✅درمان های خانگی (۸۴) 👌 #تدابیر_سلامتی_مادر : ۱. دستور قرص کمر یکی از مهمترین تدابیر بعد از زایمان است. به دلیل اینکه بعد از زایمان، رحم و کمر سست می‌شود و این مسأله عامل سقط مکرّر یا کمر دردها هست. چند عدد قرص کمر روی آتش گذاشته شود تا پوست آن جدا شود. مغز قرص کمر را پودر شود و یک قاشق از این پودر با دو عدد زرده تخم مرغ خمیر شود و در گودی کمر قرار داده شود. هر‌شب تا هفت شب این کار تکرار شود. سستی کمر علت مشکلات بسیار زیادی مثل زودانزالی در آقایان، شب ادراری در کودکان، سقط مکرر و جابجایی لگن و عفونت زنان و ... هست که با دستور قرص کمر، پیشگیری و درمان می شود. خوردن قرص کمر‌ نیز در محکم شدن کمر موثر است. ۲. ماساژ بدن مادر با روغن‌های مفید مثل بنفشه کنجدی. ۳. بستن سر (پیشانی) با روسری و بستن کمر و شکم با شال پشمی. @namak14