#فیلم_آموزشی #املت_هندی ‌ پیاز، 1 عدد تره‌فرنگی، 1 شاخه پیازچه، 1 شاخه زردچوبه، 1 پنس فلفل، 1 پنس کدو سبز، 1 عدد رب، 2-1 ق.غ تخم‌مرغ، 4-5 عدد ‌ 👨‍🍳@dehkadekadbanoo

بستنی خانگی کره بادام زمینی کره بادام یا کره بادام زمینی چهار قاشق پر روغن نارگیل نصف پیمانه و اسانس وانیل رو مخلوط کنید و نصف پیمانه پودر بادام یا بادام زمینی و کمی نمک به مخلوط اضافه کنید . نصف پیمانه چیپس شکلات را اضافه کنید و داخل قالب های بستنی بریزید و فریز کنید . برای روکش شکلاتی یک پیمانه چیپس شکلات یا شکلات خرد شده دو قاشق روغن نارگیل یک قاشق کره رو داخل مایکروویو یا حرارت غیر مستقیم اب کنید و بستنی اماده رو داخل شکلات فرو ببرید 👨‍🍳@dehkadekadbanoo

مرغ لَوَنگی اصلش واسه کدوم شهرِ؟🐔 یعنی من این غذا رو با هیچی عوض نمیکنم😋 📝چیزایی که میخوایم ۱ دونه جوجه یا‌مرغ نمک و فلفل سیاه زردچوبه ۲ تا پیاز درشت روغن ۱ مشت گردو ۱ لیوان اب ۳ قاشق رب ازگیل(نداشتین رب انار بزنید) ۲ قاشق رب آلوچه مرغ لونگی معمولا با گوجه و سیب زمینی سرخ شده میا میکنن 👨‍🍳@dehkadekadbanoo

غذای فوری😍😋 لقمه ی بقچه ای خدشمزه و آسونه و طرفداراش زیاده 🥰 مواد میانی رو میتونید به سلیقه ی خودتون با مرغ یا هرچیزی که دوست دارید درست کنید من از مواد گوشتی استفاده کردم یه پیاز و نگینی و بعد سرخ کردم گدشت چرخکرده رو با نمک فلفل زردچوبه پودر سیر پاپریکا تفت دادم قارچ خرد شده و فلفل دلمه ای نگینی هم اضافه وخوب تفت دادم یک قرب گوجه زدم رنگش باز شد کمی آویشن و بعد خاموش کردم نون های لواش رو نواری برش زدم و دو تیکه رو به صورت بعلاوه روی هم گذاشتم کمی مواد در وسطش و روش کمی پنیر پیتزا در آخر لبه هارو روی هم تاکردم و بعد در کمی روغن سرخ کردم به همین راحتی نوش جونتون 🌺 👨‍🍳@dehkadekadbanoo

#کوفته_زغالی نماز روزه هاتون قبول باشه ‌ این کوفته رو تو ترکیه در پیکنیک ها روی تور میذارن و سپس روی منقل قرار میدن تا بپزه شمام به راحتی میتونید تو خونتون درست کنید و لذت ببرید ‌ ‌ مواد لازم: ‌ ۱عدد تخم‌مرغ ‌ ۲‌عدد پیاز ‌ ‌ ۳حبّه سیر ‌ مقدار مورد نیاز جعفری تازه ‌ ۶۰۰ گرم‌گوشت چرخ کرده ‌ ۳ قاشق غ آرد سوخاری و یا پودر نون ‌ ‌ ۱‌ ق مرباخوری نمک ‌ نصف ق چ جوش شیرین ‌ ‌ ‌ ۱ق چ پودر زیره ‌ ‌ ‌ ۱ق غ شیره انگور (اگر خواستین) ‌ ۱ق م رب ‌ ‌و پودر فلفل سیاه 👨‍🍳@dehkadekadbanoo

دو ایده تزیین هندوانه مجلسی میتونید در مهمانی و دورهمیهاتون استفاده کنید😍 تو هوای گرم هیچی مثل هندونه نمی چسبه 🤩🥰 .👨‍🍳@dehkadekadbanoo

شام محشر پنج دقیقه ای پنیر پیتزا پنیر چدار شیر هر کدام یک لیوان بکینگ پودر یک قاشق چایخوری نمک فلفل ادویه اندازه دوتا تخم مرغ جعفری نصف لیوان آرد تاجایی که مواد به دست نچسبه حدود دولیوان 🍭 👨‍🍳 @dehkadekadbanoo

مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ ها : ران مرغ ۶ الی ۸ عدد آب لیمو ۵الی ۶ قاشق ۳ الی ۴ قاشق روغن یک قاشق سس ( کچاب یا فلفل یا باربیکیو یا تریاکی ) ماست دو قاشق نمک ، فلفل ، پودر سیر ،زیره سبز و آویشن به میزان لازم . مواد لازم برای مزه دار کردن سیب زمینی ها : سیب زمینی ۶ عدد متوسط خامه صبحانه ۲۰۰ گرم نمک ، فلفل ، پودر سیر ،آویشن و زیره به میزان لازم . در ابتدا مرغ ها رو با آب لیمو ، روغن ، سس، ماست و ادویه ها ( نمک ، فلفل ، پودر سیر ، زیره و آویشن ) مزه دار کنید و اجازه بدید به مدت حداقل ۲ ساعت در یخچال استراحت کنه ،همین طور سیب زمینی های خرد شده را با خامه و ادویه ها (نمک وفلفل ، پودر سیر ، زیره و آویشن ) مزه دار کرده و در سینی فر چیده . در انتها در فر گرم شده با دمای ۱۸۰ _۲۰۰ درجه سانتی گراد به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بپزید 😍😋 حتما امتحان کنید پ.ن : اگر زیر و روی موادتون رو کاغذ روغنی قرار بدید باعث میشه به ظرفتون نچسبند و همین طور خشک نشوند پ.ن : به جای سیب زمینی می تونید از سبزیجات دلخواهتون استفاده کنید 😋 👨‍🍳 @dehkadekadbanoo

آموزش #رول_شکلاتی_تابه_ای 😋😍 شما میتونید هم‌شیرینی‌ شکلاتی 😋صداش کنید هم نون شکلاتی🤤فرقی نداره مهم اینه دوسش داشته باشی و ازش لذا ببری😍 راستی میتونی بجای شکلات از ترکیب شکر و دارچین 🍯 استفاده کنی یا مربا بزنی یا حتی خرما یا نوتلا یا هرچیزی که دوست حتی کره بادام زمینی🥜 تازه اینم بگم این شیرینی با ۲ قلم‌ مواد بدون فر اونم‌تو تابه دست میشه دیگه‌ چی میخوای؟؟؟😉 مواد لازم: خمیر هزارلا یک بسته🫔 شکلات صبحانه ۲ ق غ 🍫 براب رومال: ترکیب زرده تخم مرغ و زعفران🥚🍷 یا زرده تخم مرغ و شیر و وانیل🥛🥚 یا فقط شیر🥛 هرکدوم رو دوست داری میتونی براب رومال استفاده کنی😊 برای پخت در فر: فرو رو از قبل ۱۵ دقیقه گرم کن با دمای ۱۸۰ به مدت ۳۰ دقیقه بدزش😉 برای پخت در تابه: شعله پخش کن رو بذار رو شعله کم تا گرم بشه بعد تابه که درش رو دم کنی گذاشتی رو بذار روش با شعله کم بذار ۳۰ دقبقه بپزه😊 @dehkadekadbanoo

یه کم کار با استنسیل روی کیک رو ببینیم @dehkadekadbanoo

🥓🥓آموزش کرانچی خونگی😋 @dehkadekadbanoo

میوه آرایی جذاب و دیدنی تقدیم عزیزان با ذوقم👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dehkadekadbanoo

۱۰ مدل #سس تاحالا دستت واسه درست کردن یه طعم جدید تو غذاهای گوشتی باز نبود؟؟😌 این پست ده مدل،طعم جدید یادت میده😊 #سس_گوجه_ریحان #سس_سیر_و_کره #سس_پارمزان #سس_پارمسان #سس_قارچ #سس_زرشک #سس_تارتار #سس_قارچ_و_شوید #سس #سالاد #کباب #جوجه #ماهی #جوجه_طعمدار @dehkadekadbanoo

#لبنیات_خانگی #پنیر_خامه_ای ی پنیر خوشمزه و راحت واستون آوردم ک برای صبحانه محشره😍 ✅مواد لازم شیر 1 و نیم لیتر سرکه 5 ق غ نمک کمی شیر 5 ق غ کره 50 گرم تمام توضیحات توی کلیپ داده شده @dehkadekadbanoo

ژله با لیوان یک بار مصرف @dehkadekadbanoo

#دمپختک برای ناهار عالیه👌 مواد لازم: 💖برنج ۳ پیمانه 💖باقالی زرد یا همون لپه باقالی یا باقالا خشک ۱۵۰ گرم 💖پیاز دوعدد متوسط 💖زردچوبه دو یا سه قاشق مرباخوری 💖نمک، فلفل و زعفران به مقدار لازم 💖رب دو قاشق غذاخوری 💖ترشی سیر ترشی یا ماست به سلیقه خودتون طرز تهیه: 💖پیاز ها رو نگینی خرد کرده و سرخ کنید تا یک پیاز داغ خوشرنگ بدست بیارید. 💖برنج و خیس کنید و بهش نمک بزنید و کنار بگذارید. 💖باقالی ها رو بزارید تا خیس بخورن چند دقیقه کافیه بعد روی گاز بزارید تا پخته بشه که ۵ دقیقه در صورت پزا بودنشون خوب هست آب اون که رو به اتمام بود بهش زردچوبه، پیاز داغ، نمک و زعفران اضافه کنید و خوب با هم ترکیبشون کنید حواستون باشه که خیلی باقالی ها پخته و له نشن. 💖برنج را روی گاز قرار بدین وقتی آبش کم شد باقالی رو بهش اضافه کنید و به آرامی ترکیبشون کنید میتونید رب هم بزنید تا خوشرنگ تر بشه. 💖حالا درب ظرف و بزارید تا دم بکشه نیم ساعت تا نهایت ۴۵ دقیقه عالیه فقط شعله پخش کن فراموش نشه تا تهدیگتون نسوزه. ▬▭▬▭▬▭▬▭┗╯\╲ 🍰‌❥••[ ༅࿐ྀུ༅࿇•• @dehkadebanoo

ناهار پلو شاه عباسی مواد لازم لپه پیاز زردچوبه نمک گوشت رب گوجه پودر گل محمدی زعفران برنج ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ @dehkadebanoo

آموزش #آش_اسفناج 😋😍 انقدم آسونه که هر روز درست میکنی😍 مواد لازم: عدس نصف لیوان برنج نصف لیوان پیاز بزرگ یه دونه سیر دو سه حبه(یا پودر سیر) اسفناج نیم کیلو ادویه ها و چاشنی : فلفل سیاه،زردچوبه،نمک نعناع داغ نکته: چون برنج داره مدام آب آش کشیده میشه برای همین تو هر مرحله اگر دیدید آش داره سفت میشه آب اضافه کنید هیچ مشکلی نداره✅این آش برای چهار نفر کافیه ✅ نوش جان ❤️ @dehkadekadbanoo

علت بی میلی به خوردن آب ✅هر فردی باتوجه به مزاجش آب میخوره مثلا یک فرد بامزاج تر وسرد احتیاج کمی به آب داره ✅فردی بامزاج گرم و خشک نیازش به آب بیشتره ✅کسانی که حرارت کبدشون بالاست واز خشکیها زیاد استفاده میکنن زیاد آب میخورن 🟠البته گاهی اوقات انقد حرارت بدن بالاست که میل به آب خوردن ازبین میره 🔺مواظب باشین به این مرحله نرسین😱 🛑اگه میل زیادی به آب ندارین بدونین علتش 👇👇 🔆غلبه مزاج بلغم در گوارش و بدن 🔆کبد چرب 🔆شرایط آب و هوایی هست. مثلامناطق مرطوب نسبت به مناطق (گرم وخشک ) 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 @dehkadekadbanoo

چرا باید در روز ایستاده و در شب نشسته آب نوشید؟ حکمت آن چیست؟؟ ✅ پاسخ : در احادیث به حکمت نوشیدن آب به طور ایستاده در روز و به طور نشسته در شب، اشاره شده است که به برخی اشاره می شود: الف) حضرت امام صادق (ع): «آب نوشیدن به حالت ایستاده در شب، زرد آب (صفرا) را در بدن ایجاد می کند.» ب) حضرت امام صادق (ع): «نوشیدن آب در روز به حالت ایستاده موجب فزونی عرق و بیشتر شدن نیروی بدن می گردد.» ج) حضرت امام صادق (ع): «ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرد آب می آورد.» 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 @dehkadekadbanoo

🔴 موضوع: فرزند پروری #کنترل_خشم (قسمت اول) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی 👌بسیار زیبا و کاربردی حتما ببینید 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 @dehkadekadbanoo

🔴 موضوع: فرزند پروری کنترل_خشم (قسمت دوم) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 @dehkadekadbanoo

🔴 موضوع: فرزند پروری کنترل_خشم 🔷(قسمت سوم) ❌پرخاشگر واقعی کیست؟ 🎙#دکتر_سعید_عزیزی 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 @dehkadekadbanoo