🔴#دانستنی❗️❗️❗️ ⭕️غذا‌های سرشار از فولات 📌فولات یا ویتامین B9 به‌طور طبیعی در انواع غذا‌ها وجود دارد. گاهی اوقات، تولید‌کنندگان غذا‌ها را با فرم مصنوعی فولات (اسید فولیک) غنی می‌کنند. 🔶غنی‌ترین منابع طبیعی فولات عبارتند از: 🔸جگر گاو 🔸سبزیجات، به خصوص کلم بروکسل، سبزی‌های برگ‌دار تیره و مارچوبه 🔸میوه‌ها و آب میوه‌ها، به خصوص پرتقال و آب پرتقال 🔸لوبیا، نخود و مغز‌ها مانند لوبیا چشم بلبلی، نخود سیاه و بادام زمینی 🔶غذا‌هایی که شرکت‌ها اغلب با اسید فولیک غنی می‌کنند عبارتند از: 🔸آرد ذرت ماسا غنی شده که برای تهیه تورتیلا و تامال استفاده می‌شود 🔸غلات غنی شده 🔸آرد نان غنی شده، ماکارونی، برنج و آرد ذرت 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400

🎅🤶🧑‍🎄 اگه بابا نوئل بودم تو جیبام یه عالمه ستاره میذاشتم که هیچ شب تاریکی توی زندگیه کسی نباشه .کریسمس مبارک. 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400

🔴دریافت هدایای شخصی توسط شهرداران و دهیاران ممنوع شد/ ✔️ با تصویب نمایندگان مجلس شورای اسلامی مقرر شد که دریافت هرگونه هدایای شخصی توسط شهرداران، دهیاران و اعضای شوراهای اسلامی شهر و روستا ممنوع شود. 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400

▪️نه گفتن به سنت‌های غلط در مراسمات ترحیم لرستان... با توجه به حذف تجملات اضافی در مراسمات عزا در برخی مناطق لرستان، جا دارد تا بزرگان ایل بالاگریوه از میر و بهاروند، دریکوند و رشنو، جودکی و پاپی، پیش‌قدم حذف رسم‌های بی‌قاعده باشند. این رسم‌های کهنه و بی‌قاعده در برخی اوقات آن‌چنان به خانواده‌ها فشار وارد می‌کند که بعضا تا سال‌ها درگیر بدهکاری هستند، در این میان بزرگان ایل بالاگریوه می‌توانند با پیش‌قدم شدن در حذف تجملات همچون وعده‌های غذایی، نامی جاوید از خود به یادگار گذارند، #تجملات به‌شرطی حذف شود که دیگرانی که دست‌شان به دهانشان می‌رسد، همکاری کنند، نه‌ آنکه، بوقت مقرر قانون شکن باشند، قانون شکنی یک عهد، در میان ایل سرخوردگی بهمراه دارد نه سرافرازی. 🔺دیدگاه‌های خود را به آیدی ما ارسال کنید 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400

✔️ولیمه دادن در مراسم سوگواری کارکردهای مثبت دارد,ماندن بستگان در منزل متوفی، موجب تسلی خاطر بازماندگان می شود، روح و روان آنها را ترمیم و خلا از دست رفتن یک عضو خانواده را تا حدودی کمتر می کند. ✔️همچنین با توجه به وضعیت متزلزل روحی بازماندگان، دورهمی وعده های شام و نهار در مراسم ختم، موجب نزدیکی بیشتر آنها با هم و رفع کدورت ها می شود همانطور که در بسیاری از موارد، احساسات افراد در این شرایط تلطیف شده و بستگان با هم آشتی کرده اند که این امر منجر به وحدت و همبستگی اجتماعی بیشتری شده است. ولیمه دادن در مراسم سوگواری همچنان کارکردهای مثبتی دارد و حذف آن با مقاومت جامعه به ویژه بزرگان و قدیمی ترها مواجه می شود. ✔️ برای حذف سنت های اینچنین در جامعه ، جایگزین مناسبی هم مطرح کرد که تقبل هزینه وعده های غذایی چند روزه توسط سایر بستگان و محدود کردن مهمانی ها به یک روز از جمله این جایگزین ها است. ✔️حذف سنت ها باید به مرور زمان و نه یکباره انجام شود تا با مقابله عمومی مواجه نباشد که در خصوص وعده های شام و نهار مراسم عزاداری نیز می توان در ابتدا، این وعده ها را به روز تشییع و تدفین محدود کرد. 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400

🌙 حلول ماه رجب مبارک 🌙 💫ماه رجب، ماهی برای نزدیک‌شدن به خداوند و دریافت برکات بی‌پایان او. 💫 بر ما باران رحمت، ببار. 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400

🎥💥نماهنگ مرد میدو به مناسبت پنجمین سالگرد شهادت سردار رشید اسلام سرباز وطن حاج قاسم سلیمانی 🔹رسانه خبری #ده_محسن HTTPS://EITAA.COM/DEH_MOHSEN1400 @DEH_MOHSEN1400