✅ نمودار فراموشی ابینگهاوس 🔶 اگر در فواصل تعیین شده مطالعه کنید ۹۰ درصد مطالب به حافظه بلند مدتون منتقل میشه ↓↓ ☜ مرور ① = آخر شب بعد اتمام برنامه ☜ مرور ② = صبح روز بعد قبل شروع برنامه جدید ☜ مرور ③ = آخر هفته ( جمعه ) ☜ مرور ④ = یک هفته بعد ☜ مرور ⑤ = یک ماه بعد ☜ مرور ⑥ = سه ماه بعد ✎ نکته 1 = در تمامی موارد از خلاصه نویسی ها استفاده کنید. ✎ نکته 2 = حتما تست بزنید و تحلیل کنید و نکات جدید رو یادداشت و برای دفعات متعدد مرور کنید. @dayangroup

خیلی کارها هست که هنوز انجام ندادی زود باش رفیق 🙂 @dayangroup

🔶️ با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟ 🔅براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید؟! اگه آره، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم. ۱. آب بنوشید! 🔸️ درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی  بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. ۲. دوش آب گرم بگیرید! 🔸️ این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. ۳. طولانی نشستن ممنوع! 🔸️ هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. ۴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید! 🔸️ وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. ۵. با پوزیشن درست بشین پشت میز! ۶. به چشمات برس! 🔸️ گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. ۷. ماساژ ! 🔸️ ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. ۸. نور مناسب 🔸️ بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید. #مطالعه #کنکور #مشاوره @dayangroup

شب امتحان چیکار کنیم؟؟؟🤔 #آزمون #جمع‌بندی #خلاصه_نویسی @dayangroup

⚪می خونم ولی یادم میره! 🔸️ کلمه طلایی:احتمالا حدس زدی که میخوام چی بگم..بعله..مرور.ولی مرور کردن که الکی نیست،مثل هرکاری قواعد خودش رو داره. 🔸️ مرور آداب داره:از این به بعد اگر با این ترتیب زمانی که میگم مرور درساتو انحام بدی،بازدهیت ۵ برابر میشه.این روشمون ۳ تا مرحله اصلی داره و کاملا هم علمیه. 🔸️ ۲۴ ساعت بعد:بعد از این که یه مبحث جدید رو خوندی،اولین مرورت باید ۲۴ ساعت بعد باشه.ببین..این مرور اول خیلی مهمه ها..اگر انجام نشه کلا برنامه کنسله. 🔸️ یک هفته بعد:مرحله دوم مرورت از اون مبحث باید یه هفته بعد از خوندنش باشه.تو مرحله دوم سعی کن بیشتر با تست مرور کنی و درسنامه کمتر بخون. 🔸️ یک ماه بعد:این هم مرحله تکمیلی مرورمون هست.اینو که انجام بدی دیگه اون مبحث تو وجودت ریشه دار میشه مطمئن باش تا آخر عمرت یادت نمیره چه برسه به کنکور. #مشاوره #مطالعه #حافظه @dayangroup

خدایا شکرت ... @dayangroup

🔴 کارت کنکور ۱۴۰۲ پیش از موعد منتشر شد 🔸️ کارت ورود به جلسه آزمون مرحله اول کنکور ۱۴۰۲، پیش از موعد اعلام شده بر روی سایت سازمان سنجش آموزش کشور قرار گرفت. 🔹داوطلبان تا پایان چهارشنبه ۲۸ دی فرصت دارند برای دریافت کارت ورود به جلسه خود اقدام کنند. @dayangroup

⚪ ۸ تکنیک ساده برای داشتن مطالعه‌ای هدفمند و پرکاربرد 📖 1. داشتن برنامه‌ای دقیق و اصولی 2. افزایش تمرکز 3. کاهش اضطراب و فشار روانی 4. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری 5. خوش‌بینی به آینده 6. نظم بخشیدن به کارها 7. انجام خود ارزیابی 8. مدیریت زمان #مطالعه #کنکور #مشاوره #برنامه_ریزی @dayangroup

📣 نتایج کنکور دی، اوایل اسفند اعلام می‌شود معاون فنی و آماری سازمان سنجش درباره جامعه آمار داوطلبان کنکور گفت: ۵۱ درصد داوطلبان برای اولین بار در کنکور شرکت می‌کنند و ۴۹ درصد باقیمانده سابقه شرکت در آزمون ورود به دانشگاه‌ها را دارند. بیشترین تعداد شرکت‌کننده مربوط به تهران است و سمنان هم کمترین داوطلب را دارد. براساس برنامه‌ریزی‌ها، نمره خام و نتایج اولیه آزمون در اوایل اسفند اعلام می‌شود. #خبر #کنکور #کنکور_دی_ماه #تجربی #ریاضی #انسانی @dayangroup

رفقای خوبم سلام 🙋🏻‍♂️ متاسفانه مدت زمان زیادی به خاطر مسائلی در این کانال فعالیت نداشتیم و الان اومدیم که انشاالله با قدرت بیشتر شروع کنیم اما خیلی خودمونی تر و خیلی مفید تر امیدوارم که بتونیم کمکی باشیم در راستای رسیدن شما به اهداف قشنگتون 🌱 @dayangroup

💫 موفقیت ۱% شانسه ۲% استعداده ۲۰% تیم بودنه و ۷۷% هرگز تسلیم نشدنه ! پس اگه میخوای آرزوهاتو زندگی کنی از کار کردن در جهت اهدافت دست نکش ✌️ میبینم اون روزی رو که موفقیتتو جشن گرفتی ✌️ #موفقیت #انگیزشی #هدف @dayangroup

✨۳ تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میدن : 1-اکتیو ریکال : درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی. 2- تکنیک فایمن : درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون. 3- امتحان از خودت : بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون. #مطالعه #مشاوره_تحصیلی #گروه_مشاوره_تحصیلی_دایان @dayangroup