✔ چهار نوع استراحتی که شما حتما بهش نیاز دارید:
🧠استراحت ذهنی:
موسیقی گوشبدید. ♪
مدیتیشن کنید! 🧘🏻♂️
💙استراحت احساسی
پایبندی به مرزها و خط قرمزهای عاطفیتون. 🤝
🎭استراحت اجتماعی؛
خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی.✖
💆🏻♂️استراحت بدنی :
سلامت جسمیتونو با ورزش روزانه فراهم کنید.🏃🏻
#گروه_مشاوره_تحصیلی_دایان
@dayangroup
🔺#کنکور دو نوبته شده نه دو مرحلهای
رئیس مرکز سنجش آموزش و پرورش:
▪️آزمون سراسری دو نوبت شده نه دومرحلهای؛ اگر به هر دلیلی داوطلب آزمون را خراب کند، این فرصت کمک میکند تا در دو نوبت و در زمان کوتاهتر از یک سال بتواند آزمون دهد.
▪️نمرات کل داوطلبان در آزمون سراسری هر مرحله تا ۲ سال برای آنها ذخیره میشود.
▪️هرسال میانگین معدل دانشآموزان مقطع دوره دوم متوسطه رو به کاهش است تا تمرکز آنها روی کنکور باشد.
▪️دروس عمومی از آزمون سراسری حذف نشده است.(منظورش اینه که تاثیر قطعی و مستقیم نمراتتون روی کنکور)
▪️کنکور دو مرتبه اما انتخاب رشته یکبار صورت میگیرد.
#خبر
#کنکور
#مشاوره
#گروه_مشاوره_تحصیلی_دایان
@dayangroup
🔔چند تکنیک ساده جهت افزایش توانایی های مغزی شما :
✋🏼با دستی که عادت ندارید، درب اتاق، خونه و ماشین را باز کنید
👈🏼 بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید. یا تلاش کنید
توانائی نوشتن با دست غیر غالب را نیز در خود تقویت کنید.
👀با چشمهای بسته دوش بگیرید
در کارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید
اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید
💯سعی کنید بشمارید، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق و.. حداقل در اتاقی که قرار میگیرید
☎️سعی کنید چندتا شماره تلفن حفظ کنید وبجای حافظه تلفن از حافظه خودتون کار بکشید
🖥تماشای تلویزیون را محدود و بیشتر به مطالعه بپردازید.
#کنکور
#مشاوره
#گروه_مشاوره_تحصیلی_دایان
@dayangrouo
📣 آذر آخرین فرصت ثبت نام در مدارس بزرگسالان برای ایجاد یا ترمیم سوابق تحصیلی
🔸️ داوطلبانی که دانشآموز نظام قدیم بوده و سابقه تحصیلی در پایگاه سنجش یا سامانه ساهت ندارند، میتوانند برای شرکت در امتحانات نهایی دی ماه به مدارس بزرگسالان مراجعه و نسبت به ثبت نام برای شرکت در امتحانات و ایجاد سابقه تحصیلی اقدام کنند.
🔸️ علاوه بر این داوطلبانی هم که قصد ترمیم معدل دارند، باید برای ثبت نام و شرکت در امتحانات دی ماه به مدارس بزرگسالان مراجعه کنند.
🔸️ داوطلبان چه برای ایجاد سابقه و چه برای ترمیم نمره تنها یکبار فرصت شرکت در امتحانات نهایی را دارند، اما این فرصت را دارند تا تعدادی از دروس خود را مثلا در امتحانات نهایی دی ماه امسال و بقیه را در امتحانات خرداد سال آینده امتحان بدهند و از این طریق معدل خود را بالا ببرند.
🔸️ داوطلبان چه برای ایجاد سابقه تحصیلی و چه برای ترمیم نمره تا ۲۷ آذر فرصت دارند برای ثبت نام به مدارس بزرگسالان مراجعه کنند. امتحانات نهایی دی ماه از سوم دی ماه آغاز و تا ۲۶ این ماه ادامه خواهد داشت.
#خبر
#ترمیم_معدل
#گروه_مشاوره_تحصیلی_دایان
@dayangroup
✨۳ تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میدن :
1-اکتیو ریکال :
درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی.
2- تکنیک فایمن :
درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون.
3- امتحان از خودت :
بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.
#مطالعه
#مشاوره_تحصیلی
#گروه_مشاوره_تحصیلی_دایان
@dayangroup