💐۷ روز مانده تا عید غدیر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🖼 اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ بارنفس عمیق بکشید فواید کشیدن نفس عمیق: 🔸هضم غذا 🔸سلامت قلب 🔸کاهش بیماری های ناشی از چاقی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🛑فشار خون ‌تان را صبح ‌ها و شب ‌ها چک کنید ! 👈به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ 📉نزدیک به زمان خواب در پایین ‌ترین سطح خود است و 📈 صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بالاترین میزان را دارد 🩺🩸 اگر قرار است فشار خون ‌تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک ‌تان کمک کنید؛ و پزشک تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن فشار خون در روز نمی ‌توانید اطلاعات درستی به پزشک ‌تان بدهید ❣ اگر خودتان فشار خون ‌تان را می ‌گیرید، بهترین کار این است که یک بار صبح و یک بار پایان عصر یا شب این کار را انجام دهید. ⏰هر روز سر ساعت مشخصی فشار خون ‌تان را بگیرید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 📖زیارت امام زمان(عج) در روز جمعه 🎙با صداے: محسن فرهمند أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 📽#کلیپ_مناسبتی 🎤#استاد_بندانی_نیشابوری ✨#غدیر نزدیک است! ⁉️برای بزرگترین عید چه کاری می‌کنیم؟ 👈حتما ببینید و نشر دهید. 📣مبلغ غدیر باشیم. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🦷برای رفع درد و عفونت دندان کشیده شده چه کنیم؟🤔 ⭕️یک تکه کتیرا بردارید شب موقع خواب به محل درد بگذارید تا صبح عفونت را به خودش می کشد و کتیرا ورم می کند ♨️جوشانده ی پنیرک و پونه در دهان بچرخانید 🍯عسل و دارچین به محل درد بگذارید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🦷کاهش دندان درد 🥃یک استکان آبغوره را با نصف قاشق چایخوری 🧂نمک طبیعی روی حرارت قرار دهید تا یک دقیقه بجوشد ♨️سپس از روی حرارت بردارید وقتی خنک شد غرغره کنید 👌دندان درد خوب می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 🔺سنگین ترین دعوای دنیای حیوانات😅🤣😂😃 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

وقتی بره هستند👆 وقتی بزرگ میشن👇

😆#طنز😆 تنها گوسفند عید قربان که تونست در بره😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🎀#هنرمند_خلاق🎀 👌ایده درست گلدان🌺 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #هر_دو_بدانیم سختی های متاهلی شیرین میشه اگر خوش اخلاق باشیم و حتما حتما به قول خودمون نیم من بشیم 😍😉 #متاهلی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی نشانه‌هایی که خبر از برخی بیماری‌ها می‌دهند !👌🏻 ▫️تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلیه ▫️انگشت حلقه بلند: خطر آرتروز ▫️ هوس خوردن یخ: فقر آهن ▫️چین و چروک: فشارخون ▫️بوی بد دهان: عفونت معده یا التهاب لثه ▫️ادرار تیره: مشکل کلیه ▫️مدفوع سیاه: زخم معده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🤲دعای فرج 💚اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ،وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ 🤲دعای سلامتی امام زمان 💚اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا . 🤲دعای منتظران درعصرغیبت 💚اللَّهُمَ عَرِّفْنِي نَفْسَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي نَفْسَكَ لَمْ أَعْرِفْ نَبِيَّكَ اللَّهُمَّ عَرِّفْنِي رَسُولَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي رَسُولَكَ لَمْ أَعْرِفْ حُجَّتَكَ اللَّهُمَّ عَرِّفْنِي حُجَّتَكَ فَإِنَّكَ إِنْ لَمْ تُعَرِّفْنِي حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دِينِي. 🌕#انوار_الهی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ ◾️چـادر سـیاه مـن یـک تـیکه پــارچـه نیست.. 🌷☘️ #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شنبه_های_نبوی 🌱نگاه ویژه اسلام به زن 💠پیامبر ص: بین فرزندانتان تفاوت قائل نشوید. همه آنها را ببوسید و ببویید و برایشان هدیه بخرید. اما اگر قرار شد تفاوتی قائل شوید، حتما دختران را بر پسران مقدم بدارید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 ♦️ «کودکان آخرالزمانی» ❌ خانواده‌های به اصطلاح مذهبی که پیامبر از آنها متنفر است... 🙏#پیشنهاد_دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d