🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس

🔖پاییز و فصل مدرسه از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث رشد و سلامت بدن و مغز شود. انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : بادام خام درختی پوست کاغذی مویز انجیرخشک درکودکان گرم مزاج آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند : انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد سیب شیرین، پرتقال شیرین ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.

🔖تدابیر غذایی برای کاهش خونریزی‌های زنانه یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام قاعدگی است. بدیهی است استفاده از تدابیر کم‌عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود  کیفیت زندگی بانوان عزیز دارد. در مکتب  طب سنتی ایران موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی آمده است. در ادامه برخی از آنها را ذکر می کنم: به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و هم‌چنین تقویت رحم داشته باشد. هویج به شکل آب هویج، هویج‌پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدارچ خونریزی دارد.   سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود. ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

🔴 اندر خواص #بومـادران ♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته: گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است. همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بی‌اشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پر‌فشاری خون، تقویت رگ‌های واریسی، التیام دهنده جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است. ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد مناسب و #بواسیر را براحتی درمان میکند. بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است.

#نماهنگ #فاطمیه 🎥 نماهنگ بی مردم شهادت مظلومانه صدیقه طاهره حضرت زهرا (س) را به عاشقان مادرمون تسلیت میگم🥀🥀😔😔. #یا_زهرا #یا_علی التماس دعا از همه شما خوبان دارم🙏🏻❤️

🅾دیابت از کجا میاد؟؟ ♨️عامل اصلی ابتلا به دیابت، در اصل سرد شدن کلیه هاست😱.. فرد دیابتی کلیه هاش سرد میشه که گرفتار دیابت میشه،نه لوزالمعده یا پانکراس❗️و بعد، سردی کلیه‌ها وارد به لوزالمعده میشه. 🔆انسولینی که در بدن ترشح میشه در اصل وظیفه اش دفع قند اضافه در بدن هست نه تولید قند در خون. ⚙بخشی مهمی از درمان در افراد دیابتی، برای درمان کامل و اساسی،مربوط به کلیه هاست. باید حتما کلیه ها گرم و تقویت شود. 👉🏻این مهمه. 🚑مصرف آب یخ، نوشابه و بستنی و هر نوشیدنی یا خوراک ِ طبع سرد و تر، هنگامی که بدن گرم است و داغ یا بدن در حال عرق ریختن است یکی از دلایلی است که باعث سردی کلیه ها و ابتلای به دیابت می‌شود. ✴️به همین خاطر اکثر ورزشکاران،کارگران، بنايان و مادران و پدران زحمت کش و..... مبتلا به دیابت هستند. ☄مثلا فرض کنید،یک دبیر یا کارمند، یک ساعت پیاده روی میکنه، بعد از پیاده روی آب یخ میخوره چون بدن عطش داره... مداومت بر این قضیه همانا و ابتلای به دیابت همانا.

🌹🌹🌹🌹 👌صحبت های حکیم حسین خیراندیش 💥در مورد چگونگی آلودگی هوا و راه های مقابله با آن در طب سنتی 📌قسمت اول 🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏 @hakimkheirandish_ir

ـ⁣ ضدالتهاب میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده برای تهوع و ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجه‌هایی که منشا گوارشی دارند. برای کسانی که تپش قلب دارند، می‌تواند کمک کننده باشد. برای تقویت لثه نیز مفید است. در مقالات اثرات کاهنده قند خون، ضدافسردگی، ضد التهاب، پایین آورنده سطح چربی و آنتی اکسیدان برای آن گزارش شده است. همینطور اثر محافظتی در برابر نوعی سرطان کبد. ✔️نکته مهم اینکه به جای مصرف خود میوه به ، آن را بپزید با کمی آب و شکر سپس مصرف کنید. و یا به صورت مربا یا رب مصرف کنید. ⚠️زیاده روی در مصرف هر چیزی عوارض دارد. زیاده روی در مصرف به با این همه خواص خوب و عالی، منجر به تولید سودا در بدن می‌شود. همینطور عوارض پوستی و عصبی برجای می‌گذارد. پس متعادل مصرف کنیم. مثلا در ماه یکی دو هفته در وعده صبحانه مربای به مصرف کنیم و نه کل ماه

🔻 ثبت نام دوره سه روزه ▫️ مشاوره «انصراف از سقط عمدی جنین» برای به کارگیری غیرحضوری در سامانه ملی تلفنی ▫️ در بستر سامانه 4030 ▫️ با مدیریت و فعالیت مردمی و جهادی 📍مکان برگزاری دوره: تهران (با امکان اسکان برای شرکت کنندگان از دیگر شهرها) ⏰ زمان: چهارشنبه تا جمعه 28 تا 30 آذر 1403 (امکان تغییر زمان وجود دارد. به عزیزانی که ثبت نام نمایند اطلاع رسانی خواهد شد. در کانال نجات زندگی هم اطلاع رسانی ها انجام خواهد شد. ان شاء الله) ⚡️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه 20 آذر 1403 👈 شرایط ثبت نام، توضیحات بیشتر و ثبت نام: B2n.ir/janintele یا این لینک survey.porsline.ir/s/HOB3qOl اطلاع رسانی های دوره در کانال نجات زندگی: https://eitaa.com/joinchat/653656243C33f262adbd .

❇️ بخور سرد و گرم برای چه بیماری‌هایی خوبه؟ 🟠 بخور گرم: ➊ مشکلات تنفسی: برای گرفتگی بینی، سینوس‌ها، و حتی سرفه‌های خشک، بخور گرم مثل یه نفس تازه‌ست! این بخور مجاری تنفسی رو باز می‌کنه و عفونت‌های خفیف رو کاهش می‌ده. ➋ دردهای عضلانی و مفاصل: اگه عضلاتتون خسته یا کوفته شده، بخار گرم می‌تونه جریان خون رو افزایش بده و درد رو کم کنه. ➌ پاکسازی عمیق پوست: اگه پوستتون کدر شده یا منافذش بسته‌ست، بخور گرم باعث باز شدن منافذ و خروج سموم می‌شه. ➍ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا: بخور گرم با گیاهانی مثل اوکالیپتوس یا آویشن برای باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی عالیه. 🔵 بخور سرد: ➊ التهابات پوستی و جوش: اگه پوستتون ملتهبه یا جوش زده، بخور سرد التهاب رو کم می‌کنه و به تسکین پوست کمک می‌کنه. ➋ خشکی گلو و بینی: بخور سرد برای محیط‌های خشک یا وقتایی که سیستم گرمایشی باعث خشکی هوا شده، خیلی مؤثره. ➌ کاهش گرمازدگی: تو فصل گرما یا وقتی که احساس گرما می‌کنید، بخور سرد باعث خنک شدن محیط و بدن می‌شه. ➍ آرامش و رفع استرس: با اضافه کردن موادی مثل گلاب یا اسطوخودوس به بخور سرد، می‌تونید یه حس خوب آرامش رو تجربه کنید.