با چند آنتی بیوتیک طبیعی به جنگ عفونت بروید !🍊 ⇠ ترب کوهی ⇠ ویتامین c ⇠ دارچین ⇠ زنجبیل ⇠ سیر ⇠ پیاز <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

اسپیرال سیب زمینی محشره 🥔🥸 چهار عدد سیب زمینی (آب پز) یک عدد تخم مرغ یک عدد فلفل قرمز ریز خرد شده جعفری تازه خرد شده چهار قاشق غذاخوری آرد یا نشاسته ذرت یک قاشق چایخوری فلفل سیاه و پول بیبر یک قاشق چایخوری نمک <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

🔺فلفل دلمه‌ ۵۵_۷۵%نیاز بدن به مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین مینماید ▫️این مسئله بدلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ریز مغذی‌هایی چون: کلسیم،آهن،منیزیم،فسفر،پتاسیم و روی میباشد <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

به باراین مدلی ماهی رو درست کن ضرر نمیکنی اینارولازم داریم: ماهی به میزان لازم سیر ۱حبه سرکه ۱پیمانه نمک و فلفل سیاه مقداری ‌<---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

سلام دوستان عزیزم در جوار حرم امام رضا (ع) نایب الزیاره همه شما عزیزان هستم، این چندروز نمیتونم زیاد پست بزارم ان شاءالله بعد از مسافرت دوباره در خدمتتون خواهم بود🥰

4نکته برای سلامتی کدامند ؟ 👈🏻قرص ودارو راباآب خیلی سرد نخورید 👈🏻 بعدازساعت۵ عصر غذای چرب نخورید 👈🏻برای صحبت باموبایل ازگوش چپ استفاده کنید 👈🏻بهترین زمان خواب ازساعت ۱۰شب تا۶صبح است <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

یه غذای ساده و خوشمزه😋 اونم فقط با ۲۵۰ گرم ژامبون مواد لازم : ژامبون ۲۵۰ گرم پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم نان باگت ۲ عدد قارچ ۲۰۰ گرم مواد سس : مایونز ۳ ق غ پودر سیر ۱ ق چ پیاز کوچیک ۱ عدد فلفل سیاه ½ ق چ جعفری ۲۰ گرم آویشن ۱ ق چ ‌<---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

. سلام دوستان بزرگوار🥰 فقط 2روز تا قرعه کشی ماهانه مون باقی مونده، لطفاً 👆بنر مسابقه رو برای 10نفر ارسال کنید و شاتش رو پیوی من بفرستید تا کد قرعه کشی بهتون بدم، ان شاءالله که شما یکی از برنده هامون باشید 😊

🍏پاكسازي كبد هر روز صبح ناشتا يك سوم ليوان عرق كاسني يك سوم ليوان عرق شاتره يك سوم ليوان اب جوش + يك ق غ خاكشير +يك ق م ترنجبين باهم مخلوط كنيد ٢١ روز صبح ناشتا بخوريد. <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand

کوفته کشک😍😋 مواد لازم: ۱-گوشت ۴۰۰ گرم ۲-برنج آبکش ۱ پ ۳-سبزی کوفته ۱ پ ۴-پیاز ۱ عدد ۵-نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم ۶-پیاز داغ برای سرو ۳ ق.غ سس کوفته ۱-پیاز ۱ عدد ۲-روغن ۲ ق.غ ۳-نعنا خشک ۱ ق.غ ۴-برنج آبکش ۲ ق.غ ۵-نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم ۶-سیر ۲ حبه ۷-آب ۳ پ ۸-کشک ۲۳۰ گرم ۹-گردو ۴ عدد نکته: اگه با غذا ساز مایه کوفته رو درست میکنید احتیاج به ورز دادن نداره. ولی اگه بدون غذا ساز انجام میدید حتما ۱۰ دقیقه ورز بدید که کوفته انسجام داشته باشه و وا نره. برای سس کوفته همون دو قاشق برنج کافیه و به اندازه کافی به غذا لعاب میده. <---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---> @dehkade_ashpazi_o_tarfand