چگونه کبد سالمی داشته باشیم؟ ▫️کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و بدون کبد قادر به زندگی نیستیم ▫️مصرف روزانه فقط یک قاشق چای خوری روغن زیره سیاه می تواند از فرآیندهای پاکسازی طبیعی بدن شما حمایت کرده و سلامت کلی اندام ها را ارتقا دهد. 🏴@de_bekhand

مثل رجایی، بهشتی شد.😔 🏴@de_bekhand

عدس، کلسترول و قند خونتان را کاهش می‌دهد! ◽️با توجه به وجود پروتئین و اسید آمینه های ضروری بدن و بسیاری مواد لازم متخصصان برای سلامت عدس را سرآمد حبوبات تلقی می کنند و آن را در کاهش قند خون وچربی موثر می دانند + توصیه می شود، عدس راهمراه با ماده ای حاوی ویتامین سی مانند لیموترش وگوجه فرنگی استفاده شود تا جذب بهتری در بدن داشته باشد 🏴@de_bekhand

🎥 روزی که شهید رئیسی شهید سلیمانی را به مراسم غبارروبی قبر مطهر امام رضا(ع) دعوت کرد 🏴@de_bekhand

برای هر گروه خونی چه نوع چایی مناسب است؟ 🍵 ◽️افراد با گروه خونی A: برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. ◽️چای مناسب گروه خونی AB: انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است ◽️چای مناسب گروه خونی O: چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. 🏴@de_bekhand

🔻هدیه خاص رئیسی به دختر بچه ۵ ساله 🔹در سفر قبلی آقای رئیسی به آذربایجان شرقی، دختربچه‌ای ۵ ساله‌ برای ایشان نامه‌ای نوشت و درخواست "چادر گل‌گل صورتی و یک سنجاق روسری" کرد و رئیس‌جمهور نامه‌اش را با ارسال این هدیه پاسخ داد. 🏴@de_bekhand

۴ عامل موثر در افزایش شوره سر ◽️شوره باعث ایجاد مشکلاتی مانند خارشِ سر می‌شود و اکثر افراد با آن درگیر هستند؛ اما به نظر شما چه اشتباهاتی هست که این شوره‌ها را روی سر به وجود می‌آورد و چگونه باید با آن‌ها برخورد کرد؟ با اشتباهاتی که باعث ایجاد شوره مو می‌شوند، آشنا شوید.👇 ◽️نشستن مو به اندازه کافی ◽️شستن مو با آب داغ ◽️اسکراب کردن خشن پوست سر ◽️استفاده از محصولاتِ بهداشتی سنگین 🏴@de_bekhand

🕊یادبودمجازی آیت الله سیّدابراهیم رئیسی ▶️ https://fatehe-online.ir/6 🤲روی لینک بزنیم و فاتحه ای قرائت کنیم 🏴@de_bekhand

آب جوشیده استخوان ها (آب قلم) سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کند و مفصل‌ها را سالم نگه ميدارد. 🏴@de_bekhand

💥به آقای رئیسی گفتم می‌دونی چرا رئیسی هستی؟! 💥مرحوم نادر طالب زاده: آقای رئیسی هیچ چیز برای خودش برنداشت و نگذاشت مال حرام وارد زندگی اش شود. 🏴@de_bekhand

واقعا که چرا چیزای طنز نمیفرستین؟ از کانالتون متنفرم ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ کانال: @de_bekhand ⏰زمان: 12:08:49 چهارشنبه 1403/03/02

چرا باید قوطی کنسرو را بجوشانیم؟ ◽️بهتر است تمامی کنسروهای مصرفی به مدت 20 دقیقه در آب جوشانده شوند تا احتمال فعالیت باکتری‌هایی که تولید کننده‌ی سم بوتولینوم و در نتیجه بیماری بوتولیسم هستند را به صفر برساند. + سم بوتولیسم «یک بیماری فلج کننده» میباشد 🏴@de_bekhand

همدردی رهبر انقلاب با فرزندان شهدای خدمت 🏴@de_bekhand

خروپف کردن به قلبتان فشار میاورد !😴 ◽️بله خروپف‌های همسرتان شما را عصبانی میکند اما خروپف خود شما نیز خطرناک است. ◽️آپنه انسدادی خواب که با خروپف‌های شدید و وقفه تنفس در خواب شناخته میشود، میتواند منجر به بیماری قلبی در زنان شود؛ ضمنا آپنه خواب ممکن است در خیلی از موارد تشخیص داده نشود. 🏴@de_bekhand

آسوده بخواب سید جان دیگه تموم شد 😭 #شهید_مظلوم #عالم_مجاهد 🏴@de_bekhand

چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟ ◽️سوخت و ساز بدن را بهتر می کند. ◽️باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید. ◽️انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند. ◽️کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید. ◽️ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید. ◽️با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند. ◽️حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود. ◽️کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید. 🏴@de_bekhand

🎥 نوحه لری که اشک آیت الله رئیسی رو در آورده بود😭 نشر این پست صدقه جاریه هست✅ #سید_شهیدان_خدمت #شهید_جمهور #رئیسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏴@de_bekhand

خلاصه بگم بدترین نانهای سنتی سفید و نازکند. مثل لواش و تافتون. بهترین نان سنتی ایران سنگکیه که با آرد سبوسدار درست شده باشه. نانهای فانتزی معمول مثل باگت خواص چندانی ندارند. نانهای پروتئینه و مغز فلان بهمان هم بیشتر شوخیه. ولی نان جو و چاودار دارای ارزش غذایی مناسبند. 🏴@de_bekhand

🎥 کلمه ای برای وصف این تشییع جنازه بی‌نظیر پیدا نمی‌شود. آری،عزت را خدا میدهد نه آمریکا!! 🏴@de_bekhand

ژاپنی ها برای کاهش مصرف نمک "قاشق با طعم‌نمک" ساختند! ◽️پژوهشگران یک شرکت ژاپنی امیدوارند اختراع جدیدشان با کاهش مصرف نمک، میزان مواد مضر ناشی از سودیوم را در بدن مشتریان کاهش دهد. ◽️این «قاشق با نمک» در زمان استفاده با ارسال یک موج الکتریک، طعم ملکول‌های ماده یون در نمک غذا را روی زبان متمرکز می‌کند و باعث می‌شود کاربر، طعمی شورتر از واقعیت غذا را بچشد. به این ترتیب نیازی به افزودن نمک به غذا وجود ندارد. 🏴@de_bekhand

صدایی که می‌تونه آروممون کنه 😭😭💔 راه رو باید ادامه داد ... #شهید_جمهور #یا_صاحب_الزمان 🏴@de_bekhand

سلام صبح بخیر 🏴@de_bekhand

پرخوری و کاهش قدرت جذب پرخوری قدرت جذب را کم میکند. یک بادام در24 ساعت برای انسان کفایت میکند این نکته خیلی مهم است که هر مقدار مصرف مغزها در سفره غذایی بیشتر شود جذبش کمتر می شود.باید کمتر مصرف شود تا جذب آن بالا برود 🏴@de_bekhand

خدا خواست علی در محراب شهید شود... 🏴@de_bekhand

☑️ خواص عجیب و جالب پای مرغ ! 👈🏻درمان سرماخوردگی 👈🏻درمان کمردرد 👈🏻درمان صدای مفاصل 👈🏻ترمیم شکستگی استخوان 👈🏻پیشگیری از پوسیدگی مفاصل 👈🏻جایگزین قرص غضروف ساز 🏴@de_bekhand