---✿💠❀💠❀💠✿---‌ میخوام یه چیز مهم رو باهات در میون بذارم... اگه دنبال رشد شخصی‌ای، اگه داری با بحران‌های فکری و معنایی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنی، یا حتی اگه صرفا می‌خوای زندگی رو عمیق‌تر بفهمی یه نکته هست که خیلی‌ها ازش غافلن: فقط دونستن کافى نیست فقط تکنیک موقتی حال‌خوب‌کن کافی نیست فقط انگیزه پیداکردن یا خوندن جملات قشنگ، کاری نمی‌کنه 🎯 چیزی که واقعا بهت جهت میده، درک عمیق فلسفی خودته اینکه بدونی کی هستی، چی رو می‌خوای، چرا رنج می‌کشی، چی برای تو معنا داره خیلیا فقط دنبال نسخه‌ن: چه جوری آروم شم؟ چطوری خودم رو نجات بدم؟ چطور فلان مشکل رو حل کنم؟ ولی قبل اینکه بدونی «چطور»، باید بدونی «چی» چی برای تو اصالت داره؟ چی درسته؟ حقیقت وجودی تو چی میطلبه؟ خلاصه‌ش؟ اگه دنبال تغییر واقعی‌ای، فقط دنبال راه‌حل نباش، دنبال فهمیدن باش وقتی درک بنیادین فلسفی درستی از خودت داشته باشی، چگونه‌ها خوبه‌خود آشکار میشن و بسیاری مشکلات معنای خودشون رو از دست میدن ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ یک تغییر مهم در راه است… مدتیه که به بهترشدن مسیر این کانال فکر می‌کنم، به اینکه آیا نوشتن تنها کافیه؟ یا وقتش رسیده که جهت فعالیت‌هام به تجربه‌های عمیق‌تر و حرفه‌ای‌تر تبدیل بشه در ماه‌های آینده قراره در کنار مطالب کانال، بخش تازه‌ای از فعالیت‌های تخصصی و تعاملی هم شکل بگیره فضایی برای کسانیکه می‌خوان فراتر از خوندن چند متن وارد کار جدی‌تر روی خود، فهم عمیق‌تر انسان و گفت‌وگوهای حرفه‌ای بشن فعلا چیزی رو دقیق اعلام نمی‌کنم؛ اما اگه موضوعاتی مثل رشد عمیق فردی، کار تخصصی روی رنج‌های انسانی، و گفت‌وگوهای حرفه‌ای در مرز روان‌شناسی و فلسفه براتون جذابه، احتمالا اونچه در راهه براتون جالب و متفاوت خواهد بود به‌زودی بیشتر درباره‌ش خواهم گفت… ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ آیا باید در خودمون دنبال تشخیص اختلالات بگردیم؟ این روزا خیلی رایج شده که آدما در فضای مجازی دنبال این باشن که ببینن چه اختلالی دارن یه ویدئو می‌بینیم، یه مطلب می‌خونیم و یهو با اطمینان میگیم: پس من اضطراب دارم، من فلان اختلال رو دارم اما این کار یک خطر پنهان داره❗️ وقتی خیلی زود به خودمون یا حتی دیگران، برچسب یه اختلال رو می‌زنیم، کم‌کم ممکنه اون نام تبدیل بشه به هویت ما به جای اینکه بگیم«من انسانی هستم که با یک مسئله درگیرم»، شروع می‌کنیم به اینکه بگیم: من همین اختلالم از اونجا به بعد میدونی چی میشه: دیگه کمتر دنبال فهمیدن ریشه‌های عمیق‌تر رنجت می‌گردی کمتر از خودت می‌پرسی: چه تجربه‌هایی پشت این حال من هست؟ چه معناهایی در زندگی من گم شده؟ چه چیزی در رابطه‌ها یا انتخاب‌هام نیاز به بازنگری داره؟ تشخیص‌های بالینی جای خودشون رو دارن و در فضای درمان حرفه‌ای میتونن کمک‌کننده باشن اما در زندگی روزمره، گاهی چسبوندن یه برچسب بیشتر از اینکه کمک کنه، فرد رو در یه نقش ثابت نگه میداره گاهی مفیدتره به جای جست‌وجوی نام اختلال با کنجکاوی از خودت بپرسی: الان درون من داره چی میگذره؟ و چه چیزی نیاز به فهمیدن و رشد داره؟ ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀کوتراپی Co-Therapy برای اولین بار در ایران 🌀گاهی یک نفر برای همراهی، کافی نیست… بسیاری از شما که در این مسیر همراه من بودین و میدونید که رشد عمیق و عبور از بحران‌های روانی و وجودی، گاهی چنان پیچیده‌س که به نگاهی فراتر از یک فضای درمانی نیاز داره خوشحالم که امروز می‌تونم خبر آغاز پروژه‌ای رو بدم که مدت‌ها براش برنامه‌ریزی کردم برای اولین بار در ایران، تصمیم گرفتم جلسات تخصصی «کوتراپی» (Co-Therapy) رو برگزار کنم کوتراپی یعنی: هوش و تجربه دو متخصص در کنار هم در این جلسات، به جای یک درمانگر، دو متخصص به‌صورت هم‌زمان مسیر رشد، شناخت الگوهای درونی و گذار از بحران‌های روانی و وجودی رو برای شما تسهیل می‌کنند این مسیر رو بنده با همکاری و نظارت مستقیم خانم دکتر مریم قادری (دکترای روانشناسی بالینی و مدیر مرکز سلامت روان و تاب‌آوری انگلستان) طراحی و اجرا خواهیم کرد. در این جلسات چه خبره؟ _نگاه روان‌شناختی و نگاه وجودی / فلسفی در کنار هم _تمرکز بر رنج‌های عمیق، سوگ، اضطراب‌های وجودی و بحران‌های معنا _ کار دقیق‌تر روی الگوهای درونی اگه مدت‌هاست حس می‌کنی نیاز به سطح دیگری از کار درمانی و خودشناسی داری، احتمالا این فضا برای تو طراحی شده جهت رزرو جلسات مشاوره به آیدی زیر در پیامرسان بله پیام دهید: @ZainabCounseling ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

سلام و عرض ادب عیدتون مبارک💐 بسیار سپاسگزارم از حسن نظر و اعتماد شما بزرگواران که مکرر از خارج از کانال و عزیزان حاضر در کانال سوالات بسیاری در باب کوتراپی پرسیدید که در ادامه خدمتتون پاسخ می‌دهم 🙏🌿

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀کوتراپی Co-Therapy برای اولین بار در ایران کوتراپی یعنی چه؟ در کوتراپی، شما با هر درمانگر به‌صورت جداگانه، خصوصی و کاملاً محرمانه جلسه دارید. اما تفاوت این روش در اینه که پشت صحنه، دو درمانگر به‌طور منظم روند درمان رو با هم بررسی، تحلیل و سوپروایز می‌کنند تا هیچ نکته مهمی از قلم نیفته. یعنی شما در ظاهر، دو مسیر درمانی مستقل و امن دارید؛ اما در عمق، دو ذهن متخصص هم‌زمان روی مسئله شما کار می‌کنند. با همکاری: دکتر مریم قادری (دکترای روان‌شناسی بالینی، مدیر مرکز سلامت روان و تاب‌آوری انگلستان) و دکتر زینب امیری (پسادکتری دانشگاه تهران) جهت رزرو جلسات مشاوره به آیدی زیر در پیامرسان بله پیام دهید: @ZainabCounseling ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀کوتراپی Co-Therapy برای اولین بار در ایران چرا باید این مسیر را انتخاب کنید؟ ۱. دقت مضاعف: آنچه که ممکنه از چشم یه درمانگر دور بمونه، توسط درمانگر دوم شناسایی میشه ۲. ترکیب تخصص‌ها: شما هم‌زمان از دانش مدرن بالینی در سطح بین‌المللی و عمق نگاه وجودی و فلسفی بهره‌مند می‌شوید. ۳.تحلیل مداوم پشت صحنه: دو درمانگر به‌صورت منظم نتایج جلسات شما رو با هم تطبیق می‌دهند ۴. سرعت در تغییر: تحلیل‌های مشترک دو استاد باعث میشه مسیر درمان کوتاه‌تر و هدفمندتر پیش بره جهت رزرو جلسات مشاوره به آیدی زیر در پیامرسان بله پیام دهید: @ZainabCounseling ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀کوتراپی Co-Therapy برای اولین بار در ایران یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کوتراپی: این مسیر فقط ۱۲ جلسه است. کوتاه، متمرکز، دقیق و مناسب کسانی که نتیجه می‌خواهند، نه درمان بی‌پایان. 📥 ظرفیت این دوره درمانی به دلیل تمرکز بالای دو درمانگر روی هر مراجع، بسیار محدود است. 🎁به مناسبت فرارسیدن عید سعید غدیر، فرصتی ویژه برای همراهی در این مسیر درمانی تنها برای یک نفر در نظر گرفتیم. 🎉دو جلسه درمانی از ۱۲ جلسه به عنوان هدیه جهت رزرو جلسات مشاوره به آیدی زیر در پیامرسان بله پیام دهید: @ZainabCounseling ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

🎉خبر بعدی اینکه به زودی با همکاری کلینیک‌های سلامت وزارت بهداشت براتون لایوهای آموزشی برگزار خواهم کرد🎉

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀تا حالا فکر کردین چرا بعضی‌ها سال‌ها از یه «خیانت»، یه «شکست» یا یه «تحقیر» نمیتونن عبور کنن؟ انگار که اون زخم رو مثل یه شیء قیمتی همیشه همراه خودشون دارن واقعیت اینه که گاهی مساله این نیست که به «رنج کشیدن» معتاد شدیم، بلکه به «هویتی» که اون رنج برامون ساخته وابسته شدیم یعنی می‌ترسیم اون زخم رو رها کنیم، چون فکر می‌کنیم اگه اون زخم رو از ما بگیرن، دیگه چیزی برای تعریف کردن نداریم و دیگه نمی‌دونیم «کی هستیم». این در واقع خوگرفتن به شرایط آشنایی هست که بهمون حس امنیت کاذب میده چون رها کردن زخم یعنی باید یه آدم جدید بشیم که نمیشناسیمش ترجیح میدیم «قربانی آشنا» بمونیم تا یه انسان جدیدی بشیم که هنوز هویتش نامعلومه گاهی برای خوب شدن، نباید دنبال درمان درد بود، باید جرات کرد و از اون «من زخم‌خورده» دست کشید ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu