ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
حجامت گام اول نیست!
رازی دانشمند بزرگ ایرانی می گوید، تا می توانی درمان را با غذا به سامان برسانی،از دارو بهره مگیر و تا انجا که می توانی با داروی مفرد درمان کنی داروهای مرکب را به کار مبر.
درمان طب سنتی شامل سه مرحله است.
1️⃣تدابیر حفظ سلامتی و تدابیر درمان بیماری بر اساس شش اصلی ضروری طب سنتی،تدبیر غذا یا رژبم درمانی مهمترین جزء است.
2️⃣دارو درمانی است.
3️⃣اقدامات دستی یا یداوی که حجامت جزء آن است.
بنابراین طب سنتی ایرانی مساوی با حجامت نیست و حجامت قدم اول درمان همه بیماریها نیست
۱ خرداد ۱۴۰۳
درمانهای خانگی روماتیسم
روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که موجب درد، تورم و گاه گرمی و قرمزی در مفصل می‌شود و در بانوان بیش از سه برابر شایعتر از مردان است.
سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن به شدت شانس ابتلای به آن را می‌افزاید!
همچنین مصرف داروهای هورمونی مثلا در آی.وی.اف، در تخمدان پلی کیستیک و ... شانس بروز آن در بانوان باز هم افزوده می‌شود!
علاوه بر زیر نظر پزشک بودن ور درمانهای خانگی دردهای مفصلی موارد زیر بسیار کمک کننده است:
روغن زیتون، زیتون، سنجد، رزماری، زنجبیل و زردچوبه مواردی هستند که حتما باید در رژیم غذایی فرد مبتلا در نظر گرفته شوند:
استفاده از روغن زیتون فرابکر در آشپزی و در سفره
مصرف زیتون همراه غذا
پودر سنجد خانگی بدون هسته اضافه کردن رزماری به غذاها دمنوش زنجبیل و اضافه کردن کمی از آن به غذا در انتهای پخت
و استفاده دوره‌ای از کپسولهای زردچوبه فرآوری شده موجود در داروخانه‌ها
کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن
✔️در کنار فعالیت مانند پیاده روی در منزل که ماهیت گرم‌کننده خوبی برای مفاصل دارد در کنترل درد و عدم پیشرفت بیماری بسیار موثر است.
✔️در میان گوشتها، گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است در حمله بیماری آن را با کمی روغن شتر مرغ و رزماری بپزید و میل کنید.
۱ خرداد ۱۴۰۳
از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است
بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند.
بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید.
۲ خرداد ۱۴۰۳
راهکارهای درمانی
چـطوری وقتی فشارمون بالا میره به حالت طبیعی برش گردونیم ؟
●فشار بین انگشت شست و سبابه برای ۵ دقیقه
●خوردن ترشی
●یک لیوان آب کرفس کاملا تازه میل کنید
●ماساژ پشت ساق پاها ۱۵ دقیقه
اگر فشار خون خیلی بالا باشد، سکنجبین بهتر است هر شش ساعت تا هشت ساعت یک‌بار مصرف شود
●شربت لیمو
اگر فشار خون خیلی بالا باشد، سکنجبین بهتر است هر شش ساعت تا هشت ساعت یک‌بار مصرف شود
۴ خرداد ۱۴۰۳
۴ خرداد ۱۴۰۳
❌ بلغمی شدی اگه این علائمو داری
👇👇👇
⭕ نفخ معده 😔
⭕ خلط پشت گلو 😫
⭕ جاری شدن آب از دهان در زمان خواب 😪
⭕ پا درد و زانو درد 😥😥
⭕ سردی دست 😥
⭕ دیر هضمی یا بد هضمی😫
⭕ کسلی و خستگی😴😥
⭕ سستی و ضعف😔😔
⭕ تنگی نفس 😞😱
❌بلغم اگه درمان نشه باعث چاقی شکم و نفخ و ورم معده و یبوست، کبد چرب،کم کاری تیروئید .. میشه
💟برای درمان بلغم 👇
┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••
@Mojd14
۶ خرداد ۱۴۰۳
.
🔰پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر !👌🏻
▫️انجیر رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوانها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده نیز می‌باشد
+ بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت یک ساعت از صبحانه یا شب قبل خواب می‌باشد
┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
@dehkadesalam
۶ خرداد ۱۴۰۳
۷ خرداد ۱۴۰۳
⚪️ باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است!!
چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند !
🔻روش درست :
▪️ از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.)
▪️ از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید.
#گیاه_درمانی
۸ خرداد ۱۴۰۳
🔖 از پوست من غافل نشوید!
خواص پوست تخم مرغ:
کلسیم موجود در پوست تخم مرغ نقش زیادی در استحکام استخوانها و دندانها داشته و مصرف روزانه كلسيم از پوکی استخوان و شکستگی و پوسیدگی دندان ها پيشگيري مي كند.
همچنين کودمناسبی برای گل ها و گیاهان و غذاي مناسبي جهت پرندگان مي باشد.
بعنوان ماسک پاک‌کننده (اسكراب) و روشن‌کننده پوست نيز مصرف مي شود.
طريقه مصرف پوست تخم مرغ:
1️⃣پوست تخم مرغ را به صورت کامل پودر کرده و همراه با غذا میل نمایید.
2️⃣برای پودر کردن می توانید از هاون یا مخلوط کن های برقی استفاده کنید. پوسته پودر شده را درون نمکدان ريخته و همراه با نمک، فلفل و سایر ادویه جات بر روی غذای مصرفی خود بپاشید.
3️⃣همچنين مي توان پودر را با برنج و ماكاروني دم كنيد ويا داخل سوپ بريزيد.
⛔️نكته مهم :
قبل از کوبیدن پوسته تخم ها باید آنها را در آب جوش قرار دهید تا استریل شود و میکروب های احتمالی موجود در پوسته از بین برود.
۱۲ خرداد ۱۴۰۳
✅توت سفید و خاصیت آن
✍🏻توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
👈🏻خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است. مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.😊👌🏻
۱۲ خرداد ۱۴۰۳
.
🔰پاکسازی های طبیعی و بدون دخالت انسان که در بدن صورت میگیرد.
🔹خونریزی بینی
🔸سرفه
🔹آبریزش بینی
🔸حیض/نفاس/استحاضه
🔹ادرار/ مدفوع
🔸باد شکم
🔹سکسکه
🔸اشک
🔹ترشحات واژن
🔸دفع گاز سمی از ریه
🔹دفع گاز ها از مو و پوست
🔸ترشحات صبحگاهی از چشم
🔹آروغ زدن (باد گلو)
🔸احتلام(خروج منی در هنگام خواب)
.
۱۳ خرداد ۱۴۰۳