💢مهم ترین علایم کمبود روی ! (☝️🏻) ✳️روی یا همان زینک در بدن نقش های بیشتری ایفا می کند، از جمله : 🔸افزایش عملکرد سیستم ایمنی 🔸کمک به تقسیم سلولی 🔸حفظ حس بویایی و چشایی 🔸تقویت بهبود زخم #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک | راهکارهایی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/رایج ترین داروهای مصرفی چه عوارضی دارند؟ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک | راهکارهایی ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

✳️عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن:👇 🔸مصرف زياد شيرينی 🔸اضافه وزن 🔸کمبود آب بدن 🔸استرس 🔸مصرف غذاهای چرب 🔸آلودگی هوا 🔸استعمال دخانیات 🔸کمبود روی #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

✳️ چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم: 🔹ویتامین A👈 مشکل بینایی 🔹ویتامین C👈 بی حالی،درد عضلانی 🔹ویتامین D👈 پوکی استخوان 🔹ویتامین E👈 کم خونی #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان