🎥 رئیس‌جمهورِ شهید در آخرین جلسۀ هیئت‌دولت چه گفت؟ 🏴@de_bekhand

🍀خواص سماق 🔘✍ سماق از بروز نقرس جلوگیری می کند 🔘✍ سماق سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از سرطان و تنگی عروق قلب جلوگیری می کند 🏴@de_bekhand

🎥رئیسی از زیر سرم آمده بود تا به جلسه جوانان احترام بگذارد 🔸خاطره مجری جهان آرا از نشست صمیمی رئیس جمهور با جوانان 🏴@de_bekhand

چند ساعت در روز بشینیم؟ ◽️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. ◽️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم. 🏴@de_bekhand

🎥 رئیسی باز هم به میان مردم رفت، اما دیگر برایشان دست تکان نداد و لبخند نزد 🏴@de_bekhand

در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید ! ▫️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. 🏴@de_bekhand

♦️ شعر علیرضا قزوه در سوگ شهید آیت‌الله رئیسی 🔹‌«در ما قیامت کن قیامت سید ابراهیم ای صاحب جود و کرامت سید ابراهیم 🔹‌ما را خبر از خویش بی خود کرده اما تو اما تو راحت باش راحت سید ابراهیم 🔹‌تو شاد از دیدار با ما مردم دلتنگ ما خسته از دنیای غربت سید ابراهیم 🔹‌از ابتدا هم تو شهید زنده ای بودی سهم تو شد آخر شهادت سید ابراهیم 🔹‌دیدار با تو بار دیگر آرزوی ماست دیدار ما روز قیامت سید ابراهیم #علیرضا_قزوه #سید_شهیدان_خدمت 🏴@de_bekhand

سلام صبح بخیر 🏴@de_bekhand

چگونه کبد سالمی داشته باشیم؟ ▫️کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و بدون کبد قادر به زندگی نیستیم ▫️مصرف روزانه فقط یک قاشق چای خوری روغن زیره سیاه می تواند از فرآیندهای پاکسازی طبیعی بدن شما حمایت کرده و سلامت کلی اندام ها را ارتقا دهد. 🏴@de_bekhand

مثل رجایی، بهشتی شد.😔 🏴@de_bekhand

عدس، کلسترول و قند خونتان را کاهش می‌دهد! ◽️با توجه به وجود پروتئین و اسید آمینه های ضروری بدن و بسیاری مواد لازم متخصصان برای سلامت عدس را سرآمد حبوبات تلقی می کنند و آن را در کاهش قند خون وچربی موثر می دانند + توصیه می شود، عدس راهمراه با ماده ای حاوی ویتامین سی مانند لیموترش وگوجه فرنگی استفاده شود تا جذب بهتری در بدن داشته باشد 🏴@de_bekhand

🎥 روزی که شهید رئیسی شهید سلیمانی را به مراسم غبارروبی قبر مطهر امام رضا(ع) دعوت کرد 🏴@de_bekhand

برای هر گروه خونی چه نوع چایی مناسب است؟ 🍵 ◽️افراد با گروه خونی A: برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. ◽️چای مناسب گروه خونی AB: انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است ◽️چای مناسب گروه خونی O: چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. 🏴@de_bekhand

🔻هدیه خاص رئیسی به دختر بچه ۵ ساله 🔹در سفر قبلی آقای رئیسی به آذربایجان شرقی، دختربچه‌ای ۵ ساله‌ برای ایشان نامه‌ای نوشت و درخواست "چادر گل‌گل صورتی و یک سنجاق روسری" کرد و رئیس‌جمهور نامه‌اش را با ارسال این هدیه پاسخ داد. 🏴@de_bekhand

۴ عامل موثر در افزایش شوره سر ◽️شوره باعث ایجاد مشکلاتی مانند خارشِ سر می‌شود و اکثر افراد با آن درگیر هستند؛ اما به نظر شما چه اشتباهاتی هست که این شوره‌ها را روی سر به وجود می‌آورد و چگونه باید با آن‌ها برخورد کرد؟ با اشتباهاتی که باعث ایجاد شوره مو می‌شوند، آشنا شوید.👇 ◽️نشستن مو به اندازه کافی ◽️شستن مو با آب داغ ◽️اسکراب کردن خشن پوست سر ◽️استفاده از محصولاتِ بهداشتی سنگین 🏴@de_bekhand

🕊یادبودمجازی آیت الله سیّدابراهیم رئیسی ▶️ https://fatehe-online.ir/6 🤲روی لینک بزنیم و فاتحه ای قرائت کنیم 🏴@de_bekhand

آب جوشیده استخوان ها (آب قلم) سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کند و مفصل‌ها را سالم نگه ميدارد. 🏴@de_bekhand

💥به آقای رئیسی گفتم می‌دونی چرا رئیسی هستی؟! 💥مرحوم نادر طالب زاده: آقای رئیسی هیچ چیز برای خودش برنداشت و نگذاشت مال حرام وارد زندگی اش شود. 🏴@de_bekhand

واقعا که چرا چیزای طنز نمیفرستین؟ از کانالتون متنفرم ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ کانال: @de_bekhand ⏰زمان: 12:08:49 چهارشنبه 1403/03/02

چرا باید قوطی کنسرو را بجوشانیم؟ ◽️بهتر است تمامی کنسروهای مصرفی به مدت 20 دقیقه در آب جوشانده شوند تا احتمال فعالیت باکتری‌هایی که تولید کننده‌ی سم بوتولینوم و در نتیجه بیماری بوتولیسم هستند را به صفر برساند. + سم بوتولیسم «یک بیماری فلج کننده» میباشد 🏴@de_bekhand

همدردی رهبر انقلاب با فرزندان شهدای خدمت 🏴@de_bekhand

خروپف کردن به قلبتان فشار میاورد !😴 ◽️بله خروپف‌های همسرتان شما را عصبانی میکند اما خروپف خود شما نیز خطرناک است. ◽️آپنه انسدادی خواب که با خروپف‌های شدید و وقفه تنفس در خواب شناخته میشود، میتواند منجر به بیماری قلبی در زنان شود؛ ضمنا آپنه خواب ممکن است در خیلی از موارد تشخیص داده نشود. 🏴@de_bekhand

آسوده بخواب سید جان دیگه تموم شد 😭 #شهید_مظلوم #عالم_مجاهد 🏴@de_bekhand

چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟ ◽️سوخت و ساز بدن را بهتر می کند. ◽️باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید. ◽️انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند. ◽️کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید. ◽️ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید. ◽️با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند. ◽️حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود. ◽️کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید. 🏴@de_bekhand

🎥 نوحه لری که اشک آیت الله رئیسی رو در آورده بود😭 نشر این پست صدقه جاریه هست✅ #سید_شهیدان_خدمت #شهید_جمهور #رئیسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏴@de_bekhand

خلاصه بگم بدترین نانهای سنتی سفید و نازکند. مثل لواش و تافتون. بهترین نان سنتی ایران سنگکیه که با آرد سبوسدار درست شده باشه. نانهای فانتزی معمول مثل باگت خواص چندانی ندارند. نانهای پروتئینه و مغز فلان بهمان هم بیشتر شوخیه. ولی نان جو و چاودار دارای ارزش غذایی مناسبند. 🏴@de_bekhand

🎥 کلمه ای برای وصف این تشییع جنازه بی‌نظیر پیدا نمی‌شود. آری،عزت را خدا میدهد نه آمریکا!! 🏴@de_bekhand

ژاپنی ها برای کاهش مصرف نمک "قاشق با طعم‌نمک" ساختند! ◽️پژوهشگران یک شرکت ژاپنی امیدوارند اختراع جدیدشان با کاهش مصرف نمک، میزان مواد مضر ناشی از سودیوم را در بدن مشتریان کاهش دهد. ◽️این «قاشق با نمک» در زمان استفاده با ارسال یک موج الکتریک، طعم ملکول‌های ماده یون در نمک غذا را روی زبان متمرکز می‌کند و باعث می‌شود کاربر، طعمی شورتر از واقعیت غذا را بچشد. به این ترتیب نیازی به افزودن نمک به غذا وجود ندارد. 🏴@de_bekhand

صدایی که می‌تونه آروممون کنه 😭😭💔 راه رو باید ادامه داد ... #شهید_جمهور #یا_صاحب_الزمان 🏴@de_bekhand

سلام صبح بخیر 🏴@de_bekhand