#طب_کاربردی میوه های #فصل_پاییز 🍁🍂 #توصیه: 🍷آب انار، رب انار ☕️از دمنوش سیب و آب سیب مربای سیب🍎🍏 ☕️دمنوش به ،رب به ، مربای به برای رفع عطش در فصل سرد استفاده کنید مخصوصا شب ها ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ مصرف چه غذاهایی در فصل پاییز🍁 بهتر است؟ ♨️خوردن غذاهای کمی تند و گرم و غذاهای گرم‌وتر توصیه می‌شود. 🥣مربای پوست پسته، به، انجیر، هویج 🥣زیتون و روغن زیتون 🥣عسل 🥣انجیر 🥣انگور 🥣بادام برای تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم و سرفه‌های خشک بسیار مفید است. 🥣نخود گرم‌وتر است به یک درجه. بهتر است که آن را با روغن و اندکی نمک مصرف کرد و برای آنکه کمتر باد تولید کند، همراه زیره پخته شود و یا با پونه بپزد. 🍁#فصل_پاییز 🍂#غذای_مناسب_پاییز ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔍 مصرف #لبنیات در #فصل_پاییز❗️ 🥛🥡🍶تمامی انواع لبنیات دارای طبع ❄️سرد هستند و مصرف شان در 🍂پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم⤵️ ➖شیر را با عسل یا دارچین ➖ماست را با نعناع و پونه ➖پنیر را با گردو یا زیره ➖دوغ رو با نعنا یا کرفس یا کاکوتی 👈توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ، ارده همراه شیره انگور یا شیره خرما (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 😋ارده شیره خوراک مخصوص فصل سرما 📝ارده شیره یک چاق کننده عالی و تقویت کننده نیروی جنسی است 📝انرژی‌زا بوده و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شود 📝ارده شیره تسکین دهنده دردهای #رماتیسمی است 📝این خوراک بیشتر مناسب #فصل_پاییز و #زمستان است، افراد گرم مزاج در مصرف آن زیاده روی نکنند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d