#طب_کاربردی 🔴 ضعف ریه 🔘 وقتی فرد دچار #ضعف_ریه می‌شود، در واقع نوعی تنگی نفس برایش رخ داده که دلیل آن از بین رفتن خاصیت ارتجاعی در کیسه‌های هوایی ریه است، یعنی ریه خاصیت انقباضی و انبساطی خود را از دست داده و دچار #خشکی شده است. 🔹 علل ضعف ریه: ۱_ مصرف #دخانیات: که با ایجاد خشکی باعث ضعف کیسه‌های هوایی ریه می‌شوند. ۲_ استشمام #سموم: از عطر و ادکلن‌های صنعتی و شیمیایی گرفته تا شوینده‌ها، جوهر نمک و... ۳_ بلغم بیش از حد در بدن ۴_تنبلی دیافراگم 🔸درمان #ضعف_ریه: ✅ برای رفع این مشکل در کنار تقویت و گرم کردن ریه با اعمالی مثل روغن مالی قفسه سینه و کتف با روغن‌های گرم، استفاده از #نعنا و قلیان نعنا و #زوفا، باید برای رفع خشکی ریه از نرم‌کننده‌ها و رطوبت‌ بخش‌هایی مثل #انجیر، #عناب و #ختمی نیز استفاده کرد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ بهترین زمان مصرف گوشت گوسفند 🥩 بهترین زمان مصرف #گوشت، فصول سرد سال می باشد و بهترین وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب می‌باشد.👌 ❤️‍🔥⇦ اما در مصرف گوشت زیاده‌روی نکنید! زیرا باعث عوارض زیر می‌گردد : 🔻 بیماری #کلیه ▫️#فشارخون بالا ▫️مشکلات #کبدی ▫️کاهش دفع #سموم 🔺تضعیف فعالیت و #قدرت فکری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d