ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🔖سبوس ؛ قبل یا بعد از پخت؟! در سالهای اخیر خیلی از نانوایی ها به خمیر نان قبل از پخت سبوس اضافه می کنند ⚠️دقت کنید که بسیاری از این سبوس ها خوراک دام هستند و آلودگی دارند ❌سبوس اگر قبل از ور آمدن به خمیر اضافه نشود اسید فیتیک بالایی دارد که منجر به سوءهضم و سوءجذب املاح و مواد‌معدنی می شود. ⛔️پس سبوس هایی که روی نان می پاشند فقط ضرر دارد! از نظر طب ایرانی باید مقداری از سبوس گندم را با آن آرد کرد و با آن آرد خمیر تهیه کرد. ⚠️کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند یا از همه گروههای مواد غذایی روزانه مصرف نمی کنند، کسانی که کم خونی، مشکل سوء جذب، مصرف داروهایی مثل متفورمین ، داروهای ضد صرع یا داروهای روانپزشکی دارند، بهتر است در مصرف نان سبوس دار تا مطمئن نشدن از کیفیت پخت آن احتیاط کنند @dehkadesalam

❗️غذایی که به اندازه سیگار کشیدن مضر است! 🍕 🔸مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است. ➕این نوع خوراک علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث برهم زدن تعادل هورمون های کودکان می شود و کاهش یادگیری در آنان می شود. 🔸معمولا کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده می کنند، بسیار خشن و غیر قابل کنترل هستند. .

#ورم و #تنبلی #روده #نفخ #معده 👌تمام این مشکلات از سردی معده است 👌سردی وقتی که در معده اتفاق بیفتد و به عبارتی، بلغم در معده بیفتد: ❇ در مرحله اول نفخ میدهد، ❇ در مرحله دوم قارو قور شکم میدهد، ❇ در مرحله سوم آروغ می‌دهد، ❇ در مرحله چهارم بوی بد دهان، ❇ در مرحله پنجم سردی از معده به روده منتقل میشود، 🔻در این مرحله🔻 🔹️ روده هم سرد میشود 🔸️معده کنترل را ازدست می‌دهد 🔹️دفع گاز بی اختیار می‌دهد 🔸️همه اینها از سردی روده و معده است. @dehkadesalam╯

✳️7 ماده‌غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند !☠ ▫️قارچ ⇠ مشکلات گوارشی ▫️اسفناج ⇠ سرطانزاشدن ▫️کرفس ⇠ سرطانزاشدن ▫️چغندر ⇠ سرطانزاشدن ▫️مرغ وتخم مرغ ⇠ سمی شدن ▫️سیب زمینی ⇠ نابودی ویتامین c و سمی شدن •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• 🍏 ‎

✅ زبانتون چه مزه‌ایه !؟ 👅 🌀 تلخی و زردی دهان : زیاد شدن صفرا باعث🔥 🌀 قرمزی دهان می‌شود : افزایش غلظت خون♨️ 🌀 ترشی و سفیدی دهان : زیاد شدن بلغم🥶 🌀 شوری زبان : زیاد شدن سودا😡🤬

. اگه کودکی دارین که بُنیه ی ضعیفی داره و وزنش کمه 😞 واونجوری که باید رشد قدی ووزنی داشته باشه نداره☹️ .

. اگه میخوای کودکت وزن وقد ایده آل داشته باشه و استخون بندیش محکم بشه 🥰 .

. حتما تو برنامه ی غذاییش از فرنی استفاده کن 🍚 #پودر_فرنی که ما تولید میکنیم دارای👇 🌾سویق برنج 🌾جوانه گندم 🌾 پودر بادام 🌾سویق ارزن 🌾 پودر کنجد. 🌾 سویق یونجه 🌾پودر هل که بسیار در وزن گیری و استخوان بندی کودکان موثره 🤌 .

. آهای مامانی که دوست داری کوچولوت قدبکشه و قوی بشه 😊👶 حتما توسوپی که میپزی از جوانه ی حبوبات غافل نشو 🌾🍃 .

. میدونی چرا ⁉️ چون 👇 #هفت_جوانه جهت رفع کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد👆 ضد یبوست است و سرشار از ویتامین E و گروه ویتامین B می باشد، برای رشد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید و مؤثر است😍 #آرد_هفت_جوانه .