لبخندی برای شروع روزتان… دعایی برای برکت دادن به راهتان… آهنگی برای تحمل سختی ها… پیامی برای آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم صبحتان پر از عشق و امید

اصول تغذیه سالم کودکان اولین نکته در تغذیه سالم کودکان توجه به تعداد دفعات خوردن غذا است. کودکان به 3 وعده غذایی اصلی در روز و 1 تا 3 وعده میان وعده نیاز دارند. والدین باید به سالم بودن میان وعده‌ها به اندازه وعده غذای اصلی توجه کنند. تنوع در غذا باعث می‌شود، وعده‌های غذایی خوش‌طعم و لذت‌بخش شوند. سعی کنید از انواع گروه‌های غذایی در برنامه غذایی کودک استفاده کنید. هر غذا ترکیب منحصربه‌فردی از مواد مغذی مختلف است. در بشقاب کودک از درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات و پروتئین) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) استفاده کنید. یک بشقاب سالم برای کودک باید هم دارای میوه‌ها و سبزیجات باشد و هم از غلات کامل و پروتئین در آنها استفاده شود. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

شیر مادر یکی از مهمترین منبع تغذیه کودک به شمار می آید که حاوی تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است. زمانیکه کودکتان از شیر مادر تغذیه می کند، املاح و مواد معدنی به بدن او می رسد و سیستم ایمنی بدنش قوی می شود. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

❤️اما دهکده معجزه به فکر مادران شیرده به هست چندتا محصول عالی و خفن داریم واسه مامانجونا که شیرشون زیاد، چرب، مقوی بشه:👇👇👇👇 گرانولا شیرافزا معجون ویژه کره بادام

خوردن حلیم برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند مفید است زیرا حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن می باشد. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

❤️فواید مصرف حلیم حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود.❤️ کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze

اینم مواد حلیممون آرد گندم،نشاسته گندم،سویق گندم،کنجد،پیاز،دارچین😋 سااااالم و مقوی💪💪💪💪 می‌ره برای آسیاب و پودر شدن برای محصول خوشمزه ی حلیم😋

این همه سفاااااارش در یه قاب 😍😍 اگه گفتید نشونه ی چیه؟؟؟ اعتماد بالا 👌 و کیفیت‌ مرغوب👌 #رضایت_مشتری #کیفیت

یک خاصیت فندق برای کودکان می‌تواند همین کنترل اضافه وزن و جلوگیری از افزایش وزن باشد زیرا فندق می‌تواند نقش مهمی در متابولیسم و ​​سلامت دستگاه گوارش بدن داشته باشد. ویتامین B که به طور طبیعی در فندق یافت می‌شود و به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک می‌کند. به علاوه فندق مملو از پروتئین است که ماهیچه‌ها را تغذیه می‌کند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 کانال دهکده معجزه: https://eitaa.com/dehkademojeze