ویدیوی کامل مصاحبه👆 لینک مصاحبه با شبکه خبر https://www.irib-news.ir/00ObEc زخم‌های پنهان:همدلی اجتماعی با آسیب‌دیدگان جنگ (بخش اول) https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

ویدیوی کامل مصاحبه👆 لینک مصاحبه با شبکه خبر https://www.irib-news.ir/00ObEc زخم‌های پنهان:همدلی اجتماعی با آسیب‌دیدگان جنگ (بخش دوم) https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ بزرگ‌ترین زندان انسان، دیوارهای اطرافش نیست، یقین‌هایی است که سال‌ها جرئت نکرده دوباره اون‌ها رو زیر سؤال ببره همون لحظه‌‌ست که می‌فهمیم، گاهی ما اسیر جهان نیستیم، اسیر تصویری هستیم که از جهان ساختیم بسیاری از رنج‌های ما، نه از خود واقعیت، بلکه از روایت‌هایی سربرمیارن که سال‌ها بی‌آنکه بیازماییم، حقیقت پنداشتیم شاید رشد، پیدا کردن پاسخ‌های بیشتر نباشه، رشد، شجاعت دوباره دیدن باشه شاید فلسفه، بیش از آنکه پاسخ‌های تازه به ما بده، جرئت پرسیدن از یقین‌های کهنه رو به ما می‌بخشه و گاهی، همین یک سوال، آغاز آزادیه ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀رذیله یا راهنمای خودشناسی؟ گاهی حسادت، صدای آرزوییه که سال‌ها درون فرد خاموش مونده... وقتی موفقیت، آرامش یا زندگی کسی ما رو به درد میاره، شاید مساله فقط اون فرد نباشه، شاید زندگی داره یه چیزی رو به ما نشون میده که خودمون هم عمیقا می‌خوایم سوال این نیست که: «چرا اون داره؟» سوال واقعی اینه که: «این حسادت داره چه حقیقتی رو درباره‌ی من آشکار می‌کنه؟» حسادت میتونه ما رو به سه راه ببره: دیگری رو پایین بکشیم آرزومون رو انکار کنیم یا پیام پشت اون حسادت رو به قطب‌نمای زندگیمون تبدیل کنیم شاید حسادت، اگه درست فهمیده بشه دشمن ما نباشه، نقشه‌ای باشه که مسیر خواسته‌های فراموش‌شده‌مون رو نشون بده پس به‌جای جنگیدن با خودت یا دیگران، از خودت بپرس: «این حس، منو به سمت کدوم زندگی داره دعوت می‌کنه؟» 🌱 ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀مرور به‌روزترین مقالات مشاوره‌‌فلسفی در این مقاله Saveta Sharma از مشاوره فلسفی به‌عنوان رویکردی غیرپزشکی، غیرتشخیصی و مبتنی بر گفت‌وگوی فلسفی دفاع می‌کنه. نویسنده معتقده بسیاری از مشکلات انسان معاصر مثل اضطراب، احساس گناه، بحران هویت و فقدان معنا لزوما ناشی از اختلال روانی نیستن، بلکه ریشه در باورهای ناآزموده، تعارض ارزش‌ها و جهان‌بینی فرد دارند مقاله نشون میده مشاوره فلسفی با تکیه بر گفت‌وگوی سقراطی، فلسفه رواقی، فلسفه هلنیستی و سنت‌های فلسفی هند به افراد کمک می‌کنه تا باورهای خودشون رو بررسی، ارزش‌هاشون رو روشن و زندگیشون رو با انسجام بیشتری هدایت کنن روش‌های اصلی این رویکرد شامل: _گفت‌وگوی سقراطی برای کشف باورها _تحلیل جهان‌بینی و شناسایی تناقض‌های فکری _واسازی، جهت‌دهی مجدد و تثبیت باورها _تمرین‌های ذهن‌آگاهی با الهام از سنت‌های فلسفی نویسنده تأکید میکنه هدف مشاوره فلسفی درمان یا تشخیص بیماری نیست، بلکه روشن‌سازی (Clarification)، خودفهمی، تقویت خودمختاری (Autonomy) و یافتن معنای زندگیه همچنین تصریح میکنه مشاوره فلسفی جایگزین روان‌درمانی یا روان‌شناسی بالینی نیست، بلکه در کنار اینها، نقش متمایز فلسفه رو در پرداختن به پرسش‌های وجودی و اخلاقی حفظ میکنه پیام اصلی مقاله: بسیاری از رنج‌های انسان معاصر رو باید قبل اینکه برجسب «آسیب‌شناختی» بزنیم، «فلسفی» بفهمیم؛ و فلسفه میتونه از طریق گفت‌وگو، تأمل و بازنگری در جهان‌بینی، به کاهش این رنج‌ها کمک کنه https://www.researchgate.net/publication/401627786_Philosophical_Counselling_in_Today's_Society_as_a_Philosophy ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀آیا مشاوره فلسفی در ایران، صرفا یه موضوع برای پایان‌نامه‌هاست؟ هر سال پایان‌نامه‌ها و رساله‌هایی در حوزه مشاوره فلسفی نوشته میشه، مقالاتی منتشر میشن، ایده‌های ارزشمندی شکل می‌گیرن اما بعد دفاع چه اتفاقی می‌افته؟ چند نفر از پژوهشگران این حوزه فرصت پیدا می‌کنن دانشی رو که تولید کردن به یه خدمت حرفه‌ای، یه مدل کاربردی یا یه پروژه ملی تبدیل کنن؟ شاید یکی از مهم‌ترین چالش‌های امروز مشاوره فلسفی، کمبود ایده نباشه بلکه نبودن بستری برای هم‌افزایی، آموزش، شبکه‌سازی و تبدیل دانش به عمل باشه اگه قرار باشه نسل جدیدی از متخصصان مشاوره فلسفی در ایران شکل بگیره، به نظر شما مهم‌ترین ویژگی‌های اون نسل چی میتونه باشه؟ نظر خودتون رو در کامنت‌های پیامرسان بله بنویسید خبرهای خوبی در راه است...🌱 ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀مرور به‌روزترین منابع مشاوره فلسفی در سال‌های اخیر، پژوهش‌های روان‌شناسی رشد نشون میدن که «خرد یا حکمت» فقط به داشتن دانش یا هوش بالا محدود نمیشه انسان خردمند کسیه که 🔹بتونه از چند زاویه به یه مسئله نگاه کنه 🔹عدم قطعیت و ابهام رو تحمل کنه 🔹احساسات، تفکر و ارزش‌هاش رو با هم یکپارچه کنه 🔹در تصمیماتش خیر خودش و دیگران رو هم در نظر بگیره نکته جالب اینجاست که پژوهشگران معتقدند گفت‌وگوی فلسفی نوسقراطی می‌تونه یکی از راه‌های پرورش این نوع خرد باشه چون افراد رو وادار می‌کنه پیش‌فرض‌های خودشون رو بررسی کنن و از دیدگاه‌های مختلف به مسائل نظر کنن و به جای پاسخ‌های سریع، پرسش‌های عمیق‌تری مطرح کنند در مشاوره فلسفی هدف، تغییر شیوه اندیشیدن و زیستن هست Virtanen, A. S., & Kallio, E. K. (2026). "Critical Thinking Approach" as a Neo-Socratic Dialogue, a Way to Wisdom and Inner Development ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀امروز فهمیدم وقتی عصب دندون ملتهب میشه بدن بلافاصله وارد عمل میشه و با ایجاد یه بافتی در اطرافش تلاش میکنه التهاب رو محدود کنه و اجازه نده آسیب گسترش پیدا کنه. حتی اگه در نهایت عصب نتونه دوام بیاره و از بین بره اما تا آخرین لحظه برای محافظت از کل بدن تلاش می‌کنه عمیقا این نکته من رو تحت تاثیر قرار داد که سبحان‌الله چقدر بدن ظریف، هوشمند و شگفت‌انگیز داره ما رو همراهی می‌کنه، از کوچیک‌ترین سلول‌ها و عصب‌ها گرفته تا پیچیده‌ترین لایه‌های روان ما. انگار درون ما همیشه نیرویی هست که می‌خواد ما رو حفظ کنه، ترمیم کنه و به زندگی برگردونه اما گاهی ما با خودمون چه می‌کنیم؟😔 زمان و انرژی‌مون رو صرف چیزایی می‌کنیم که ارزش اینهمه رنج رو ندارن، در گذشته می‌مونیم، آینده رو با نگرانی‌های بی‌پایان پر می‌کنیم، در سکوت فرو میریم و با افکاری تکرارشونده، خودمون رو خسته و فرسوده می‌کنیم در حالی که حتی یه عصب کوچیک در بدنمون، برای حفظ و مراقبت ما تا آخرین لحظه تلاش می‌کنه شاید وقتش رسیده ما هم کمی با خودمون مهربون‌تر باشیم به نیازهای خودمون گوش بدیم، رنج‌هامون رو ببینیم، به جای جنگیدن با خودمون، کنار خودمون بایستیم🌱 وقتی بدنمون اینهمه برای مراقبت از ما تلاش می‌کنه، شاید ما هم شایسته است یاد بگیریم از خودمون مراقبت کنیم💚 ✍🏻 #زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #دلتنگی #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

سوال یکی از مخاطبان عزیزمون👇

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀گاهی دلت می‌خواد کسی رو ببخشی، اما نمی‌تونی خودت رو مجبور به بخشیدن کنی... شاید مسئله این نباشه که اهل بخشش نیستی، شاید هنوز معنای «بخشش» رو با چیز دیگه‌ای اشتباه گرفتی بیایید با هم معنای بخشش رو بررسی کنیم بخشش، فراموش کردن نیست خیلی از ما ناخودآگاه فکر می‌کنیم اگه کسی رو ببخشیم، یعنی باید طوری رفتار کنیم که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده اما این تصور، بخشش رو سخت و گاهی ناممکن می‌کنه 🔹ممکنه کسی رو ببخشی، اما دیگه مثل گذشته بهش اعتماد نکنی 🔹ممکنه ببخشی، اما فاصله‌ت رو حفظ کنی 🔹ممکنه ببخشی، اما اجازه ندی همون آسیب دوباره تکرار بشه هیچ‌کدوم از اینا با بخشش در تضاد نیستن، اینا مرزهای سالم هستن گاهی فقط کافیه معنای یه مفهوم رو شفاف‌تر ببینی. وقتی بدونیم «بخشش» از ما چی می‌خواد و چی نمی‌خواد، دیگه لازم نیست خودمون رو به احساسی که هنوز آماده‌ش نیستیم، مجبور کنیم فلسفه یه درس مهم به ما میده: قبل از اینکه برای انجام دادن یه کار تلاش کنیم، بهتره معناش رو دقیق واکاوی کنیم گاهی رنج ما، نه از خود مساله، بلکه از برداشت نادرستی میاد که از اون مساله داریم شاید بخشش، بیشتر از اینکه از جنس فراموش کردن باشه، هنر رها کردن کینه‌هاست و در عین حال حفظ مرزهای سالمه ادامه دارد... ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

---✿💠❀💠❀💠✿---‌ 🌀گاهی فکر می‌کنیم اگه هنوز از یه اتفاق ناراحت میشیم، یعنی هنوز نتونستیم رها کنیم... همیشه این‌طوری نیستا، بعضی زخم‌ها با «درس گرفتن» کاملا از بین نمیرن، گاهی رنج کار خودش رو کرده، بهمون چیزی یاد داده، نگاهمون رو تغییر داده، مرزهای جدیدی به ما آموخته... اما همچنان ردش باقی مونده، مثل زخمی که خوب شده، اما جاش روی پوست مونده جای زخم معناش این نیست که هنوز زخمی هستی، گاهی فقط یادآور مسیریه که ازش عبور کردی پس اگه هنوز گاهی ناراحت میشی، لزوما معناش این نیست که درجا زدی شاید فقط بخشی از وجودت هنوز داره با تجربه‌ای که پشت سر گذاشته، هماهنگ میشه شفا همیشه به معنای «هیچ احساسی نداشتن» نیست، گاهی یعنی بتونی اون اتفاق رو به یاد بیاری، بدون اینکه دوباره درش گرفتار بشی رشد، همیشه پاک کردن گذشته نیست، گاهی یعنی گذشته رو در جای درست خودش قرار بدی ادامه دارد... ✍🏻#زینب‌امیری #مشاوره_فلسفی #کافه‌مرگ #کوچینگ‌فلسفه‌و‌زندگی ---✿💠❀💠❀💠✿---‌ https://eitaa.com/joinchat/677839623C2b94e05b92 ble.ir/join/4npHTCxxXu

با توجه به استقبال شما بزرگواران از ارسال مقالات به‌روز در حوزه‌ی مشاوره فلسفی، تلاش می‌کنم از این پس، هر هفته یک مقاله‌ی جدید و مرتبط با این حوزه را برایتان ارسال کنم. امیدوارم این مطالب بتواند در به‌روز ماندن و گسترش دانش و تجربه‌ی ما در مسیر مشاوره فلسفی مفید و مؤثر باشد. 🌱