهید مدافع حرم🕌 #مهدی_قاضی_خانی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

💎#نصیحت_پدرانه💎 💠#مقام_معظم_رهبری ✅ پایبندی به روشِ شرع 📌متأسفانه این پرداختن به تشریفاتِ ازدواج و مهریه های گران و جهیزیه های سنگین و مجالس آن چنانی، خیلی اخلاق ها را فاسد کرده است. 🌿هر چه مراسم را کمتر و و ساده تر بگیریم، بهتر است. بگذارید آن کسانی که ندارند، به ازدواج تشویق شوند و آن کسانی که ندارند، مأیوس نشوند. ساده برگزارکردن ازدواج - چه در مهریّه، چه در جهیزیّه و چه در مجلسِ عروسی - ننگ نیست. ☘خوشبختی عبارت است از آرامش، احساس سعادت و احساس امنیت... 📌جشن و اسراف و زیاده‌روی، کسی را خوشبخت نمی‌کند. مهریه و جهیزیه هم کسی را خوشبخت نمی‌کند. ✅ پای‌بندی به روشِ شرع است که انسان را خوشبخت می‌کند. خطبه عقد ٧۵/٢/١٠ #ازدواج_آسان #سبک_زندگی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅#سبک_زندگی ✍ هرچه سبک زندگی سالمتر باشه، بنیه قوی‌تره 📝 هر چه غذا سالم‌تر باشه، بدن هم سالم‌تره 📝 از طرفی سبک زندگی سالم فقط غذا خوردن نیست و ۶ اصل داره..، یعنی همون سته ضروریه 📌 ازمهمترین این شش اصل، داشتن تحرک و فعالیت هست ؛ بیشترین درصد علل ضعف و کسلی ناشی از همین بی‌تحرکی‌ها هست 📝 در جامعه‌ی ماشینی که قرار داریم باعث شده مدام مریض باشیم 📝 خیلی از افراد میان میگن که تغذیه‌مون خیلی خوبه، ولی نمیدونم چرا مدام ضعف دارم! 📝 برطرف کردن ضعف‌ فقط با غذاخوردن نیست 👈 بلکه حرکت حرکت حرکت می‌طلبه🙂 🍳 نخوردن صبحانه هم عاملی هست برای ضعف 🧀 خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه. چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن، عمر را کوتاه می‌کنید! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d