👅 آیا میدانستید که زبان آینه بدن است ؟ 🔻رنگ: زرشکی: عفونت، تب رنگ پریدگی : کم خونی، سوء تغذیه، نارسایی قلبی بنفش : بیماری های دستگاه تنفسی زرد : سیگاری ها، یرقان سفید : عفونت قارچی زبان                  🔻پلاک: سفید ضخیم : بیماری های دستگاه گوارش نازک در وسط: ورم معده پلاک ریشه زبان: بیماری های روده ای زرد یا سیاه : مشکلات کیسه صفرا، کبد و/یا طحال آسیب شناسی دندان یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان #پزشکی 🩺 #سلامت ❤️ ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

#تقویت_حافظه ❤️برای تقویت حافظه چی بخوریم 💠مویز ↫ روزی⑳عدد 💠بادام ↫ روزی⑭عدد 💠خرما ↫ روزی③عدد ✍برای درمان ضعف حافظه خوراکی های بالا را به میزان گفته شده میل کنید #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

♦️فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹️کاهش چربی خون 🔹️کاهش وزن 🔹️عضله سازی 🔹️کم شدن خطر بیماریها 🔹️بهبود وضعیت پوست و مو 🔹️دریافت کافی امگا ۳ 🔹️کاهش استرس 🔹️کاهش بیماریهای قلبی #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

🚨 هشدار «انگشت ماشه‌ای» عارضه بازی‌های کلیکی «پیام خانلری» متخصص ارگونومی: 🔹اخیراً بازی‌های تلگرامی موسوم به «نات کوین» و «همستر کامبت» محبوبیت بسیار زیادی بین مردم پیدا کرده است. در این بازی کاربران با انجام فعالیت‌های ساده مانند کلیک بر روی یک سکه در ربات تلگرامی، ارز مجازی کسب می‌کنند. 🔹کار تکراری یک عامل خطر برای اختلالات اسکلتی عضلانی است و از آنجایی که این فعالیت توسط دست انجام می‌شود بیشترین آسیب به دست‌ها و انگشتان وارد می‌شود. 🔹سندروم تونل کارپال (CTS) و انگشت ماشه‌ای دو آسیبی هستند که ممکن است این عمل در مدت طولانی و مکرر ایجاد کند. #سلامت ❤️ #پزشکی 🩺 ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

🔻 توصیه کارشناس هواشناسی به زائرانی که قصد سفر به عراق دارند 🔹اصغری: گنبد حرارتی هفته‌ی آینده از روی کشورمان به سمت عراق و عربستان حرکت میکند. 🔹زائرانی که در هفته‌ی آینده قصد سفر به عراق را دارند این ذهنیت را داشته باشند که با دماهایی تا ۴۹ درجه رو به رو خواهند شد و حتماً عینک آفتابی و کلاه به همراه داشته باشند. #اربعین #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

آب اگر کبدتان چرب است اگر پوستتان جوش میزند اگر بیماری قلبی دارید حتما بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

🧕☀️ بانوان روزانه ۲۰ دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرند 🔹عباسی، متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: خانم‌های ایرانی به‌دلیل این که غالباً ورزش نمی‌کنند و یا کم‌تحرک هستند از دردهای استخوانی شکایت می‌کنند. 🔹پیاده‌روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم‌چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره‌ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل تودۀ استخوان است. 🔹قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعۀ آفتاب خطرناک است و تنها روزانه ۲۰ دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت می‌کند. برای افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند استفاده از قرص‌های مکمل با نظر پزشک ضرورت دارد. #بانوان 🌱 #سلامت ❤️ #پزشکی 🩺 ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

⭕️ اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ 🔸 یکی از کارشناس طب ایرانی می‌گوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔺چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔺صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. #صبحانه #سلامت #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

🚨 ۱۱ فرآورده‌ٔ آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اعلام شد 📯 سازمان غذا و دارو با انتشار فهرست زیر از نام‌های تجاریِ فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی غیرمجاز از مردم خواست این محصولات بدون‌مجوز را مصرف نکنند: 🔹️نمک شیر سفیدکننده با نام تجاری SPA Milk Salt (Lady Guagua) 🔹️کرم گریم با نام تجاری Fun Grim Foundation (Dervise) 🔹️دستمال مرطوب کودک با نام تجاری Comfort 🔹️خط چشم مایع با نام تجاری Efsane 🔹️پنکیک برنز با نام تجاری Charme Color Italy Specialist 🔹️رژگونه مات با نام تجاری Charme Color Italy Specialist 🔹️پنکیک صدفی با نام تجاری Charme Color Italy Specialist 🔹️کرم‌پودر بادوام با نام تجاری Charme Color Italy Specialist 🔹️ریمل بلندکننده مژه با نام تجاری Charme Color Italy Specialist 🔹️خط چشم با نام تجاری Charme Color Italy Specialist 🔹️پنکیک فشرده با نام تجاری Charme Color Italy Specialist #پزشکی 🩺 #سلامت 💓 ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

چرا چیپس سرطان زا هست🤔 تورو خدا چیپس نخورید⛔️ خودتون ببینید چه جانورانی را با خوردن چیپس وارد بدن خود می کنید که باعث انواع مریضی ها میشود 😔😔😔 #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

بخوانید ... اما خیلی ها گوش نمیدن 🧠🩺 هشدار جراح مغز و اعصاب درباره ظهور سونامی دیسک گردن تا ۱۰ سال آینده 🔹اسکلت انسان‌ها برای نشستن روی زمین طراحی نشده است. 🔹بیدار شدن از روی زمین چند برابر بیشتر از برخاستن از روی تخت‌خواب به ستون فقرات ما فشار می‌آورد. 🔹کارمندی برای کمر بسیار مضر است. 🔹موقع استفاد از موبایل سر خود را پایین نگیریم. 🔹استفاده نادرست از موبایل ممکن است در آینده یک سونامی دیسک گردن را به وجود آورد. #پزشکی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯

#ارسالی_مخاطبین_محترم 🔻 👤 صحبت کردن با آدمای باهوش واقعاً نعمته. ینی وقتی یه مدت با آدمای گیج و خنگ و تازه به دوران رسیده رفت و آمد میکنی میفهمی چقدر همین یه مورد کوچک مهم بود تو سلامت روانت. ❗️مراقب سلامت روان خودتون باشید #پزشکی 🩺 #سلامت ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ ↶【به ما بپیوندید 】↷ ╭┅───────────────┅╮ 🏝 @DehghaedSalam 🕊🇮🇷 ╰┅───────────────┅╯