😍😍😍

مواد مغذی موجود در کره بادام زمینی خاصیت کره بادام زمینی به مواد مغذی تشکیل دهنده‌ی آن برمی‌گردد. این کره محبوب و پرطرفدار دارای مواد مغذی زیر است: ویتامین E: آنتی‌اکسیدانِ مورد نیاز روزانه بدن که از سلول‌ها در برابر استرس محافظت می‌کند. منیزیم: منیزیم برای عملکرد بهتر عضلات مفید بوده و سلامت قلب را تضمین می‌کند. فولیک اسید: این ماده معدنی برای سلامت سلول‌های جدید بدن ضروری است. مس: مس برای تولید سلول‌های قرمز خون و سیستم ایمنیِ بدنتان اهمیت فراوان دارد. فسفر: برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌هایتان مورد نیاز است. نیاسین: یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که غذا را به انرژی تبدیل می‌کند و برای سلامت اعصاب و سیستم گوارش هم مهم است. منگنز: یکی دیگر از خواص کره بادام زمینی این است که برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت سیستم عصبی در بدن لازم است. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

وقتی طعم و کیفیت بالا باعث میشه مشتری ثابت ما بشید،ما اینجوری چشمامون پر از ذووووق میشه😍😍😍 حریره بادوم چه کرده؟؟ همه رو دیوونه کرده😋😅 #رضایت_مشتری #حریره_بادام #کیفیت

خدايا … امروزمان گذشت فردایمان را باگذشتت شیرین کن ما به مهربانیت محتاجیم رهایمان نكن خدایا شب دوستانم را با يادت بخير كن شبتون منور به نور خدا

لبخندی برای شروع روزتان… دعایی برای برکت دادن به راهتان… آهنگی برای تحمل سختی ها… پیامی برای آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم صبحتان پر از عشق و امید

اصول تغذیه سالم کودکان اولین نکته در تغذیه سالم کودکان توجه به تعداد دفعات خوردن غذا است. کودکان به 3 وعده غذایی اصلی در روز و 1 تا 3 وعده میان وعده نیاز دارند. والدین باید به سالم بودن میان وعده‌ها به اندازه وعده غذای اصلی توجه کنند. تنوع در غذا باعث می‌شود، وعده‌های غذایی خوش‌طعم و لذت‌بخش شوند. سعی کنید از انواع گروه‌های غذایی در برنامه غذایی کودک استفاده کنید. هر غذا ترکیب منحصربه‌فردی از مواد مغذی مختلف است. در بشقاب کودک از درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات و پروتئین) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) استفاده کنید. یک بشقاب سالم برای کودک باید هم دارای میوه‌ها و سبزیجات باشد و هم از غلات کامل و پروتئین در آنها استفاده شود. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

شیر مادر یکی از مهمترین منبع تغذیه کودک به شمار می آید که حاوی تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است. زمانیکه کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، املاح و مواد معدنی به بدن او می رسد و سیستم ایمنی بدنش قوی می شود. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

❤️اما دهکده معجزه به فکر مادران شیرده به هست چندتا محصول عالی و خفن داریم واسه مامانجونا که شیرشون زیاد، چرب، مقوی بشه:👇👇👇👇 گرانولا شیرافزا معجون ویژه کره بادام

خوردن حلیم برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند مفید است زیرا حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن می باشد. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

❤️فواید مصرف حلیم حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود.❤️ کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

اینم مواد حلیممون آرد گندم،نشاسته گندم،سویق گندم،کنجد،پیاز،دارچین😋 سااااالم و مقوی💪💪💪💪 می‌ره برای آسیاب و پودر شدن برای محصول خوشمزه ی حلیم😋