eitaa logo
📚➕دایی مثبت➕📚
1.2هزار دنبال‌کننده
13هزار عکس
13.2هزار ویدیو
96 فایل
باید مثبت بود تا جذب شود حس خوب را باید انتقال داد مطالب dayimosbat دایی مثبت را به دوستان خود ارسال کنید #دایی_مثبت در ایتا👇👇👇🤠 @dayimosbat ارتباط با ادمین @dayimosbat1
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وتوجه به هرچیزی باعث افزایش آن میشودحال موضوع باشدیامنفی به خاطرات خوش گذشته باافرادباانرژی مثبت زدن درطبیعت دادن به موسیقی دلنواز وسکوت و نیایش و... #دایی_مثبت
۱۸ اسفند ۱۳۹۸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قانون ها، یک قانون بسیار است قانون اندیشه ها، یک قانون بسیار قدرتمند است فکر ما #را می دهد. فکر های خوب و بکنید. نترسید،از همین الان با قدرت کنید. #مراقبه وسکوت #دایی_مثبت
۲۷ اسفند ۱۳۹۸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وتوجه به هرچیزی باعث افزایش آن میشودحال موضوع باشدیامنفی به خاطرات خوش گذشته باافرادباانرژی مثبت زدن درطبیعت دادن به موسیقی دلنواز وسکوت و نیایش و... @dayimosbat🤠
۱۸ فروردین ۱۴۰۲
تمرین در لحظه بودن ، پادشاهِ حواس است؛ اما ، پادشاهِ ذهن است. اگر به نفس کشیدنت توجه کنی، میتونی خودت رو از افکارت بیرون بکشی. تنفست، مستقیما تو رو به میاره، بیرون از جریان فکر هات. وقتی که توی ، ذهنت توی جریان افکار گم شد، متوجه شو که توی افکارت گم شدی و برگرد به تنفس کردن. تنفس، مثل یه لنگر، تو رو در لحظه حال نگه میداره. این تمرین میتونه به کل روزت تعمیم پیدا کنه و هر لحظه تبدیل به مدیتیشن و بشه. از دیگر روش های مراقبهٔ لحظه به لحظه، گوش کردنِ بدون قضاوت به صداییه که این لحظه میاد. به طور کلی طبق گفتهٔ عرفا، راز مدیتیشن اینه که هر لحظه تماما مشغول همون لحظه باشی و با تمام وجود حس و تجربه اش کنی. مثلا به جای اینکه توی افکارت گم باشی و فقط جسمت اینجا باشه، در این لحظه و همینجا به بوهایی که میاد توجه کنی، چیزی که میبینی رو ببینی، چیزی که میچشی رو بچشی و چیزی که لمس میکنی رو لمس کنی ... بدون اینکه با دانشی که از قبل داری هی تحلیل و قضاوتش کنی ... @dayimosbat
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۲
تمرین در لحظه بودن ، پادشاهِ حواس است؛ اما ، پادشاهِ ذهن است. اگر به نفس کشیدنت توجه کنی، میتونی خودت رو از افکارت بیرون بکشی. تنفست، مستقیما تو رو به میاره، بیرون از جریان فکر هات. وقتی که توی ، ذهنت توی جریان افکار گم شد، متوجه شو که توی افکارت گم شدی و برگرد به تنفس کردن. تنفس، مثل یه لنگر، تو رو در لحظه حال نگه میداره. این تمرین میتونه به کل روزت تعمیم پیدا کنه و هر لحظه تبدیل به مدیتیشن و بشه. از دیگر روش های مراقبهٔ لحظه به لحظه، گوش کردنِ بدون قضاوت به صداییه که این لحظه میاد. به طور کلی طبق گفتهٔ عرفا، راز مدیتیشن اینه که هر لحظه تماما مشغول همون لحظه باشی و با تمام وجود حس و تجربه اش کنی. مثلا به جای اینکه توی افکارت گم باشی و فقط جسمت اینجا باشه، در این لحظه و همینجا به بوهایی که میاد توجه کنی، چیزی که میبینی رو ببینی، چیزی که میچشی رو بچشی و چیزی که لمس میکنی رو لمس کنی ... بدون اینکه با دانشی که از قبل داری هی تحلیل و قضاوتش کنی ... پیوستن ╭━━⊰⊰⊰❀🤠❀⊱⊱⊱━━╮ @dayimosbat ╰━━⊰⊰⊰❀🤠❀⊱⊱⊱━━╯
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲
. هر آنچه به گفتار در آید، به رفتار در می آید. هر آنچه بر زبان آورید متجلی می شود. کاترین پاندر ✅ یه تمرین عالی: این ماه فرصت خوبیه تا در کنار تمرینِ خویشتن داری در خوردن و نوشیدن، تمرین کنیم بیشتر مراقب کلاممون باشیم و تا جایی که لازم نیست اصلا کلامی بر زبان جاری نکنیم. هر وقت خواستیم هر جمله ای یا کلامی بگیم، یه آن از خودمون بپرسیم "آیا گفتنش ضرورتی داره؟" و اگر جواب "خیر" بود جاریش نکنیم بر زبان و اجازه بدیم قدرت و انرژیش متمرکز بشه بر هدفمون. این خودش یه تمرین ست. انشاالله که نتایج عالی تری خلق میشه. آمین🤲
۲ اردیبهشت ۱۴۰۳