🧑🏻‍🏭برعکس اون چیزی که فکر می‌کنیم انگیزه باید قبل از عمل بیاد تا بتونیم کار رو شروع کنیم، تحقیقات ثابت کرده انگیزه دقیقا بعد از عمل ایجاد میشه!🧑‍🔬 پس اون کارِ لامصب رو بدون فکر کردن به اولش، فقط شروع کن! ⛏ برای ادامه، انگیزه خودبخود ایجاد میشه! قبل از شروع کار به این فکر نکن که چجوری تمومش کنم! خودش تموم میشه! خودش خودش رو تموم می‌کنه.🏁 تو فقط شروع کن. Just do it💉 💡@deepwork

🔰چه روشی، بهترین راه برای استاد شدن تو یک کاره؟ 📸یه استاد عکاسی در دانشگاه فلوریدا تصمیم می گیره یک آزمایش طراحی کنه تا پاسخ این سوال رو پیدا کنه!🧐 👨🏻‍💻کلاسش رو به ۲ قسمت تقسیم میکنه. گروه اول رو گروه کمیت و گروه دوم رو گروه کیفیت نامگذاری می‌کنه. 🎚به گروه کمیت میگه شما بر اساس تعداد عکس هایی که آخر ترم به من تحویل میدید نمره می‌گیرید. ۱۰۰ عکس نمره A ۹۰ عکس نمره B ۸۰ عکس نمره C و... 👩🏻‍🎨اعضای گروه کیفیت اما باید در کل طول ترم فقط یک عکس تحویل می‌دادن. یک عکس خیلی عالی! 📷 نمره رو هم بر اساس کیفیت عکسشون می‌گرفتن. یعنی اگر کسی می خواست نمره A بگیره عکسش باید عالی می بود! 📊نتیجه چی شد؟ استاد آخر ترم دید که بهترین عکس ها همه از گروه کمیت (نه گروه کیفیت) بودن. ⛓ راهی که گروه کمیت پیش گرفته بود این بود که آزمون و خطا می کرد، اشکالات کارش رو می‌گرفت و دوباره کار رو ادامه می‌داد؛ در حالی که گروه کیفیت داشت نظریه پردازی می‌کرد که چه عکسی عالی خواهد بود، عکس عالی چه ملاک‌هایی باید داشته باشه و ... آخر هم یه عکس متوسط تحویل داد❗️ ‼️ حواسمون باشه بعضی وقت ها انقدر فکر می‌کنیم که چه روشی بهتره برای انجام کارها که در نهایت اصلاً وارد عمل نمی‌شیم. توی این دام نباید افتاد. 📡@deepwork

بچا سلام 🖐 قرار بود یوم الله ۱۴ بهمن قرعه کشی کنم و به سه نفر دوره مطالعه هوشمند رو تقدیم کنم. تصمیم گرفتم بکنمش چهار تا 😇 دونفر از کانال ایتا انتخاب میشن و دو نفر از کانال بله. این هم لینک کانال بله! https://ble.ir/deepwork حالا برای چی باید دوتاش رو عضو باشید؟🤔 چون یک سری مطالب خاص از جمله معرفی اپلیکیشن‌هایی که تو مسیر بهشون نیاز داریم رو فقط در کانال بله میذارم. کانال بله، مکمل این کاناله و تنها معرفی اپ نیست و مطالب دیگه ای هم تخصصی براش منتشر میشه 😊 پس اولا بخاطر شانس بیشتر در قرعه کشی و دوما بخاطر مطالبش، به نظر میاد منطقی باشه که تو اون کانالم عضو شید :)) https://ble.ir/deepwork اونجا هم می‌بینمتون 👋

👩🏻‍💻در طول ترم روزی پنج دقیقه برای این کار وقت بذارید. نتیجه ای که در انتها خواهید گرفت فوق‌العاده میشه ✨ 🏛سرکلاس‌هاتون، موقع جزوه نوشتن، اندازه یک مستطیل آخر هر جلسه رو تو برگه خالی بذارید. با ماژیک یا با یه خودکار با رنگ متفاوت ، یک مستطیل توی اون جای خالی بکشید. 🖊 🎒وقتی از کلاس برگشتید خونه، دستتون رو بذارید روی نوشته هاتون و سعی کنید نکته های مهمی که استاد گفته رو خلاصه وار تو اون مستطیل بنویسید. پس: 1⃣ بین کلاس و خلاصه نویسی فاصله بندازید + 2⃣ حفظی بنویسید + 3⃣ تا میتونید خلاصه بنویسید. 📚هر جلسه این کار رو بکنید. 💎نتیجه عالی خواهد شد. 📡@deepwork

🌀بهمون دروغ گفتن 🤥 👩🏻‍🏫به غالبِ ما گفته شده که بهترین راه حل برای ماهر شدن تو دروس ریاضی، حل کردن مسأله ست! ✌️اما ما دو مدل آدم داریم. حرفه ای ها و غیر حرفه ای ها! 🤺برای حرفه ای ها بهتره که برن سراغ مسأله و حلش کنن تا توی مسأله پیشرفت کنن. 🔻اما دانش آموزا معمولا غیر حرفه ای هستن. 🥋یکی از بهترین راه ها برای اینکه دانش آموزا توی مسأله های ریاضی قوی تر بشن اینه که راه حل مسأله رو مطالعه کنن و تلاش کنند بفهمنش به جای اینکه بدون راه‌حل، خودشون زور بزنن و مسأله رو حل کنن. 🎓پس حداقل، راه‌حل ده تا مسأله اول رو (بستگی به خودت داره که ده تا باشه، کمتر یا بیشتر) مطالعه کن و سعی کن بفهمیش؛ بعد برو سراغ اینکه خودت مستقلاً مسأله رو حل کنی 👨🏻‍💻 📡@deepwork

📣 تو کانال بله، بهترین اپلیکیشن یادداشت‌برداری ای که تا حالا دیدم رو معرفی کردم. 📱قابلیت های خیلی کاربردی ای داره. چندتا اپ خلاصه شده تو این برنامه 👌 لینک کانال بله: https://ble.ir/deepwork

🎒اینجا قراره در مورد بهترین روشهای مطالعه صحبت کنیم همینطور در مورد بدترین‌هاش!🧐 که تصمیم بگیریم با چه روشی باید درس خوند تا نتیجه بهتری تو کنکور یا امتحانات گرفت!👨🏻‍💻 🚫 و با چه متدی نباید درس خوند! اون روش‌هایی که اکثر ماها معمولا انجام میدیم و فکر میکنیم بهینه ترین روشها برای درس خوندن هستن، دقیقا بدترین مدل برای مطالعه هستن 📑 ✍🏻تو این کانال قراره لقمه های کوچیک عملی براتون بگیریم، که چطور کم‌کم شیوه مطالعه تون رو عوض کنید و بهبود ببخشید 🧪 📲 یه سری اپلیکیشن های خلاقانه‌ای رو که کار رو براتون آسون‌تر میکنند و جاهای دیگه این اپ‌ها رو نمی‌بینید هم معرفی می‌کنم 💎 https://eitaa.com/joinchat/3257270566C5c56997692

👈🏻 به جای اونجوری درس خوندن، اینجوری درس بخون 👉🏻 🧪 فکر کن امتحان داری و ۳ تا مبحث رو باید بخونی. مبحث A، مبحث B و مبحث C. 👩🏻‍💻کاری که معمولا ما انجام میدیم اینه که اول مبحث A رو تا ته می‌خونیم. بعد میریم B رو می‌خونیم و بعد C رو. نه که این شیوه، شیوه بدی باشه ولی مدل خیلی بهتری هم برای درس خوندن هست! 💯 🧋به جای اینکه هربار یه مطلب رو بخونی و تموم کنی، مباحث رو قاطی پاتی کن. 📑 به جای اینکه همه A رو بخونی و بعد B و بعد C ، یه ذره از A رو بخون بعد یه ذره از B و بعد یه ذره از C. 🔁 و تکرار کن این کار رو. 📈با این روش قطعا نمره بهتری خواهید گرفت چون مطالب، بهتر و بیشتر تو حافظه تون باقی می‌مونه. 📡@deepwork

من فقط به عشق این کشویی‌ها درس می‌خونم 😃

رفقا سلام الوعده وفا قرار بود در روز ولادت موفور السرور بنده😅 بین اعضای این کانال و کانال بله (به این آدرس)قرعه کشی بشه و به دو نفر از اعضای هر کانال دوره مطالعه هوشمند رو تقدیم کنم. بنابراین تا دو روز مهلت دارید که به من پیام بدید و اسم خودتون رو ثبت کنید. چرا دو روز؟ تا همه بتونن این پیام رو ببینن و بهانه ای نباشه :) چرا پیام بدید و اسمتون رو ثبت کنید؟ چون من همه اعضا رو نمیتونم ببینم لینک من: @tajally

ولی این آخرین قرعه‌کشی نخواهد بود و در مناسبت های آینده به احتمال زیاد باز هم این کار رو انجام بدم.

👤جان مدینا عصب شناس معروف میگه: 🧠 اگر اطلاعاتی را بشنوید ۳ روز دیگر فقط ۱۵ درصد آن اطلاعات در خاطرتان خواهد ماند ولی اگر آن اطلاعات را تبدیل به تصاویر کنید، ۶۵ درصد آن تا چند روز بعد در خاطرتان خواهد ماند! 📡@deepwork

این یه مقدمه برای اینکه کم‌کم و در طول زمان مباحث مربوط به حافظه تصویری رو بگم 🤝

تا امروز ساعت ۷

تموم فردا نتایج رو اعلام میکنم

چرا فردا؟ من همین امشب با هوش مصنوعی قرعه‌کشی کردم و نتیجه رو هم به برگزیدگان اعلام کردم😅 ممنون از همتون ببخشید که تعداد پیامها زیاد بود و نتونستم جواب سلام ها و تبریک های عید و تبریکات تولد رو جواب بدم ولی همه رو خوندم و از همتون تشکر میکنم 🌹🙏 این قرعه‌کشی بیشتر از برگزیدگان به خودم کیف داد 😃 ایشالا دوباره برگزار میکنم به مناسبت های مختلف 😇 برای صحت سنجی هم میتونم آیدی برگزیدگان رو بدم که برید ازشون شیرینی بگیرید 😆

👨🏻‍🎓My study life 🗓 به طور خلاصه نرم‌افزاریه که اول ترم برنامه کلاسی تون رو توش وارد میکنید و خودش کلاسها رو یادتون میندازه. 👩🏻‍🏫 و مهم تر از اون، هر جلسه میتونید توش وارد کنید که استاد ازتون برای جلسه بعد چی خواسته و چی باید تحویل بدید. برای من که غالبا این چیزا یادم می‌ره خیلی بدردبخوره! ☑️ برنامه امتحان ها رو هم می‌تونید توش وارد کنید و فکر کنم روزشمار تا امتحان هم داشته باشه 👌 📡@deepwork 🎙 https://ble.ir/deepwork

🎒اینجا قراره در مورد بهترین روشهای مطالعه صحبت کنیم همینطور در مورد بدترین‌هاش!🧐 که تصمیم بگیریم با چه روشی باید درس خوند تا نتیجه بهتری تو کنکور یا امتحانات گرفت!👨🏻‍💻 🚫 و با چه متدی نباید درس خوند! اون روش‌هایی که اکثر ماها معمولا انجام میدیم و فکر میکنیم بهینه ترین روشها برای درس خوندن هستن، دقیقا بدترین مدل برای مطالعه هستن 📑 ✍🏻تو این کانال قراره لقمه های کوچیک عملی براتون بگیریم، که چطور کم‌کم شیوه مطالعه تون رو عوض کنید و بهبود ببخشید 🧪 https://eitaa.com/joinchat/3257270566C5c56997692

قطعا می‌دونید Sticky note چیه! همینایی که تو عکس می‌بینید.

🧑🏻‍🎓در طول ترم با این روش درس بخونید 🤝 📆 در طول ترم و بعد از تدریس استاد و مطالعه کتاب یا جزوه، هر بخش از جزوه یا کتاب رو، بدون نگاه کردن بهش و از حفظ، توی استیکی نوت خلاصه کنید. حتما باید خلاصه و به زبون ساده خودتون باشه. 📖بعد کتاب رو باز کنید و اون بخش رو دوباره نگاه کنید و چیزایی رو که جا انداخته بودید و مهم بود تو یه استیکی نوت با رنگ دیگه خلاصه کنید.🖍 🎯 این کار رو در طول ترم انجام بدید. 🧪 موقع امتحان فقط کافیه همین sticky note ها رو بخونید. فقط نکته مهمش اینه که نوت های با رنگ دوم رو باید بیشتر و بادقت تر مطالعه کنید چون اینها مطالبی بودن که دفعه اول هم نتونستید خوب به یاد بیاریدشون و قاعدتا باهاشون مشکل دارید. 👩🏻‍💻 📡@deepwork

امروز موضوع پایان‌نامه ارشدم رو دادم به هوش مصنوعی و بهش گفتم یه چکیده ۲۰۰ کلمه ای براش بنویس! چکیده ای که نوشت دقیقا با جمله ای شروع شد که چکیده خودم باهاش شروع میشد! و در مجموع بسیار شبیه چکیده خودم بود!!! برگ‌هایم 🤯 تعلیقه: قراره دهنتون رو با این هوش مصنوعیه سرویس کنم 😅 خیلی جا برای صحبت داره. #هوش_مصنوعی 📡@deepwork

توی کانال بله، هوش مصنوعی‌ای رو که توصیفات شما رو به تصویر تبدیل می‌کنه ، معرفی کردم! اگر خواستید میتونید باهاش آشنا بشید: https://ble.ir/deepwork #هوش_مصنوعی

🌾 کارها رو قاطی‌پاتی و پراکنده انجام ندید 🙅🏻‍♂ ⌚️یکی از مهم ترین نکات تو کارای روزمره مدیریت زمانه. 🤦🏻‍♂ماها معمولا کارها رو بدون توجه به زمان و شیوه، انجام میدیم و در نهایت به خاطر متمرکز نموندن روی کارها براشون وقت کم میاریم. 🤳 تکنیک های مختلف زیادی برای مدیریت زمان وجود داره که از لحاظ علمی هم ثابت شده که تاثیر خوبی روی ذهن و تمرکز و در نتیجه روی بهتر انجام شدن کار ها داره. یکی از این تکنیک ها، تکنیک «پردازشِ دسته‌بندی شده» ست. 🔻ایده‌ی پشت پردازش دسته‌بندی شده ساده است ولی در عین حال قدرتمند. 🕥 به جای اینکه کارها رو به صورت پراکنده در طول روز انجام بدید، فعالیتهای مشابه رو با هم دسته بندی می‌کنید و تو یه بلاک تایمی متمرکز همه شون رو انجام میدید. 🕒 🛒 مثلا به جای اینکه چندتا کار اداری رو تو چند روز انجام بدید، یک روز رو اختصاص بدید به کارهای اداری و همه شون رو در یک روز انجام بدید. 🗞 یا کارهای خونه رو دسته بندی کنید و همش رو یکجا انجام بدید بعد برید سراغ درس خوندن یا کارهای دیگه. ⚡️ با این مدل انجام کار، زمان و انرژی صرف شده برای تعویض کارها رو به حداقل می‌رسونید و فضای اختصاصی برای کار عمیق (@deepwork) و خلاقیت ایجاد می‌کنید. ✅ مزیت دیگه پردازش دسته ای اینه که ذهن‌تون رو آزاد می‌کنه (نمی‌دونم ارزش ذهن آزاد رو می‌دونید یا نه، ولی خیلی مهمه). چون عوامل حواس پرتی رو از بین می‌بره و باعث میشه خلاق تر باشید و نتیجه بهتری هم بگیرید. ⏱چند وقت از پردازش دسته ای استفاده کنید. نتایجش رو اعلام کنید تا تو کانال استفاده کنیم 😊🙏🌹 📡@deepwork کانال ایتا | کانال بله

👩🏻‍🔬تحقیقات علمی هم ثابت کرده تغییر کار می‌تونه روی بهره‌وری و قابلیت شناختی مغز تاثیر منفی بذاره. 👨🏻‍🏭وقتی مدام بین کارها جابجا میشیم، قدری زمان می‌بره تا مغز دوباره تمرکز کنه. در واقع افکار و توجه ما روی کار قبلی باقی میمونه. 💻 پردازش دسته ای باعث میشه این مشکل ایجاد نشه یا خیلی کمتر بشه و باعث میشه بتونیم مدت طولانی روی یک کار متمرکز بمونیم. 🖖 پس با گروه بندی وظایف مشابه و تکمیل کردن‌شون تو بلاک های زمانی متمرکز، میشه اثرات منفی جابجایی بین کارها رو به حداقل رسوند. 📡@deepwork

🔆 پیامی که اخیراً تو کانال دوره «مطالعه هوشمند» گذاشتم 🤔 خیلی وقتا با خودم فکر میکردم و می کنم که کدومیک از مباحث این دوره از همه مهم تره و با اصلاح و تغییرش میشه نتیجه بهتری گرفت! 📆 یه زمانی فکر میکردم برنامه ریزی از همه مهمتره! 🧮 یا بعضاً تکنیک های مختلفی که توی همین دوره توضیح دادم، به نظرم از بقیه چیزها مهمتر بودن. 📍 ولی الان یقین دارم که هیچ کدوم از اینا به اندازه طرز تفکر و باورت نسبت به شخصِ خودت و نسبت به درس و زندگی مهم نیستند. 🧷 و هیچ کدوم از این ها به اندازه اصلاح طرز فکر روی درس خوندن آدمیزاد و کلاً روی زندگیش تاثیر نمی‌ذاره. 💆🏻‍♂اگه طرز تفکر درست بشه نتایج بسیار شگفت انگیزی خواهید گرفت. نه تنها تو درس، بلکه تو کل زندگی و جنبه های مختلفش. توی پست بعدی پژوهشی رو که در این‌باره انجام شده، براتون میارم و توضیحش خواهم داد تا ببینید طرز تفکر چقدر تو موفقیت‌تون تو دروس و امتحانات توفیر ایجاد می‌کنه 🙋🏻‍♂ 📡@deepwork

👨🏻‍🎓یکی دیگه از هوش مصنوعی هایی که بر پایه چت بناگذاری شده perplexity است. 🗄 نحوه کارش اینطوریه که سوال می‌پرسی. و جوابتون رو میده و در پایین چت، رفرنس هایی که برای پاسخ دادن بهتون استفاده کرده رو ذکر می‌کنه. تقریبا هر سوالی رو جواب میده و دست رد به سینه تون نمیزنه :)) 💻 به ثبت نام نیاز نداره و باید انگلیسی باهاش صحبت کنید. فارسی حالیش نمیشه 😄 آدرسش: Perplexity.ai #هوش_مصنوعی 📡@deepwork

اگه بگی نمیتونم، نمیشه. اگه بگی سخته، سخت میشه. اگه بگی من درسم ضعیفه، نمره‌هات کم میشه. اگه بگی من استعداد ندارم، شکست میخوری. با این طرز تفکر، شروع نکرده باختی. به خاطر همینه که امثال موسسه های قلمچی و گاج رو سم می‌دونم و ضررشون رو بسیار بیشتر از فایده شون می‌دونم. وقتی یک سره در حال القای این هستن که کنکور خیلی سخته، یک سره در حال کوبیدن سایر دانش‌آموزا تو سر ضعیف‌تر ها هستن. اگر از من می‌شنوید فقط آزمونهاشون رو شرکت کنید و نه بیشتر! 📡@deepwork

اگه تو خونه مطالعه میکنید، رو میزتون عود روشن کنید. نمی‌دونم تاثیری داره رو بازدهی یا نه، ولی حال میده 😌😌 مخصوصا این sandalwood که بوی زنجبیل و دارچین میده و به قول فروشنده‌اش مغز رو هم گرم می‌کنه 😇 📡@deepwork

آقا من از اول دنبال این هوش مصنوعی می‌گشتم ولی پیداش نمی‌کردم. در مقابل این، Deep dream generator -که تو کانال بله معرفی کردم- شوخی ای بیش نیست 😃 اینم به زودی معرفی میکنم. کار باهاش یوخده سخته. https://eitaa.com/joinchat/3257270566C5c56997692 آدرس کانال بله: https://ble.ir/deepwork #هوش_مصنوعی