•چیپس بروکلی و پنیر🥦• واقعا خوش طعم و خوشمزس امتحانش کنید🤌🏻 . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉

صبحانه سیر کننده پروتئینی😎 اوتمیل یخچالی مواد لازم : شیر ½ لیوان جو دو سر ½ لیوان کمی عسل . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

•املت پنیری پروتئینی کتوژنیک🍳• یه صبحانه سالم و راحت و خوشمزه که همه عاشقش میشن🥳 . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉

دسر خوشمزه😍 مواد لازم : خمیر هزار لا شکلات صبحانه . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉

•چیپس بروکلی و پنیر🥦• واقعا خوش طعم و خوشمزس امتحانش کنید🤌🏻 . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉

•دیپ🥡• این دیپ رو درست کنید عاشقش میشید🤤 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

•کیک کافه ای😋• عاشق طعم و عطرش میشی امتحانش کن 🥰 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

کره خوری پای سریال😍 مواد لازم : چیپس خامه ۱۵۰ گ ذرت کنسروی نمک، فلفل سیاه پاپریکا ½ ق چ شیر ½ فنجان دیپ چدار . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

•اسنک سه سوته🥪• خوبیش اینه پلک بزنی اماده شده خیلی هم خوشمزس😁 . . . ________________________ 🍭@dehkade_ashpazi🍭 فوروارد یادتون نره😉

#ترفند به همین راحتی ماسوره درست کن . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉

سیب زمینی فانوسی😍😋 مواد لازم: سیب زمینی 🥔 نمک🧂 نشاسته ی ذرت🌽 سوسیس🌭 سس گوجه فرنگی 🍅 . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉

میگو سوخاری ترد رستورانی😍😋 مقدار مواد لازم برای تهیه 8 عدد میگوی سوخاری پفکی و ترد: میگو 🦐: 8 عدد آرد: 🥡6 قاشق غذاخوری نمک🧂: 1 قاشق غذاخوری پر فلفل سیاه🌶: نصف قاشق غذاخوری پودر سیر🧄 : نصف قاشق غذاخوری تخم مرغ🥚 یک عدد آب سرد💧: ۱ قاشق غذاخوری پودر سوخاری دانه درشت🍘: 8 قاشق غذاخوری روغن🥃 به مقدار لازم. در کنار میگوی سوخاری و انواع غذاهای دریایی و گوشتی و انواع سوخاری ها ، سس تارتار یکی از بهترین مکمل هاست. . . . ------------------------------------------ 🍭 @dehkade_ashpazi 🍭 فوروارد یادتون نره😉