خواص کره کنجد
تمام موادغذایی فوقالعادهای که برای داشتن بدنی سالم به آنها احتیاج داریم، بهصورت یکجا در کنجد جمع شدهاند. این ماده غذایی منبع خوبی از مواد معدنی به حساب میآید. چند مورد از مواد تشکیلدهنده کنجد را در زیر فهرست کردهایم:
کلسیم
آهن
منیزیوم
زینک
مس
منگنز
همانطور که سولانی میگوید:
علاوه بر این ها، از خواص کنجد برای کودکان میتوان به منابع سرشاری از ویتامین B۱، ویتامین E و آنتیاکسیدانهای آن اشاره کرد. این خواص سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای مقاومت دربرابر بیماریها به آن کمک میکنند.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
کانال دهکده معجزه:
https://eitaa.com/dehkademojeze
#دهکده_معجزه
#کلسیم
#کنجد