🍓 تمشک آبرسان قوی برای بدن 🔹محققان دانشگاه کنتاکی آمریکا اعلام کردند تمشک به دلیل آنکه از ۸۷ درصد آب تشکیل شده است، بهترین آب رسان برای بدن محسوب می‌شود. اما این تنها خواص این میوه شگفت انگیز نیست. 🔹تمشک سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های مختلف است. این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند مانع از آسیب به سلول‌های بدن شده و با سلول‌های سرطانی مبارزه کنند. 🔹منگنز از مواد معدنی است که به وفور در تمشک دیده می‌شود. منگنز مانع از آسیب به سلول ها، تقویت کننده استخوان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و فرآیند لخته شدن خون می‌شود. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

😂اگر دلت میخواد یه دل سیر🧄 بخندی بزن رو ایموجی خنده👇🤣 از خنده نابود شدم😵‍💫 بزن روش😜👇 🤪🤪 🤣🤪🤪🤪🤣 🤣🤪🤪🤪🤪🤪🤣 😝🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪😝 🤣🤪🤪🤪🤪🤪🤣 🤣🤪🤪🤪🤣 🤪🤪 😱😳پر از کلیپهای خفن خنده دار 😵‍💫👆

کمبود ویتامینD سبب ایجاد لک در صورت می‌شود!💊 ◽️زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد و لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود. ◽️برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید. #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

چرا باید سوپ خورد؟ ▫️آب مورد نیاز بدن رو تامین میکنه. ▫️باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه. ▫️سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ▫️بهبود سریع سرماخوردگی‌. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

🏆پویش سوپر جام کتابخوانی کتابزی(خشت اول) 💪🏻یه چالش فوق‌العاده است برای هر کسی که دوست داره کتاب بخونه📚✨ و از لحظه‌های هیجان‌انگیز لذت ببره.😍 💢این پویش برای همه گروه‌های سنی برنامه ویژه‌ای داره.🤔📖 این پویش برای هر کسی با هر سنی طراحی شده،✌🏻 از کودکان تا نوجوان‌ها و حتی بزرگ‌ترها! 🎉🎉 بهترین فرصت برای یه خانواده است که همه با هم تو این پویش شرکت کنن و همزمان از کتاب‌ها لذت ببرن👨‍👩‍👧‍👦❤️📚 💢بهترین قسمت: جوایز! ☺️😉👌🏻💰 💵جوایز نقدی:( 650 میلیون ریالی، 350 میلیون ریالی، 250 میلیون ریالی و ..) 💎جوایز غیر نقدی:( کربلای معلی✈️، مشهد مقدس🕌، لپتاب💻، دوچرخه🚲، اسکوتر برقی🛴 و کلی جایزه دیگه) این جوایز فقط منتظر کسی مثل تو هستند.⏳ 💢لابد میپرسی باید چیکار کنم که این جوایز رو ببرم؟⁉️ ساده است عزیزم‼️ فقط کتابهای مشخص شده رو بخون📚، بعد مسابقه بده🏁، هم قهرمان شو🏆🥇و هم جایزه ببر🎁 #کتابزی | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4072473673C4c568ae091

‌ 😳 روزه داری بدون تشنگی⁉️ مگه ممکنه؟ ☺️ بله ، فقط کافیه تو وعده سحر 🌙 این دو چیز رو بخوری👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ❌ چیکار کنیم ضعف نکنیم؟👆🏼👆🏼 ‌

بیماری کلیوی⁠ چه علائمی دارد؟ ⁠ ◽️کف کردن مداوم یا زیاد ادرار ممکن است نشانه مشکل کلیوی باشد.⁠ورم کلی به‌ویژه در اطراف پلک‌ها، صورت و دیگر اندام‌ها می‌تواند نشانه آسیب کلیوی باشد.⁠ ◽️مطالعات نشان می‌دهند که اکثر بیماران کلیوی فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا به شیوع بیماری مزمن کلیوی دامن می‌زند. بیماری مزمن کلیوی نیز باعث تشدید فشار خون شده و یک چرخه ویرانگر ایجاد می‌کند.⁠ ⁠ ◽️کم‌خونی در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی پیشرفته شایع‌تر است. کم‌خونی ناگهانی در افرادی که سابقه قبلی ندارند، می‌تواند نشانه تضعیف عملکرد کلیه و کاهش اریتروپوئیتین باشد؛ هورمونی که مسئول افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون است.⁠ ⁠ ◽️خستگی مدام یا احساس درماندگی حتی بدون فعالیت فیزیکی سنگین می‌تواند نشانه تضعیف عملکرد کلیه باشد.⁠ #دانستنی 🍏@dc_salamat🍏

📺📺 پهلویچ ▶️ فوتبال برقی 🎬 برای یک سوم جمعیت امروز ایران، پهلوی نمیتونست برق تامین کنه. از بس جیبشون گشاد بود و روزی ۶ میلیون بشکه نفت هم سیرشون نمیکرد. پول نفت میخوردن و امکاناتی هم در اختیار مردم نمیذاشتن. 🧢 زنگ تاریخ 🧢 📠📠 کسی که کتاب نخونه مجبوره همه چیزو چندباره تجربه کنه. ما اینجا به کمک کتاب و مطالعه، به جنگ فراموشی تاریخ میریم تا ببینیم واقعا دوره پهلوی بهشت بوده یا جهنم. از اینجا عضو بشید: 👇 https://eitaa.com/karipahlavitor #حرف_حساب_باخنده 🍯کاری از گروه کاریپهلویتور 📌@karipahlavitor

⚠️خانم ها و آقایان لطفا این کلیپ رو جدی بگیرید👆🏻 ❌خواهشا برای حل مشکلاتی مانند خانوادگی، تربیت فرزند،افسردگی،استرس و اضطراب،وسواس و ... از کسی به جز مشاور متخصص کمک نگیرید ✅مشاوران همکده با تجربه و مهارتی که دارند بهترین راهکارهارو بهتون ارائه میدن 👈🏻دارای مجوز رسمی سازمان بهزیستی برای دریافت اولین نوبت خالی مشاوره روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/Dvp0H https://hamkadeh.com/landings/Dvp0H

تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد. #سلامتی 🍏@dc_salamat🍏

💥حراج انواع #ماشین_فلزی از ۵۰ تومن به بالا 🤩😍 🔴اگه عاشق ماشین فلزیای قدیمی و نوستالژی،کلاسیک و لوکس، یا حتی ماشینای موجود تو جاده های ایران هستی یه سر به این کانال جذاب بزن😊 ♦️کامل ترین و با کیفیت ترین ماشین فلزیارو برای کلکسیونتون از ما بخوایید اینجا پاتوق کلکسیون داراس😎 این فرصت رو از دست ندید👇 https://eitaa.com/joinchat/412942753Cb4204aa364